Наш организм выработал тонко настроенный механизм химических процессов (на основе буферизации и кислотно-щелочного равновесия), которые работают в сочетании. Кислотно-щелочной баланс крови является важнейшим показателем для нормальной физиологии и здоровья. От уровня pH крови зависит и кислотно‑щелочное равновесие клеток, а значит и организма. Вредным для организма является ацидоз.
Содержание
Так что же такое кислотно-щелочной баланс крови?
В качестве международного показателя уровня pH крови выбрана концентрация ионов водорода H+. Термин pH означает потенциал водорода.
Договорились кислотность и щёлочность среды выражать по шкале pH, которая колеблется от 0 (кислая) до 14 (щелочная). PH=7.0, по центру шкалы, является нейтральной средой. Кровь слабощелочная, с показателем pH от 7,35 до 7,45. Чтобы нормально функционировать, организм поддерживает pH крови близко к 7.40.
Уровень кислотности повышается, когда уровень кислотных соединений в крови поднимается или, когда уровень щелочных соединений в крови падает. Уровень щёлочности возрастает с обратным процессом. Уровень кислых или щелочных соединений в теле поднимается через повышенное потребление, производство, ликвидацию или уменьшается и падает за счёт сокращения потребления, производства, или увеличения ликвидации.
Уровень кислой и щелочной среды измеряется по шкале pH. Когда уровень кислоты в крови высокий — это ацидоз. Когда твоя кровь щелочная — это алкалоз.
По степени опасности для организма ацидоз и алкалоз не равнозначны. Опасным является ацидоз. Болезни и нарушения в организме происходят при ацидозе.
Ацидоз или алкалоз?
Нарушения кислотно-щелочного состояния и реакции организма
PH крови оказывает серьёзное влияние на системы организма, и организм использует механизмы, чтобы контролировать в крови кислотно-щелочной баланс. Кислотно-основное равновесие регулируется организмом, потому что даже незначительные отклонения от нормального диапазона повлияют на мозг, артерии, сердце, мышцы и внутренние органы. КЩР способствует перегрузке организма, ведущей к серьёзным болезням, таким как рак. Воспалительные болезни часто увеличивают риск развития рака.
Если pH слишком далеко отклоняется в любом направлении, то клетки отравлены токсичными отходами и умирают. Дисбаланс pH вызывает серьёзные проблемы со здоровьем и приводит к прогрессированию дегенеративных болезней, включая чрезмерное увеличение веса. Баланс pH считается важным. Всегда поддерживайте на оптимальном уровне для здоровья.
Дисбалансу pH крови способствует плохое питание и стресс, ведущий к воспалению. Воспаление связано с раком, сердечно-сосудистыми болезнями и инсультом.
Уровень pH крови зависит:
- от сердечно-сосудистой системы,
- от уровня холестерина,
- от баланса сахара в крови,
- от метаболизма жира,
- от веса,
- от энергетического баланса,
- от правильного очищения и ремонта тканей,
- от устойчивости организма к болезням,
- от способности организма выводить токсины.
Ацидоз и алкалоз. Виды
Ацидоз и алкалоз классифицируются в зависимости от причины и бывают: метаболический, органов дыхания.
Метаболический ацидоз и метаболический алкалоз вызываются дисбалансом в производстве кислот или оснований и выводом почками.
Дыхательный ацидоз и дыхательный алкалоз изменениями в выдохе углекислого газа из лёгких или из-за дыхательных нарушений.
Люди имеют более одного кислотно-основного расстройства.
Что делать при ацидозе в этом видео:
Компенсации кислотно-щелочных нарушений
Каждое кислотно-щелочное возмущение вызывает автоматически компенсаторные механизмы, которые толкают pH крови возвращаться к нормальному состоянию. Дыхательная система компенсирует нарушения обмена веществ, а механизмы метаболической компенсации компенсируют дыхательные нарушения.
Компенсаторные механизмы восстанавливают pH близко к нормальному состоянию. Есть случаи, когда pH крови изменялся. Это означает, что способность организма компенсировать pH крови дальше не в состоянии. В таких случаях надо срочно искать врача и лечить первопричину кислотно-щелочных нарушений.
