Крапива. Лечебные свойства и применение

С детства знаем, что крапива является чрезвычайно полезным растением, которое помогает улучшению здоровья. Пожилые люди применяют чаще жалицу. Полезнее крапивушка, которую собирают весной. Применение растения не знает границ.

Химический состав и питательная ценность крапивы

Крапиву называют сорняком. По химическому составу жалица является сокровищницей здоровья, изобилует витаминами и минералами.

Польза и лекарственные характеристики стрекавы обусловлены химическим составом корней и листьев растения. Листья содержат следующие полезные вещества:

• дубильные вещества;
• гликозид, уртицин;
• белки;
• витамины: A, B2, B3, C, D, K;
• аскорбиновую кислоту;
• гликолевую кислоту;
• глицериновую кислоту;
• каротиноид каротин;
• каротиноид ксантофилл;
• каротиноид виолаксантин;
• флавоноиды;
• муравьиную кислоту;
• хлорофилл;
• микроэлементы.

https://youtu.be/9MsaJO1T4vQ

В корешках растения присутствует танин, аскорбиновая кислота и алкалоид никотина. Семена содержат жирное масло на основе линолевой кислоты и железа. Растение также содержит серотонин для улучшения настроения, а также ферментные соединения, которые естественным образом регулируют обмен веществ.

Сок травы − источник витаминов, минералов и микроэлементов. В соке находятся:

• витамины: С, К, E, А,
• кальций,
• железо,
• калий,
• кремний,
• медь,
• марганец,
• магний,
• фосфор,
• йод,
• натрий,
• сера,
• фолиевая кислота,
• органические кислоты,
• белок,
• антиоксиданты,
• хлорофилл,
• алкалоиды,
• гистамин,
• флавоноиды.

Жжение кожного покрова от касания листьев обусловлено наличием муравьиной кислоты. Кверцетин, содержащий наиболее активные биофлавоноиды, обладает сильными антиоксидантными, противоаллергическими, противовоспалительными, противоопухолевыми и антиревматическими свойствами.

Крапива двудомная

Целебные свойства крапивы

Стрекава обладает полезными свойствами, которые чаще используйте. Это растение используется в традиционной народной медицине. Однако жгучка рассматривается как неприятный сорняк, от которого хотим избавиться.

Многие не понимают, как свойства крапивы помогают в борьбе болезнями, как использовать для красоты. Крапивка проста в использовании в виде настоев, сока или травяного чая.

Жалица содержит большое количество витамина C, кальция и железа, а также есть минералы, которые вряд ли найдёте в других растениях. Крапивка − маленькая сокровищница хлорофилла, флавоноидов, фитостеринов и витаминов группы В. Сочетание этих веществ делает использование крапивы популярным в нескольких областях.

Стрекава используется для:

• детоксикации тела,
• борьбы с аллергией и артритом,
• против анемии, усталости, истощения,
• функционирования печени и гормонов,
• производства молока у кормящих матерей,
• подавления предменструального синдрома,
• блестящих и красивых волос и кожи,
• пищеварения,
• против воспаления и кариеса,
• уничтожения внутренних паразитов,
• стимуляции эндокринной системы, в том числе щитовидной железы, селезёнки и поджелудочной железы,
• снижения уровня сахара в крови,
• снятия проблемы с ревматизмом, диареей, геморроем и экземой,
• очищения крови,
• улучшения работы печени и желчи,
• помощи с вирусными болезнями.

Лечение боли в суставах

Жалица обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что делает полезным средством от болей в суставах и сопутствующих болезней, таких как ревматизм, подагра, бурсит и тендинит. Сок или экстракт крапивы втирают и массируют в суставы, и боль утихает. Питьё настойки и чая также помогает при этих болезнях.

Противовоспалительные свойства жгучки помогают пациентам, страдающим артритом. Масляные экстракты помогают в уменьшении воспаления. Листья помогают уменьшить остеопатическую боль в основании большого пальца при непосредственном применении к поражённому участку.

Лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы

Жалица используется в медицине при доброкачественной гипертрофии предстательной железы, а также при других болезнях, связанных с простатой. Исследования показали, что стрекава эффективна при лечении на ранней стадии. Речь идёт о том моменте, когда симптомы только начинают появляться.

