Эффективные домашние средства от простуды.

Содержание статьи:

Загрузка...

Чихание, насморк и тяжесть в голове. Обычная простуда приносит много дискомфорта! Вы узнаете страдание только тогда, когда испытаете это на себе. Это может показаться обыденной неприятностью, которая может вызывать сильный дискомфорт и недомогание. Простуда — это одно из самых простых заболеваний, которое можно лечить с помощью домашних средств. А какие домашние средства от простуды применить?

Признаки и симптомы простуды.

Признаки и симптомы простуды.

Давайте сначала рассмотрим причины, признаки и симптомы и даже стадии простуды. Важно понимать, как вызывается простуда, чтобы можно было разработать и использовать лучшие лекарства. Вот симптомы простуды.

Симптомы простуды:

  • Чихание
  • Заложенность носа
  • Насморк
  • Першение в горле
  • Кашель, который усиливается ночью
  • Головная боль
  • Боль в мышцах
  • Капли из носа
  • Снижение аппетита
  • Больное горло, болезненность в горле
  • Слезящиеся глаза
  • Трудность в глотании
  • Тошнота
  • Неприятный запах изо рта

Озноб может присутствовать или не присутствовать. Обычно дети испытывают лихорадочное чувство с температурой в диапазоне от 37,80 C до 38,90 C. Читайте дальше, чтобы узнать, как именно вызывается простуда.

Когда ваше тело производит больше слизи, чем обычно, и избыток выходит из носа, то это приводит к насморку. Но если эта дополнительная слизь течёт из задней части носа в горло, это называется постназальным капанием.

Постназальный капельный синдром также называют синдромом кашля верхних дыхательных путей. Это состояние является результатом чрезмерного производства слизи слизистой носа. Слизь в вашем организме обычно помогает бороться с инфекциями и очищает вдыхаемые инородные частицы.

Когда выделяется больше необходимого количества слизи, она накапливается в носовом проходе и имеет тенденцию капать обратно, что приводит к синдрому постназального капания. Синдром посткапельного носа часто является побочным эффектом некоторых заболеваний или лекарств.

Распространённые причины и этапы простуды.

Распространённые причины и этапы простуды.

Когда вы вступаете в контакт с вирусом простуды, он может легко заразить вас и вызвать различные симптомы, упомянутые выше. Известно, что различные типы вирусов вызывают простуду, из которых наиболее распространённым является риновирус. Человек со слабой иммунной системой, как у младенцев и детей, более подвержен простуде.

В большинстве случаев простуда не сохраняется очень долго. Некоторые люди могут получить облегчение через несколько дней, хотя простуда, продолжающаяся в течение недели или более, не является чем-то необычным.

Когда вы заражаетесь вирусом впервые, 1 или 2 дня остаются бессимптомными. Вирусы избегают иммунного ответа организма и размножаются в организме. С 3 дня вы испытываете лёгкие симптомы заложенности и раздражения носа. Это вскоре перерастает в другие симптомы, такие как чихание, насморк и мышечные боли. Вирус размножается и проникает в клетки.

После 6 или 7 дня вы чувствуете себя лучше, потому что к тому времени иммунный ответ организма уже успешно начал процесс уничтожения вируса, вырабатывая правильные антитела. В среднем через 7-8 дней симптомы заболевания исчезают сами собой.

Для большинства людей безрецептурные (без рецепта) лекарства от простуды и кашля являются наиболее востребованными методами борьбы с этим заболеванием. Однако большинство этих лекарств просто подавляют простуду, а не дают долгосрочное облегчение. Вы можете выбрать различные домашние и натуральные средства, чтобы избавиться от кашля и простуды.

Ниже перечислены лучшие натуральные и домашние средства от простуды, которые вы можете применить для быстрого облегчения.