Первичные нарушения | Пример | Начальный уровень pH крови | Компенсатор- ный механизм | Компенсатор- ные изменения pH крови |
Респираторный ацидоз | Снижение способности дышать из-за тяжёлой хронической болезни лёгких | Слишком низкий уровень | Повышенная экскреция кислоты в моче | Увеличивается обратно по отношению к нормальному уровню |
Метаболический ацидоз | Повышенное кислотообразование из-за диабетического кетоацидоза | Слишком низкий уровень | Увеличивается частота дыхания, чтобы избавиться от углекислого газа | Увеличивается обратно по отношению к нормальному уровню |
Респираторный алкалоз | Гипервентиляция из-за беспокойства | Слишком высокий уровень | Повышенное содержание щелочи в моче | Уменьшается обратно по отношению к нормальному уровню |
Метаболический алкалоз | Потеря желудочной кислоты из-за рвоты | Слишком высокий уровень | Снизилась частота дыхания, чтобы сохранить углекислый газ | Уменьшается обратно по отношению к нормальному уровню |
Прибор для измерения давления
Два фактора, которые способствуют дисбалансу pH крови
Потребление кислорода, углекислого газа и пищевые привычки
Когда пища метаболизируется и разрушается, остаются химические и металлические остатки, негорючая «ясень», которая в сочетании с биологическими жидкостями даёт либо кислоты, либо щелочи. Некоторые продукты «кислотообразующие» в природе, а другие известны как «щелочного формирования».
Производство, удаление и стресс
Гиперфункция надпочечников, выброс кортизола и альдостерона, накопление глюкозы, молочной кислоты и кетоны. Лишение сна и воспаление. Чрезмерная активность надпочечников, вызванная высоким уровнем стресса, освобождает гормон альдостерон в кровь, вызывая большое количество калия, который поступает в мочу. Альдостерон вызывает также выведение магния с мочой. Стресс и беспокойство являются генераторами в сторону повышения кислоты.
Нормальный уровень pH артериальной крови ограничивается узким диапазоном: от 7,35 до 7,45. Человек, который имеет pH крови ниже 7.35 болен ацидозом («физиологический ацидоз»), потому что кровь не кислая, не опускается ниже pH=7. Постоянный уровень pH крови ниже 7.0 оказывается смертельным. Ацидоз имеет несколько симптомов, включая головную боль и смятение, и человек становится вялым и легко утомляемым.
Человек, который имеет pH крови выше 7.45 болен алкалозом. При pH = 7.8 и выше наступает смерть. Некоторые симптомы алкалоза включают когнитивные нарушения (которые прогрессируют до потери сознания), покалывание или онемение в конечностях, мышечные подёргивания, спазмы, тошнота и рвота. Ацидоз и алкалоз вызываются метаболическими болезнями, либо респираторными. Изменения за пределами этого диапазона бывают разрушительными для клетки и организма.
Стресс
Стресс — это опасно!
Сильный стресс, связанный с нарушением кислотно-щелочного равновесия, причиняет вред человеку, приводит к преждевременной смерти или получению серьёзных болезней, таких как рак, болезни сердца и инсульт.
Поддержание нормального pH крови включает в себя несколько систем органов и зависит от целостности кровообращения. Нарушение уровня кислотно-щелочного баланса осложняет ход болезней, а также травм частей тела. Имеется запас для сохранения pH крови. Нарушения pH вызываются либо тяжёлой хронической или критической болезнью.
Существуют системы буферизации в организме, что помогает поддерживать pH крови и других жидкостей в узком диапазоне уровня pH между 7.35 и 7.45. Буфер — это вещество, которое предотвращает радикальные изменения в жидкости pH за счёт поглощения избытка водорода или ионов гидроксила. Вещество, которое поглощает ион, называют либо слабой кислотой (занимает гидроксильные ионы (OH–), или слабым основанием (занимает ион водорода (H+).
Некоторые вещества служат в качестве буферов в организме, включая клетки, белки плазмы, гемоглобин, фосфаты, бикарбонат-ионы и угольную кислоту. Гидрокарбонатный буфер является основной системой буферизации. Органы дыхания и почечная система также играют роль в кислотно-щелочном гомеостазе путём удаления CO2 и ионов водорода из организма. При ацидозе изменяется биохимия крови и другие свойства в худшую сторону.
Нарушения организменного кислотно-щелочного баланса обнаруживайте заранее и уходите быстро от последствий. Позаботьтесь о здоровье и регулярно проводите анализы pH крови, правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни. Этот тест не так удобно проводить, как анализ слюны и мочи, но является точным.
Мы живём и умираем на клеточном уровне!
Берегите кровь смолоду и будьте здоровы!
Источники:
- http://mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetic-ketoacidosis/symptoms-causes/syc-20371551
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482430
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6347452
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8592483
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14871424
Автор: редакция «Путь к здоровью
Ко всему этому я бы добавил, что в основном встречается ацидоз. Алкалоз встречается крайне редко.
Благодарим Вас, доктор, за ваш профессиональный комментарий. Нам кажется, что врачи редко обращают внимание на кислотно-щелочной уровень крови.
Любопытная статья, открыл для себя много нового.
Спасибо за комментарий, Александр. Мы рады, что Вам помогли. Заглядывайте, будет много полезного. Успехов Вам!
Очень интересненько и познавательно!
Спасибо
Люди не задумываются в обычной жизни какая кровь у них течет по жилам. А ведь от этого напрямую зависит наше здоровье. Можно проверить PH крови специальными полосками-тестерами, чтобы понять все ли с этим в порядке…