Ингредиенты, содержащиеся в растении, помогают остановить рост и деление клеток вокруг этой области, тем самым способствуя улучшению здоровья предстательной железы.

Мочегонные свойства крапивного чая улучшают работу почек и уменьшают негативные симптомы доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Благодаря этому частота и интенсивность потока мочи улучшаются, а уровень глобулина сохраняется на здоровом уровне.

При начальных проблемах с предстательной железой наблюдается и улучшение половой функции. Экстракт жалицы содержит ценные фитотерапевтические соединения, которые включают растительные масла, фитостеролы и фитоэстрогены.

Эти соединения обладают противовоспалительной активностью, регулируют перекисное окисление липидов, поддерживают 5α-редуктазу на соответствующем уровне, а также защищают мочевой пузырь.

Лечение инфекций мочевыводящих путей

Жалица обладает мочегонными свойствами и помогает при мочеиспускании. Часто сочетается с клюквой. Листья растения используют для лечения инфекций мочевыводящих путей, мочевого пузыря и других проблем, связанных с состоянием мочевыводящих путей, которое часто вызывается камнями в почках или мочевом пузыре.

Жгучка разбивает мелкие камни, эффективна при лечении диареи и помогает при похудении.

Уменьшение аллергических реакций организма

Листья стекавы используют при лечении и купировании аллергии. Считается, что употребление в пищу этого растения перед едой снижает аллергическую реакцию на пищу. Крапива обладает природными антигистаминными свойствами, которые защищают организм от аллергических реакций.

Свойства жалицы подходят для лечения аллергического ринита и полезны при лечении сезонной аллергии, простуды, кашля, чихания, а также крапивницы и астмы.

Продукты крапивы стимулируют либидо

Стрекава оказывает стимулирующее влияние на либидо, так как повышает уровень тестостерона, который дольше остаётся в крови. Это эффективное и естественное средство для улучшения сексуального влечения.

Увеличение дозы крапивки повышает подвижность, количество и улучшает морфологию сперматозоидов. Это также влияет на диаметр семенных канальцев и уровень тестостерона.

Экстракт крапивы рекомендуется для культуристов, поскольку влияет на поддержание высокого уровня мужских гормонов. Таким образом, крапивный чай помогает поддерживать мышечную массу и влияет на настроение.

Что касается либидо, то стрекава помогает увеличить половое влечение из-за поддержания высокого уровня тестостерона. Эти свойства не были доказаны и функционируют как исследовательские гипотезы.

Нормализуют сексуальную функцию семена жгучей травы. Их смешивают с молотым чёрным перцем. Принимаются так: сырое куриное яйцо взбивается и на кончике ножа добавляется смесь семян крапивы и перца. Ингредиенты смешиваются. Принимать в течение трёх-пяти дней утром за полчаса до еды.

Чтобы стимулировать сексуальное желание, семена смешивают с красным или белым лёгким вином. Используйте следующие пропорции: 5 с.л. семян крапивки на 500 мл вина. Смешайте и кипятите на медленном огне 5 мин. Пейте утром, в обед и перед сном по 1 с.л.

Крапива помогает остановить кровотечение

Благодаря жгучим свойствам жалица останавливает кровотечение. Это помогает в остановке внутренних кровоизлияний, таких как чрезмерная менструация, влагалищное кровотечение, геморрой, кровотечение из лёгких и желудка. Стрекава также помогает остановить внешнее кровотечение, такое как кровотечение из носа.

Листья крапивы помогают в производстве крови

Поскольку листочки жгучей травы содержат большое количество железа, то используются для лечения анемии. Это растение известно способностью стимулировать выработку и очистку крови. Регулярное употребление листьев положительно влияет на проблемы с анемией, а также на снижение уровня сахарка в крови.

Крапива помогает женщинам с проблемами

Регулярное употребление листочков жалицы в виде травяного чая рекомендуется женщинам. Крапивушка не только помогает поддерживать здоровье кожи и волос, но и способствует устранению женских проблем.

Активные ингредиенты, содержащиеся в растении, помогут в облегчении боли и стресса, связанных с предменструальным напряжением, а также болей во время менопаузы. Крапивушка также помогает облегчить боли, связанные с родами, увеличивает лактацию при кормлении грудью.