Домашние средства от простуды:

  • Яблочный уксус
  • Ванна с английской солью
  • Эфирные масла
  • Кокосовое масло
  • Промывание горла маслом
  • Чеснок
  • Имбирный чай
  • Зелёный чай
  • Мед
  • Лучшие соки (лимонный, ананасовый, апельсиновый, сок алоэ вера)
  • Ферментированный чай
  • Травяной чай «Кадха»
  • Лук
  • Витамины
  • Йогурт
  • Куркума
  • Суп
  • Бузина
  • Увлажнитель воздуха
  • Пищевая сода
  • Чёрный перец
  • Корица
  • Экстракт семян грейпфрута
  • Экстракт оливковых листьев
  • Рыбий жир
  • Полоскание горла солёной водой
  • Ромашка
  • Пажитник

Естественные способы лечения простуды. Домашние средства от простуды. (видео)

 

Средства от простуды. Яблочный уксус.

Средства от простуды. Яблочный уксус.

Яблочный уксус широко используется благодаря его противовоспалительным и антимикробным свойствам, которые помогут уменьшить воспаление в носовом проходе и бороться с постназальным капельным воздействием. Уксус уравновешивает уровень pH в организме и делает среду непригодной для выживания вируса.

Добавьте 1 с.л. яблочного уксуса в 1 стакан тёплой водички, хорошенько перемешайте и выпейте. Добавьте немного местного сырого мёда в смесь, чтобы сделать её вкусной. Пейте 2-3 стакана этого в день.

Средства от простуды. Ванна с английской солью.

Чтобы разгрузить носовой ход и получить облегчение от усталости тела, вызванной простудой, идеально принять паровую баню. Добавляя английскую соль, вы поможете своему организму детоксикации, а также расслабите свои больные мышцы.

Наполните ванну тёпленькой водой. Держите воду настолько горячей, насколько сможете. Добавьте 1 чашку английской соли и перемешайте в воде. Погрузитесь в это на 20 мин. или около того. Если у вас дома нет ванны, погрузите ноги в ведро с тёплой водой с 1/4 чашкой английской соли. Повторяйте это каждый второй день, пока не получите облегчение от симптомов простуды.

Средства от простуды. Эфирные масла.

Средства от простуды. Эфирные масла.

Эфирные масла не только полезны для расслабляющего массажа тела, но также полезны для облегчения симптомов. В то время как эвкалиптовое масло помогает преодолеть заложенность носа, масло мяты перечной действует как хорошее отхаркивающее средство.

Масло мяты перечной является естественным отхаркивающим средством, обладающим противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые помогают в лечении послеродового капельного синдрома и его симптомов.

Масла орегано работают, убивая вирус с его противовирусной активностью. Ароматы этих масел помогают успокоить нервы и дают ощущение расслабления.

Лавандовое масло обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Также известно, что оно облегчает симптомы простуды и гриппа. Оно используется для непосредственной борьбы с инфекцией, вызывающей носовые капли.

Вариант 1

Смешайте по 4-5 капелек мятного масла и эвкалиптового масла вместе и нанесите на грудь, шею и лоб. Оставьте это как можно дольше. Применяйте смесь эфирных масел ежедневно дважды.

Вариант 2

Ещё один способ использования эфирных масел — это выбрать паровую баню с водой, наполненной эфирными маслами. Наполните ванну или ведро тёплой водичкой. Затем добавьте в него несколько капель эфирных масел. Купайтесь в воде и получайте пользу. Можете применить диффузор для распространения аромата эфирных масел по всей комнате и в доме. Это поможет вашему носу и поможет убить бактерии или вирусы в воздухе.

Вариант 3

Добавьте 3-4 капли эфирного маслица лаванды в 1 с.л. любого масла-носителя (кокосового или оливкового) и втирайте его в грудь, горло и спину. Делайте это 2 раза ежедневно.

Вариант 4

Добавьте 5-6 капель эфирного маслица мяты в миску с водой. Вдохните пар. Делайте это ежедневно 1-2 раза.

Средства от простуды. Кокосовое масло.

Средства от простуды. Кокосовое масло.

Кокосовое масло обладает антимикробным действием и обладает противовоспалительными свойствами. Оно поможет в лечении инфекций верхних дыхательных путей, таких как постназальная капля.

Потребляйте 1-2 ч.л. кокосового масла каждое утро натощак. Делайте это ежедневно 1 раз.

Промывание горла маслом.

Промывание маслом — это детоксифицирующая процедура, которая может помочь убрать отёчность горла. Противомикробные и противовоспалительные свойства масла, которое вы используете для промывания, помогут естественным образом лечить ваше капельное состояние.

