Полезный овощной салат. Рецепты с фото
Салаты не являются основным блюдом на праздниках, но добавляют цвета и свежие ароматы в меню. Овощной салат с компонентами, редко …
Питание
Обмен в организме веществ и компонентов нашей пищи – это первый показатель здоровья по системе В.Караваева. Если этот обмен проходит правильно, то наше тело пополняется энергией. Здоровое и правильное питание и полезная пища помогают укреплению здоровья.
Правильное и полноценное питание поможет Вам создать крепкое здоровье. У каждого человека есть свои особенности и свой образ жизни. Но надо стараться контролировать свои пищевые привычки и употреблять полезные продукты.
Набор продуктов, которые Вам надо употреблять, лучше определять по состоянию вашего кислотно-щелочного баланса организма (pH баланса). Употребление кислой пищи закисляет организм и приводит к многим болезням. Когда уровень pH организма высококислотный, то ваш организм производит во много раз меньше энергии. Чтобы поддерживать и регулировать кислотность вашего организма в норме, нужно стараться выполнять весь комплекс оздоровительных и профилактических мероприятий.
В нашем разделе “Питание” мы расскажем о правильном здоровом питании, приведём много хороших рецептов закусок, салатов, горячих блюд, десертов и напитков. Будут также рецепты и методы приготовления заготовок на зиму. Мы не забудем о полезных для здоровья диетах. Будет много информации о воде для здоровья.
Питание должно быть правильным, сбалансированным и комбинированным. При кислотном pH организма больше кушайте щелочных продуктов, но не защелачивайте организм. Золотая середина – это оптимальный вариант. Поддерживайте норму кислотности желудочного сока и кислотности крови.
Внимательно прислушивайтесь к потребностям и запросам своего тела. Оно всегда подсказывает Вам правильное направление. Избегайте стрессов. Пища – это лекарство и энергия для вашего тела. Всегда помните об основах правильного питания.
Желаем Вам крепкого здоровья всегда!
Праздничные рецепты блюд на Рождество
По давним традициям каждый год отмечаем Рождество Христово. Запах корицы витает в воздухе, когда домашний пряник выходит из горячей духовки. …
Рождество Христово. Какие блюда на Рождество готовят?
Рождество знаменует конец сорокадневного поста и мягкий день, отмеченный праздничным рождественским столом. Рождество — это праздник любви в форме традиций …
Рождество Христово. Какие блюда на Рождество готовят? Читать далее »
Какие постные блюда можно приготовить перед православным праздником?
Новогодние празднования по-русски начинаются с Рождества католического с 25 декабря и приходят к финишу в канун Старого нового года в …
Какие постные блюда можно приготовить перед православным праздником? Читать далее »
Праздничный вкусный салат. Как приготовить?
Салаты, изготовленные по нашим рецептам, рекомендуем приготовить не только на Новый год, но и на дни рождения, именины, Рождество, Пасху …
Украшение и оформление салатов к празднику
Трудно представить традиционный праздник без салатов, не говоря уже о Новом Годе. Красивый дизайн блюд радует глаз, стимулирует аппетит, создаёт …
Как украсить салат праздничный? Примеры с фото
Как украсить салат праздничный? Мы решили не стесняться и подобрали выбор примеров украшения салатов. Насколько ярким окажется непривлекательное блюдо, когда …
Как украсить салат праздничный? Примеры с фото Читать далее »