Крапива обеспечивает усвоение жира

Помимо ценных антиоксидантов, в крапивном чае есть и другие полезные соединения, такие как бета-ситостерол. Эти соединения поглощают жиры, найденные в крови. Благодаря этому контролируете уровень холестерина в крови и предотвращаете сердечные болезни.

Экстракт крапивы обеспечивает защиту ДНК от повреждений

Плохое питание увеличивает риск появления в организме избыточных токсинов, которые повреждают ДНК и клеточные мембраны. Антиоксиданты, содержащиеся в листьях, удаляют эти токсины, устраняют воздействие свободных радикалов и защищают ДНК и клеточную мембрану. Мочегонные свойства жалицы также полезны при очищении организма от токсинов.

Продукты крапивы уменьшают мышечную боль

Листья содержат некоторые ингредиенты, которые обладают целебными и омолаживающими свойствами. Жгучие листочки благоприятно влияют на спортсменов, которые чувствуют мышечные боли, вызванные чрезмерным стрессом и растяжением.

Снижение кровяного давления

Результаты некоторых исследований на животных показывают, что жалица помогает снизить кровяное давление. Однако такие исследования не проводились ещё на людях.

Способность крапивки понижать кровяное давление обусловлена мочегонным эффектом как естественного мочегонного средства, которое снижает систолическое давление в кровяном русле. Поскольку высокое кровяное давление является серьёзной болезнью, то проконсультируйтесь с врачом. Жалица поддерживает только фармакологическую терапию.

https://youtu.be/9MsaJO1T4vQ

Помощь в лечении диабета

Предварительные исследования указывают на благотворное влияние крапивного чая на лечение диабета II типа, поскольку влияет на поддержание адекватного уровня глюкозы в крови. Однако чай не рассматривайте как основное лекарственное средство. В случае длительного лечения проконсультируйтесь с врачом.

Крапива для похудения

Хотя не было опубликовано ни одного официального исследования способности жалицы поддерживать потерю веса, но стрекава обладает очищающими свойствами. Чай из крапивушки поддерживает очищение организма от токсинов, что важно при похудении.

При снижении массы тела отходы от метаболических процессов, которые вредны для здоровья, выделяются из жировой и мышечной ткани. Регулярное употребление 3-4 стаканов крапивного чая ежедневно улучшает обмен веществ и аппетит, а также детоксикацию организма.

Чай из листьев рекомендуется для снижения веса. Это позволяет активировать очищение организма от токсинов, которые возникают в результате естественных метаболических действий организма. Жалица для похудения является старейшим рецептом в фитотерапии.

Чай из крапивы для профилактики

В одном стакане чая из листьев содержатся полезные ингредиенты, которые стимулируют иммунную систему организма. Рекомендуется принимать чай в качестве меры профилактики простуды и гриппа.

Если регулярно пьёте несколько стаканов чая из листьев, то окажете помощь иммунной системе организма, и предотвратите болезни.

Для приготовления чая используют как свежую, так и сухую или сушёную жгучку. Люди чаще употребляют сушёную траву для чая. Предварительно высушивают свежую крапивку, чтобы получить эффект.

И.П. Неумывакин расскажет о крапиве в этом видео:

 

Заготовка крапивы

Все части растения используются: корень (заготовка − весна и осень), листья (весной), потому что молодые листья богаты витамином С, семя (осенью, созревшее). Корневище крапивки очищают, промывают, а затем сушат в сушильном шкафу при 40° С.

Время сбора урожая − ранние часы утра, когда есть роса, а не в поздние часы, потому что в этом интервале целебные свойства теряются.

Перед сушкой рекомендуют очистить листья от стебля и тщательно проверить, чтобы листочки были чистыми. Затем выкладываем листочки тонким слоем в картонные или деревянные ящики. Контейнеры размещаем в тенистом и воздушном пространстве.

Сушка проводится в сухих и проветриваемых помещениях при температуре от 37 до 38 градусов. Листья перемешиваются несколько раз, чтобы равномерно высохнуть.

Некоторые также сушат траву в пучках. Пучки делают большими, чтобы внутренняя часть букета не была скользкой. Сухие листья подходят для чая тогда, когда раздавливаются между пальцами. Когда сушка завершена, крапива хранится и упаковывается в бумажные коробки, стеклянные или брезентовые ёмкости. Сушёные листья храните до двух лет в подходящем месте.