Возьмите 1 с.л. кокосового, или оливкового, или кунжутного масла по вашему выбору и подержите его во рту 10-15 мин. натощак. Выплюни его и прополощи рот. Добавьте несколько капель 3% перекиси водорода в масло. Делайте это ежедневно 1 раз.

Средства от простуды. Чеснок.

Средства от простуды. Чеснок.

Чеснок — это распространённый и полезный кухонный ингредиент. Он ускоряет облегчение и лечение простуды. Он содержит антимикробные и противовирусные соединения, которые могут убивать вирус, вызывающий простуду, и облегчать симптомы.

Чеснок содержит соединение под названием аллицин, которое проявляет антимикробные свойства. Он также широко применяется как естественное средство для облегчения симптомов кашля и простуды, которые часто являются частыми причинами развития у человека постназального синдрома.

Измельчите 1-2 зубчика чесночка и проглотите его вместе с 1 с.л. мёда. Повторите это 2-3 раза ежедневно.

Имбирный чай от простуды.

Имбирный чай от простуды.

Имбирь является ещё одним домашним кулинарным ингредиентом, который используйте для быстрого облегчения при ОРВИ, обеспечивая облегчение при простуде и разогреве тела. У него есть аромат, который успокаивает ваш нос. Кроме того, имбирь также известен своими мощными противовоспалительными свойствами. Его естественная пряность в некоторой степени помогает устранить заложенность в носовом проходе.

Имбирь содержит компонент под названием гингерол, который проявляет антибактериальные свойства. Кроме того, имбирь также обладает противовоспалительным действием и может действовать как противоотёчное средство и, следовательно, эффективен при лечении постназального капельного синдрома.

Натрите кусочек имбиря длиной 25-50 мм и дайте ему впитаться в 1 чашке горячей водички несколько мин. (5-10). Процедите воду, добавьте 1 ч.л. мёда (по желанию) и хорошенько перемешайте. Пейте этот свежеприготовленный имбирный чай. Принимайте 2-3 чашки имбирного чая ежедневно до и во время простуды.

Имбирную пасту или измельчённый имбирь также можно смешивать с горячими супами и тушёными блюдами, чтобы усилить вкус и усилить эффект боя против простуды.

Зелёный чай от простуды.

Зелёный чай от простуды.

Питье горячих напитков поможет ослабить секрецию пазухи. Исследования показали, что те, кто пьёт тёплые напитки во время простуды, быстро избавляются от насморка, боли в горле и усталости. Рекомендуют пить зелёный чай, так как он содержит много антиоксидантов, которые ускоряют выздоровление.

Зелёный чай содержит природные антиоксиданты, называемые катехинами, которые проявляют антимикробные свойства и борются с инфекциями. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают при лечении воспалённого носового прохода.

Вариант 1

Заварите 1 пакетик зелёного чая, проварив пакетик чая 3-5 мин. Добавьте мёд и/или лимонный сок на вкус и попейте этот полезный травяной чай. Пейте 2-3 чашки в день.

Вариант 2

Заварите 1 ч.л. листьев зелёного чая в 1 чашке с горячей водой 5-10 минут. Добавьте мед для вкуса (по желанию) и употребляйте его, пока не остыл. Вы должны пить этот чай по крайней мере ежедневно трижды в день.

Средства от простуды. Мёд.

Средства от простуды. Мёд.

Мёд известен своими мощными лечебными и противовирусными свойствами и эффективно применяется при лечении боли в горле и простуде. Его антиоксиданты помогают иммунной системе бороться с вирусами или бактериями, вызывающими простуду. Чтобы получить максимальную пользу в этом отношении, вам следует употреблять сырой или органический мёд.

Мёд применялся на протяжении веков для лечения различных проблем со здоровьем благодаря своим удивительным лекарственным свойствам. Он является отличным противоотёчным средством и обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают при кашле и простуде.

Просто проглотите 1 с.л. сырого мёда. Мёд можно также добавить в стакан с тёплым молоком и выпить перед сном. Ешьте мёд ежедневно 2 раза.

Можете добавить 1 с.л. органического мёда в 1 чашку тёплой водички и употребляйте ежедневно 2-3 раза.

Лучшие соки от простуды (лимонный, ананасовый, апельсиновый, сок алоэ вера).

