Тмин – старейшая специя, известная людям. С лугов и равнин древней Месопотамии пряный лекарь, обладающий своебразным ароматом, расселился по миру. Растение неприхотливо, поэтому произрастает в полях, по обочинам дорог, в оврагах и подлесках. Не составит труда самостоятельно заняться выращиванием приправы. Если узнаете тонкости и нюансы в выращивании растения, то получите кладезь витаминов.
Содержание
- 1 Состав тмина обыкновенного
- 2 Полезные свойства тмина
- 3 Что лечат семена тмина?
- 4 Регулирование кислотно-щелочного баланса
- 5 Применение тмина
- 6 Народные рецепты применения семян тмина
- 6.1 Снижение высокого давления
- 6.2 Улучшение мыслительных процессов
- 6.3 Снятие головных болей
- 6.4 От рвоты и тошноты
- 6.5 От зубной боли
- 6.6 Если в почках или желчном пузыре образовались камни
- 6.7 При наличии гельминтов
- 6.8 От кашля и для отхождения мокроты
- 6.9 От отита
- 6.10 От синусита
- 6.11 От болезней горла
- 6.12 От бессонницы
- 6.13 Для снижения высокого холестерина
- 7 Применение семян тмина в косметологии
- 8 Семена тмина в кулинарии
- 9 Как собирать семена тмина?
- 10 Противопоказания для употребления семян тмина
Состав тмина обыкновенного
Химический состав тмина уникален по объёму полезных для здоровья компонентов. В приправе насчитывается более 100 наименований полезнейших веществ. Уникальным компонентом является эфирное масло, которое обладает лечебными свойствами.
В тминном маслице содержатся:
- цимол;
- дигидрокарвеол;
- транс-дигидрокарвон;
- карвакрол, который придаёт аромат орегано;
- карвеол;
- D-лимонен;
- карвон.
В составе семян тмина также есть:
- жирные масла;
- стероиды;
- белки;
- углеводы;
- минеральные соли;
- дубильные компоненты;
- кумарины;
- кверцетин;
- воск;
- флавониды;
- липаза;
- смола.
Семечки тмина насыщены витаминчиками В и микроэлементами, которые нужны для нормального функционирования внутренних систем и органов. Ванадий, никель, железо, кальций, медь, марганец, молибден, цинк, стронций и фосфор сделали из продукта народного лекаря.
Учитывая богатый набор веществ, приправа считается ароматной пряностью и целебным оружием в борьбе с болезнями. Тминчик выводит мокроту, способствует уменьшению бронхита и кашля.
Аскорбиновая кислота или витамин C, содержащийся в семенах, способствует укреплению иммунной системы. Аскорбинка помогает усвоить питательные вещества, витамины и минералы. А каков состав семян чёрного тмина?
Полезные свойства тмина
На протяжении веков люди изучали и анализировали тмин. В ходе опытов, экспериментов, а также анализов и наблюдений сделан сенсационный вывод о продукте. Вывод таков: тминные семена благоприятно влияют на работу организма, на восстановление правильного функционирования внутренних систем и органов.
На базе этого появились народные рецепты, в которых приправа являлась целебным ингредиентом. К полезным свойствам целителя относятся:
- улучшение метаболических обменов;
- уровень холестерина в крови нормализуется;
- работа сердца и функции сосудов восстанавливаются;
- костная ткань укрепляется;
- состав крови и кровообращение улучшаются.
Что лечат семена тмина?
Тминные плоды помогут справиться с:
- нарушением работы ЖКТ;
- внутренними паразитирующими организмами;
- налаживанием лактации;
- избавлением от тошноты;
- избавлением от гастрита и несварения пищи;
- бронхитом, пневмонией и туберкулёзом;
- лечением болезней желчного пузыря и мочеполовой системы;
- онкологическими и глазными болезнями (дополнительное средство);
- защитой и восстановлением печени;
- нормализацией желчных оттоков;
- снижением давления при гипертонии;
- восстановлением волосяного покрова;
- улучшением отхождения мокроты при болезнях дыхательной системы;
- выведением токсинов и вредных соединений из организма.
Приправа также применяется для:
- Укрепления, восстановления иммунитета и защитных функций организма.