О целебных свойствах крапивы, заготовка и полезные рецепты из крапивы в этом видео:

 

Дозировка крапивы

Источники указывают, что доза крапивного чая составляет 3-4 стакана ежедневно, при условии, что потребляете воду одновременно. Высушенные листья используют в такой дозе: 2-4 гр. 3 раза ежедневно. Людям, которым не нравится вкус и аромат крапивы, рекомендуется добавлять мятную траву.

Добавки с содержанием жалицы купите в различных формах, таких как сухая травяная смесь, капсулы или настойка. Есть также кремы из крапивушки, которые рекомендуются при специфических дерматологических проблемах.

В случае экстракта доза зависит от того, из чего экстракт сделан: из листьев или из корней растения. В случае экстракта из корня, потребляйте 1,5 мл 3-4 раза ежедневно, а из листьев − по 2-5 мл 3 раза ежедневно. Если выбираете крапивную настойку, то пейте 1-4 мл 3-4 раза ежедневно.

Есть предупреждения о потреблении перезрелой травы, поскольку в таком виде стрекава содержит соединения, вредные для почек. Соберите листья, прежде чем растение зацветёт.

Как применять крапиву?

Листья обладают усиленным гемостатическим действием, что обусловлено наличием витамина К и аскорбиновой кислоты. Только свежая листва обладает соответствующим терапевтическим эффектом, а в высушенных листьях этот эффект минимальный.

Травяное сырьё из стекавы восстанавливает уровень гемоглобина и увеличивает количество эритроцитов не хуже, чем рекламируемые препараты на основе железа.

Жалица положительно влияет на метаболические процессы углеводов, используемых в качестве поливитаминов и мочегонных средств при наличии патологий разных генов. Листочки используются в монотерапии, а также в смесях с другими травами.

Отвар из корней крапивы

Корень стрекалки содержит минеральные соли, органические кислоты, лецитин, слизь, фитостеролы и лигнаны. Настой корня снижает риск болезни простаты и воспаления мочевыводящих путей.

Корень жалицы улучшает сопротивляемость организма болезням. Настой корня используется в качестве естественного средства от симптомов аллергии, таких как сенная лихорадка. Экстракт корня повышает уровень эритроцитов.

Содержащиеся в корне соединения, оказывают защитное действие на предстательную железу, снижают риск болезней простаты и воспаления мочевыводящих путей. Корень крапивки ускоряет процесс роста волос, регулирует работу сальных желёз и положительно влияет на перистальтику кишечника. Корневой настой обладает тонким мочегонным действием. Это помогает очистить организм от токсинов.

Отвары на основе корней помогают в лечении мочекаменной болезни, гастрита, колита, анемии, хронического кашля, а также используются в качестве средства для очистки крови.

Отвар на основе семян используется при лечении кашля, бессонницы и для повышения потенции. В наружных применениях этот продукт используется при лечении болезней полости рта, включая гингивит, стоматит и периодонтит.

Для изготовления отвара из корней: 2 с.л. сушёных корней залейте 1 л воды и варите под крышкой на медленном огне 10-30 мин., затем охладите и процедите. Пейте 2 раза ежедневно по 1 стакану. Обогатите отвар, добавив немного мёда.

Настой из листьев крапивы

Настой из листочков стрекалки − древнее лекарство, используемое для лечения кровотечений. Для приготовления несколько чайных ложек растительного сырья добавляют на 1 стакан воды. Кипятят воду и настаивают 40 мин. в чашке с крышкой. Затем фильтруют и принимают по четверть стакана за четверть часа до еды четыре или пять раз ежедневно.

Настои на основе корней лиственных пород дерева и корня крапивы с добавлением роторной черепахи используются при лечении хронических воспалительных процессов в почках.

Сок крапивы

Приготовьте крепкий зелёный сок из жгучей травы самостоятельно. Чаще такой сок употребляют в количестве 3 мл из-за сильного вкуса и высокого содержания питательных веществ. Крапивный сок приготавливают из листьев или из листьев и стеблей.

Из 4 стаканов листьев крапивы получите половину стакана готового сока. Комбинируйте сок крапивы с водой, предпочтительно в соотношении два к одному.