Врачи часто рекомендуют пить клюквенный и апельсиновый соки во время таких инфекций, как простуда и кашель. Эти соки обеспечивают организм питательными веществами, витаминами и антиоксидантами. Эти питательные вещества укрепляют иммунную систему и помогают организму лучше и быстрее бороться с вирусной инфекцией.

Лимонный сок от простуды.

Лимонный сок также может быть включён в ежедневный рацион, так как он может снабжать организм витамином С, который необходим для эффективного иммунного ответа против вируса простуды. Простыми способами включить лимонный сок будет добавление его в салаты и травяные чаи.

Лимоны являются богатым родником витамина С, который способствует более быстрому заживлению инфекций. Лимоны также обладают бактерицидными свойствами, что является дополнительным преимуществом.

Ананасовый сок от простуды.

Ананас содержит фермент бромелайн, который обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Следовательно, он часто используется как сильное отхаркивающее средство для снятия мокроты и лечения постназального синдрома.

Алоэ вера широко используется для различных медицинских целей. Его антибактериальные свойства эффективны при лечении кашля, а его противовоспалительная природа может уменьшить воспаление в носовых проходах.

Апельсиновый сок является природным антиоксидантом с противовоспалительными и антимикробными свойствами. Он также является богатым ресурсом витамина С, который помогает при кашле и постназальном затекании.

Вариант 1

Добавьте 1 с.л. лимонного сока в 1 стакан воды и хорошо перемешайте. Добавьте мёд для вкуса (по желанию) и потребляйте это 3-4 раза ежедневно.

Вариант 2

Смешайте 1 чашку нарезанных ананасов с 1 стаканом воды. Пей этот сок. Делайте это по крайней мере один раз ежедневно.

Вариант 3

Потребляйте от 1/4 до 1/2 чашки сока алоэ вера ежедневно 1 раз.

Вариант 4

Выжмите сок из 1-2 апельсинов. Потребляйте это ежедневно 2—3 раза.

Ферментированный чай от простуды.

Ферментированный чай от простуды.

Эта версия чёрного чая содержит широкий спектр биологически активных соединений и органических кислот. Он обладает антимикробными и рН-балансировочными свойствами, которые могут укрепить иммунитет, а также здоровье сердечно-сосудистой системы.

Этот ферментированный чай можно пить ежедневно. Его компоненты могут обеспечить эффективное удаление вируса простуды из организма, одновременно выводя из организма вредные вещества, которые накапливались в результате болезни.

Травяной чай «Кадха» от простуды.

«Кадха» — это, по сути, травяной чай, приготовленный в большинстве индийских домов для лечения простуды, кашля и подобных заболеваний дыхательной системы. Специи в отваре очищают пазухи и оказывают противовирусное действие на вирус простуды.

Натрите кусочек имбиря длиной 25-40 мм и поместите в 2 стакана водички. Добавьте туда 2 горошинки чёрного перца, 5-6 святых листьев базилика и 4 гвоздики. Кипятите воду, пока объем не уменьшится до половины. Процедите отвар, добавьте 1 ч.л. мёда и выпейте это. Выпей одну или две чашки ежедневно.

Средства от простуды. Лук.

Средства от простуды. Лук.

Лук является противовоспалительным, противомикробным и отхаркивающим средством. Это означает, что он разжижает слизь, скопившуюся в носовых проходах и груди, чтобы её можно было легко удалить из организма. Он также помогают восстановить дыхательные пути до исходного состояния, уменьшая отёк, вызванный вирусной инфекцией.

Очистите 1 красную луковицу и нарежьте ломтиками. Налейте мёда столько, чтобы покрыть ломтики. Оставьте на ночь в герметичном контейнере в прохладном месте. Утром съешьте 1-2 кусочка, пропитанного мёдом лука. Есть 1-2 ломтика два раза ежедневно. Вы можете также съесть оставшийся мёд, как только ломтики закончатся.

Витамины от простуды.

Оба эти витамина С и D имеют важное значение для иммунной системы, чтобы она работала в полную силу. Они стимулируют иммунный ответ, когда присутствуют в организме в необходимых количествах.