- Устранения воспалительных процессов.
- Ускорения регенерации на клеточном уровне, чтобы продлить молодость и сохранить здоровье на оптимальном уровне.
- Повышения работоспособности и мыслительных процессов, памяти, внимательности.
- Уменьшения симптомов стресса и нервного перенапряжения.
- Устранения болевых ощущений, оказывая спазмолитическое действие.
- Регулирования кислотно-щелочного баланса, снижения кислотности желудка и нормализации пищеварения.
- Для лечения болезней ротовой полости и кожи.
Тминчик также применяется для профилактики сердечно-сосудистых болезней, связанных с:
- снижением ломкости капиллярчиков;
- нормализацией сердцебиения;
- купированием спазмов сосудиков;
- улучшением циркуляции крови;
- снижением давление;
- образованием тромбов;
- сокращением уровня сахарка в крови.
Регулирование кислотно-щелочного баланса
Русский целитель В.В. Караваев на протяжении долгого времени изучал влияние тмина на организм, а также наличие полезных свойств для человека. Караваев описал в трудах, как данный продукт способствует регулированию кислотно-щелочного баланса, в результате чего улучшается и налаживается работа пищеварительной системы.
Подробно и доступно для каждого расписал, как лучше и правильнее употреблять тмин, в трудах В.В. Караваев. Учитель рекомендовал употреблять семена продукта в чистом виде, не разжёвывая, но запивая тёплой водой или лекарственным отваром из полезных растений.
Тмин помогает при:
- болезнях кишечника, желудка, желчного пузыря и печени;
- усиленном брожении;
- вздутии живота;
- поносе;
- образовании язв;
- усвоении пищи.
Люди, съедающие по 1 ч.л. семян ежедневно, реже болеют. Для детей более 3 лет дозировка тминчика составляет 1/2 нормы взрослого человека. Чтобы малышу было вкуснее, семена измельчите и перемешайте с капелькой мёда.
Применение тмина
Тмин используется для производства медицинских или косметологических мазей и препаратов. Наравне с народной медициной, традиционная медицина использует семена тмина при производстве лекарственных средств и препаратов.
Тминчик применяют в виде отварчика, масла или водички. После ввода тмина для профилактики в рацион заметите улучшение самочувствия и состояния здоровья. Тмин употребляйте в соответствии с народными рецептами, соблюдая дозировку продукта.
Народные рецепты применения семян тмина
Семена тмина присутствуют часто в народных рецептах. Большинство рецептов дошли до наших дней в неизменном виде, что говорит о лечебных свойствах растения.
Снижение высокого давления
Перетереть семечки тминчика до порошкообразного вида. Взять 1 ложечку полученного сырья и залить 1 стаканчиком кипятка.
Принимать лекарство следует с утра до трапезы.
Улучшение мыслительных процессов
Взять 1/2 с.л. семян и добавить к 1 с.л. высушенных листочков мяты. Перемешать, поместить в ковш, залить 1 стаканчиком водички. Посуду поставить на огонь и довести до кипящего состояния. Получится отварчик, который сразу перелейте в термос. Оставить на 1 ч, чтобы хорошо настоялся.
Пить лекарство на протяжении дня, исключив из рациончика на это время другие виды чая и кофейка.
Снятие головных болей
Смешать в одинаковых пропорциях гвоздику, семена тминчика и аниса. Перемолоть до порошкообразного вида.
Принимать состав следует по ч.л. с утра после пробуждения и перед засыпанием.
От рвоты и тошноты
Взять 1 с.л. ментола и 1/2 семечек тмина. Смешать и залейте 1 ст. кипятка.
Принимайте 3 разика в сутки перед едой.
От зубной боли
К молотым семечкам тмина добавляется оливковое маслице так, чтобы в результате получился состав, напоминающий пасту.
Полученной массой смазывайте больной зуб.
Если в почках или желчном пузыре образовались камни
Перемешать молотые семечки тмина с мёдом. Употреблять готовую смесь на протяжении дня.
При наличии гельминтов
Взять 10 гр. обжаренных на сковороде семечек тмина. Добавить к 15 гр. натёртого репчатого лучка. Тщательно перемешать до однообразного состояния.