Ежедневный приём свежевыжатого сока за полчаса до еды помогает нормализовать обменные процессы, усиливает процессы кроветворения и способствует повышению уровня гемоглобина.

Сок рекомендуется для использования при кровопотере, включая менструации и сильное внутреннее кровотечение из носа. Также употребление свежего сока крапивы помогает при лечении паралича.

Настойка из крапивы

Сделайте гемостатическую крапивную настойку, добавляя несколько столовых ложек измельчённых корней на пол литра водки и настаивая в течение десяти дней при комнатной температуре в тёмном месте. Принимайте по тридцать капель три раза ежедневно. Это хорошее кровоостанавливающее средство.

Рецепты для лечения волос и кожи

Жалица относится к разряду популярных и востребованных компонентов для лечения и профилактики болезней волос. Использование жгучки − способ укрепить корень волоса и защитить волосы от преждевременного выпадения, избыточного жира и образования ломких волос.

Травяное сырьё обладает антисептическим, противовоспалительным и тонизирующим действием благодаря высокому содержанию питательных веществ. Результатом применения является интенсификация процесса роста волос.

Жгучка используется для изготовления масок, бальзамов и шампуней. Сушёные корешки используют в качестве основы для приготовления крапивного настоя или полоскания, стимулирующего рост волос.

Популярно мытьё волос шампунем собственного производства. Для приготовления шампуня возьмите 100 г измельчённых листьев, залейте смесью на основе 9% -ного уксуса и воды, взятых из расчёта 1:1. Смесь готовят при низкой температуре в течение получаса, после чего охлаждают и фильтруют. Этот шампунь используется для мытья головы ежедневно.

Нет научных данных или надёжных результатов исследований, которые подтвердили бы эффективность использования крапивного настоя с точки зрения воздействия на рост волос или устранения прыщей. Травники используют крапивку для этих целей.

Настой из жалицы улучшает кровообращение и, таким образом, повышает оксигенацию и питание клеток кожи. Стрекава является основным ингредиентом шампуней для волос и других средств по уходу за кожей для укрепления.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Листья из жегалки имеют много преимуществ, о которых прочитаете в исследованиях народной медицины. Как любая трава, крапивка также вызывает некоторые побочные эффекты. Побочные эффекты от использования напрямую связаны с сочетанием жалицы с другими лекарственными средствами, а также с состоянием здоровья пациента.

Использование крапивушки порой приводит к повышению артериального давления, поэтому обратите внимание в случае гипертонии. Листья являются сильным мочегонным средством, поэтому в сочетании с другими мочегонными средствами порой приводят к обезвоживанию организма.

Исследования показывают, что органические соединения, содержащиеся в жгучем растении, влияют на разжижение крови, что может затруднить свёртывание крови. От использования свойств жегалки следует отказаться женщинам, страдающим болезнями половых путей.

Противопоказаниями являются также рак матки, киста, а также частые кровоизлияния, вызванные полипами, хроническим заболеванием почек, хирургическими процедурами и применением лекарств от диабета.

При соприкосновении с листьями помните о волосках на растении, которые вызывают ожоги. Рекомендуется использовать перчатки и одежду с длинными рукавами, когда планируете собирать это растение. Стрекава теряет раздражающие свойства в процессе сушки и варки.

Большее количество чая из крапивы вызывает потливость, диарею, запор и тошноту, но не серьёзные последствия.

https://youtu.be/9MsaJO1T4vQ

Крапивушка даёт пользу для волос, кожи и общего состояния здоровья. Капсулы с экстрактом используйте под наблюдением врача.

Фото: GoodFon.ru, Pixabay

Потребляйте крапиву и будьте здоровы!

Использованные материалы:

1. Крапива. Википедия. https://ru.wikipedia.org/wiki/Крапива
2. Крапива двудомная. Urtica_dioica. Wikipedia.org. https://en.wikipedia.org/wiki/Urtica_dioica
3. Большая иллюстрированная энциклопедия лекарственных рас­тений / Т. А. Ильина. Эксмо, 2015.
4. Лекарственные растения на даче и вокруг нас. Полная энциклопедия / Цицилин А.Н. Эксмо, 2014.
5. Зверобой и крапива – природная сила! / М. Полевая. Весь, 2017.

Автор: редакция «Путь к здоровью»