Витамины C и D известны своими антибактериальными свойствами, и это само по себе делает их отличным вариантом для лечения послеродового капельного синдрома. Цинк, который является минералом, также помогает эффективнее и быстрее избавляться от простуды.

Рекомендуется увеличить потребление этих витаминов с помощью диеты или добавок для борьбы с состоянием.

Витамин С и добавки витамина D принимайте так, как указано на упаковке для вашего возраста. Принимайте эти добавки ежедневно, а также продолжайте их после того, как простуда исчезнет, чтобы помочь в полном восстановлении организма.

Средства от простуды. Йогурт.

Средства от простуды. Йогурт.

Йогурт полезен в любое время. При простуде пробиотики, присутствующие в йогурте, помогают уменьшить воспаление в организме и симптомы. Вы также можете ежедневно принимать высококачественные пробиотические добавки.

Выпейте чашку йогурта с едой или между приёмами пищи. Выпивайте 1-2 чашки йогурта ежедневно.

Средства от простуды. Куркума.

Средства от простуды. Куркума.

Куркума имеет куркумин, который обладает антибиотическими и антиоксидантными свойствами. Питьё тёпленького молочка, содержащего эту полезную травку, может облегчить простуду и кашель. Куркума считается природным противоотёчным средством и широко используется для лечения кашля и простуды благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам.

Добавьте 1 ч.л. порошка куркумы в 1 стакан горячего молока (миндаль, рис, кешью или кокосовое молоко) и хорошенько перемешайте. Выпейте это перед сном. Повторяйте это ежедневно 1 раз.

Средства от простуды. Суп.

Средства от простуды. Суп.

Помимо чая, вы также можете принимать горячий суп, бульон и рагу, чтобы быстро избавиться от симптомов простуды. Например, вы можете выбрать домашний овощной суп и куриные супы.

Куриный суп давно используется в качестве домашнего средства от простуды. Помнишь, как твоя мама давала тебе куриный суп, когда у тебя была простуда в детстве? Она поняла преимущества этого домашнего средства.

Исследования показали, что употребление куриного супа может ограничивать образование лейкоцитов, которые усиливают симптомы простуды. Кроме того, испарения из супа разжижают слизь и помогают ей вытекать из носа, а присутствующие питательные вещества повышают уровень энергии.

Бузина от простуды.

Бузина — это травка, которая долгое время используется для лечения гриппа и простуды. Она содержит биофлавоноиды, которые действуют как усилители иммунитета. Бузина также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогут бороться с отёками в пазухах. Из соображений безопасности беременным женщинам и детям нельзя давать бузину без консультации с врачом.

Пейте 1-2 ч.л. сиропа бузины ежедневно 1 раз.

Увлажнитель воздуха.

Увлажнитель воздуха.

В сухих помещениях вы можете чувствовать себя некомфортно, когда страдаете от простуды. Вы найдёте, что ваш носовой проход становится сухим, и это может вызвать раздражение. Кроме того, сухие носовые ходы обеспечивают идеальную среду для размножения вируса и ухудшения простуды. Запустите увлажнитель воздуха в комнате, чтобы подать влагу в воздух, и это сохранит влажность вашего носа.

Средства от простуды. Пищевая сода.

Пищевая сода восстанавливает баланс pH жидкостей организма, делая вирусу неподходящую среду для выживания.

Смешайте 1/2 ч.л. пищевой соды с 1 стаканом прохладной водички и немедленно выпейте. Повторите это 6 раз в первый день через 2 ч. На 2 день выпивайте это 4 раза с равными промежутками. На 3 день примите 2 дозы: одну утром и одну вечером. Начиная с 4 дня, выпивайте эту питьевую газированную воду 1 раз утром, пока не исчезнет простуда.

Средства от простуды. Чёрный перец.

Средства от простуды. Чёрный перец.

Проглатывание чёрного перца остановит поток слизи и чихание. Это также поможет облегчить боль в горле и кашель.

Смешайте 1/2 ч.л. свежесмолотого порошка чёрного перца в воде. Размешайте как следует. Выпейте эту смесь. Повторите это через несколько часиков, если потребуется.

Средства от простуды. Корица.

Корица обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами. Она излечит инфекцию и облегчит симптомы простуды.