Состав принимайте с утра по 1 ложке за 30 мин. до еды.
От кашля и для отхождения мокроты
1 с.л. семян залить 500 мл кипятка. Поставить на огонь, дать закипеть, после чего проварить на протяжении 10 мин. По истечению указанного времени, снять с плиты и дать остыть, а затем процедить.
Лекарство принимать до еды по 100 мл 3 раза ежедневно.
От отита
Взять 1 среднюю луковицу и сделать сверху ножом небольшое углубление. Засыпать в яму 1 ч.л. перемолотых семян. Вернуть отрезанную часть продукта на исходное место. Запечь луковицу в духовке, после чего отжать весь сок.
Полученным составом закапывать ухо по несколько капель 3 разика ежедневно.
От синусита
Семена смешиваются с оливковым маслицем.
Средство закапывается в каждую ноздрю при необходимости.
От болезней горла
Взять 1 ч.л. семечек тмина и залейте 1 ст. кипяточка. Дайте настояться.
Составом полоскать горло несколько раз ежедневно.
От бессонницы
Берётся 1/2 стаканчика тёплого молочка, 1 ч.л. мёда и 1 ч.л. перемолотых семечек тмина. Ингредиенты смешать.
Пить средство до ужина.
Для снижения высокого холестерина
Взять 1 с.л. измельчённой и высушенной травы тысячелистника, добавить 1 с.л. семян тмина, перемолотого до порошкообразного состояния. Залить полученную смесь 1 стаканчиком мёда. Тщательно перемешать, поставить посуду с лекарственным составом в холодильник.
Состав принимается натощак после утреннего подъёма по 1 с.л.
Виды тмина: зира, тмин обыкновенный, кумин
Применение семян тмина в косметологии
Семена растения применяются и в косметологии. Только в этой отрасли используется чёрный тмин. Препараты на основе чёрного тминчика борются с кожными проблемами. К задачам косметики относятся:
- Сужение пор.
- Очищение кожных покровов.
- Лечение угревой сыпи.
- Восстановление упругости и эластичности кожи.
- Устранение отёчности.
Семена тмина в кулинарии
Ароматную приправу держите на кухне. Добавляя тмичик к блюдам, получите кулинарные шедевры.
Семена тмина используются в кулинарии всех стран мира. Семечки незаменимы при выпечке хлеба, булочек, кексов и сдобных пирогов с капустой. Приправа используется в молотом или целом виде. Пряность добавляется при приготовлении овощных, рыбных и мясных блюд.
В результате чего кушанья наполняются неповторимым ароматом и вкусом, который не оставит равнодушным никого. Семена используются при засолке и квашении капусты. Отварная картошечка, приправленная тминчиком, вызовет бурю восторга.
Как собирать семена тмина?
В качестве лекарственного сырья собирают чаще семена растения. Сбор начинается после созревания зонтиков. В первой половине дня в сухой тёплый денёк срезаются стебли растения, затем связываются в небольшие «букеты» и сушатся.
По мере высыхания семена доходят до кондиции, отделяются от веточек и просеиваются на крупных ситах, чтобы очистить продукт от примесей. Затем семечки упаковываются в полотняные мешочки и хранятся в сухом прохладном местечке.
Применяются семечки тмина как основной или дополнительный компонент в составе лекарственных препаратов, а также как приправа только в течение 3 лет после сбора.
Противопоказания для употребления семян тмина
Нельзя вводить пряность в рацион людям с индивидуальной непереносимостью данного продукта. Врачи рекомендуют исключить тмин из рациона беременным женщинам, людям с ишемической болезнью сердца, с сахарным диабетом и тем, кто перенёс инфаркт.
Чёpный тмин. Пpимeнeниe. Пoльзa и вpeд (видео)
Тминные семена имеют полезнейшие свойства. Поэтому если нет индивидуальной непереносимости и других причин, из-за которых следует исключить приправу из рациона, пряность обязательно принимайте и добавляйте чаще к блюдам. Это не только наполнит удивительным вкусом и ароматом, но и благоприятно отразится на здоровьице.
Советуем узнать, какая будет польза и как лечиться маслом чернушки.
Применяйте тминные семена и будьте здоровы!
Автор: редакция «Путь к здоровью»