Добавьте 0,5 ч.л. порошка корицы в 1 с.л. органического мёда и смешайте. Съешьте это. Повторите это 2 раза ежедневно.

Экстракт семян грейпфрута от простуды.

Экстракт семян грейпфрута от простуды.

Антимикробные свойства экстракта семян грейпфрута могут помочь избавиться от вирусной инфекции. Экстракт семян грейпфрута обладает антимикробными свойствами, а также уменьшает воспаление. Эти свойства делают его эффективным средством для борьбы с инфекциями и воспалениями, связанными с каплями из носа.

Добавьте 10-15 капель экстракта грейпфрута в воду и хорошенько перемешайте. Выпей это. Для детей добавьте 3-5 капель экстракта в то же количество водички. Вы можете пить это до трёх раз ежедневно.

Потребляйте 200 мг экстракта семян грейпфрута 2 раза ежедневно.

Экстракт оливковых листьев от простуды.

Олеуропин, ключевой компонент, найденный в листьях оливкового дерева, обладает многими свойствами. Было показано, что он оказывает противовирусное действие против различных респираторных вирусов. Это также уменьшает воспаление в дыхательных путях.

Возьмите 1 ч.л. экстракта оливкового листа и примите с едой. Принимайте это ежедневно 3 раза вместе с едой.

Средства от простуды. Рыбий жир.

Средства от простуды. Рыбий жир.

Добавки рыбьего жира рекомендуются врачами при различных воспалительных заболеваниях. Это потому, что это масло содержит омега-3 жирные кислоты, которые обладают противовоспалительными свойствами. Когда дело доходит до лечения простуды, эта добавка полезна, так как она открывает дыхательные пути и уменьшает отеки в носовой оболочке. Это улучшает поток воздуха и облегчает различные симптомы вирусных респираторных инфекций, таких как простуда.

Полоскание горла солёной водой.

Полоскание горла солёной водой.

Полоскание горла горячей солёной водичкой помогает успокоить боль в горле. Вода увлажняет ваше горло, а соль помогает справиться с инфекцией. Антимикробные свойства соли и горячей воды могут помочь в лечении основной инфекции, вызывающей постназальное капание.

Смешайте 1 ч.л. соли в 1 стакане горячей водички и полощите горло этим. Повторите это 2-4 раза ежедневно.

Средства от простуды. Ромашка.

Средства от простуды. Ромашка.

Ромашка содержит ингредиенты, которые очищают лёгкие и дыхательные пути. Трава также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Заварите 1 пакетик чая из ромашки в 1 стакане горячей водички 4-5 мин. Выньте чайный пакетик и выпейте чай. Выпивайте 2 чашки ромашкового чая ежедневно, пока не пройдёт заболевание.

Вы можете использовать паровую ингаляцию, используя листья ромашки в тёплой водичке. Наполните кастрюлю горячей водичкой, а затем добавьте в неё несколько сухих или свежих листьев ромашки. Теперь наклонитесь над кастрюлей и вдохните пар. Попробуйте это ежедневно 2 раза для ускорения облегчения.

Средства от простуды. Пажитник.

Пажитник, обычный кухонный ингредиент, можно использовать для облегчения простуды. Как и большинство ингредиентов в этой статье, он обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.

Варить 1 с.л. семян пажитника в 1 стакане водички несколько минут. Дайте этому остыть, добавьте мед и хорошенько перемешайте. Пейте эту водичку, пока она ещё тёплая. Этот отвар можно принимать до 2 раз ежедневно.

Профилактические советы.

Профилактические советы от простуды.

Вот несколько советов по профилактике, которые помогут вам от простуды:

  • Используйте увлажнитель или испаритель, чтобы увеличить влажность в вашем доме.
  • Включите следующие асаны йоги в свою еженедельную рутину.
  • Избегайте употребления молочных продуктов, таких как молоко, сыр и мороженое, так как они могут ухудшить ваше состояние. Вместо этого, выберите диету, богатую фруктами, овощами, зерном и нежирным мясом.
  • Увеличьте потребление воды и держите себя в хорошем состоянии.
  • Избегайте напитков с кофеином.
  • Бросьте курить.
  • Держитесь подальше от источников вирусов, от аллергенов, таких как пыль и пыльца, которые вызывают постназальное капание.

Имбирь является лучшим естественным средством, которое облегчит состояние после носовых капель у беременных женщин. Либо увеличьте потребление имбиря с помощью питания, либо регулярно употребляйте сок, полученный из имбиря. В качестве альтернативы, солевые аэрозоли могут также помочь в облегчении симптомов постназального капания у беременных женщин.

Постназальное затекание часто является симптомом основной инфекции, такой как простуда или грипп, и обычно длится около недели.

Вывод.

Эффективные домашние средства от простуды. Вывод.

Хотя использование домашних средств и натуральных продуктов для облегчения простуды полезно, вам необходимо помнить некоторые вещи перед их использованием. Использование определённых продуктов и трав может не подходить для всех.

Например, не рекомендуется давать мед детям младше одного года для лечения простуды. Точно так же у некоторых людей может быть аллергия на определённые компоненты, такие как эфирные масла. Женщины, которые кормят грудью и беременны, должны быть ещё более осторожны с этими аспектами.

Хотя все простуды вызваны вирусными инфекциями, симптомы, которые отличают насморк от простуды, наблюдаются. При простуде возникают такие симптомы, как головная боль (или тяжесть в голове), насморк и слезящиеся глаза. При простуде грудная клетка в лёгких наиболее воспалена наряду с кашлем.

Антибиотики не помогают при простуде. Антибиотик предназначен для борьбы с бактериальными инфекциями. Поскольку простуда — это вирусная инфекция, принимать антибиотик бессмысленно, так как он не влияет на вирус.

Вакцины от простуды нет. Простуда может быть вызвана более чем 200 типами вирусов и заниматься созданием вакцины, которая работает против всех, нет смысла.

Чтобы противостоять атаке вируса на носовые клетки, организм вырабатывает природные медиаторы воспаления, такие как гистамин. Эти медиаторы заставляют кровеносные сосуды протекать и слизистые железы производят больше слизи. Это вызывает раздражение в носу и, следовательно, мы чихаем. Обычно на насморк уходит 5-7 дней.

Простуда вызывается вирусом, следовательно, это вирусная инфекция. Озноб может или не может сопровождать простуду. Если это так, то обычно это лихорадка низкой степени.

За день до появления симптомов простуды и вплоть до семи дней вы можете передать вирус другому человеку. У детей этот период может продолжаться до двух недель.

Средства от простуды. 5 простых способов. (видео)

 

Теперь, когда вы знаете, как быстро защититься и избавиться от простуды, чего вы ждёте? Попробуйте эти домашние средства от простуды тогда, когда вы простудитесь. Иногда вам придётся использовать комбинацию нескольких препаратов, чтобы получить ещё более быстрое облегчение симптомов.

При использовании средств, придерживайтесь здорового питания, содержащего много фруктов и овощей. Питательные вещества от них укрепят вашу иммунную систему.

Использование этих средств, как описано выше, несомненно, поможет вам быстрее избавиться от насморка и простуды. Вы также можете принять некоторые изменения образа жизни и меры предосторожности, чтобы предотвратить повторение этого состояния.

Будьте здоровы и не болейте!

Эффективные домашние средства от простуды.: 4 комментария

  • 19.03.2019 в 20:43
    Permalink

    Отличная статья, много полезной информации. Я не давно сильно переболела — простуда! Некоторые полезные средства выписала для себя.

  • 20.03.2019 в 14:23
    Permalink

    Мы рады, что Вам помогли. Старайтесь лечиться от простуды естественными и домашними средствами. Не болейте! Благодарим за Ваш комментарий.

  • 11.04.2019 в 22:16
    Permalink

    На пенсии, очевидно уже с возрастом, иммунитет ослаб, поэтому стала часто болеть. Лекартства стараюсь употреблять как можно меньше. Предпочитаю народные средства. Ваша сатья пополнила мой арсенал рецептов. Спасибо.

  • 12.04.2019 в 00:57
    Permalink

    Мы рады, что Вам помогли своими советами и рецептами. Вы можете постараться сделать некоторые изменения в образе жизни при простуде и гриппе. Придерживайтесь мер предосторожности. Всего вам хорошего и крепкого здоровья. Благодарим за Ваш комментарий.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Content is protected !!