• Avatar_Put_k_zdorovyu_i_duhovnoe_razvitie
    Путь к здоровью и духовное развитие

Питание

Обмен в организме веществ и компонентов нашей пищи – это первый показатель здоровья по системе В.Караваева. Если этот обмен проходит правильно, то наше тело пополняется энергией. Здоровое и правильное питание и полезная пища помогают укреплению здоровья.

 

Правильное и полноценное питание поможет Вам создать крепкое здоровье. У каждого человека есть свои особенности и свой образ жизни. Но надо стараться контролировать свои пищевые привычки и употреблять полезные продукты.

 

Набор продуктов, которые Вам надо употреблять, лучше определять по состоянию вашего кислотно-щелочного баланса организма (pH баланса). Употребление кислой пищи закисляет организм и приводит к многим болезням. Когда уровень pH организма высококислотный, то ваш организм производит во много раз меньше энергии. Чтобы поддерживать и регулировать кислотность вашего организма в норме, нужно стараться выполнять весь комплекс оздоровительных и профилактических мероприятий.

 

В нашем разделе “Питание” мы расскажем о правильном здоровом питании, приведём много хороших рецептов закусок, салатов, горячих блюд, десертов и напитков. Будут также рецепты и методы приготовления заготовок на зиму. Мы не забудем о полезных для здоровья диетах. Будет много информации о воде для здоровья.

 

Питание должно быть правильным, сбалансированным и комбинированным. При кислотном pH организма больше кушайте щелочных продуктов, но не защелачивайте организм. Золотая середина – это оптимальный вариант. Поддерживайте норму кислотности желудочного сока и кислотности крови.

 

Внимательно прислушивайтесь к потребностям и запросам своего тела. Оно всегда подсказывает Вам правильное направление. Избегайте стрессов. Пища – это лекарство и энергия для вашего тела. Всегда помните об основах правильного питания.

 

Желаем Вам крепкого здоровья всегда!

 

Avatar_Prazdnichnyie_retseptyi_blyud_na_Rozhdestvo

Праздничные рецепты блюд на Рождество

По давним традициям каждый год отмечаем Рождество Христово. Запах корицы витает в воздухе, когда домашний пряник выходит из горячей духовки. …

Праздничные рецепты блюд на Рождество Читать далее »

Avatar_Rozhdestvo_Hristovo_Kakie_blyuda_na_Rozhdestvo_gotovyat

Рождество Христово. Какие блюда на Рождество готовят?

Рождество знаменует конец сорокадневного поста и мягкий день, отмеченный праздничным рождественским столом. Рождество — это праздник любви в форме традиций …

Рождество Христово. Какие блюда на Рождество готовят? Читать далее »

Avatar_Kakie_postnyie_blyuda_mozhno_prigotovit_pered_pravoslavnyim_prazdnikom

Какие постные блюда можно приготовить перед православным праздником?

Новогодние празднования по-русски начинаются с Рождества католического с 25 декабря и приходят к финишу в канун Старого нового года в …

Какие постные блюда можно приготовить перед православным праздником? Читать далее »

Avatar_Prazdnichnyiy_vkusnyiy_salat._Kak_prigotovit

Праздничный вкусный салат. Как приготовить?

Салаты, изготовленные по нашим рецептам, рекомендуем приготовить не только на Новый год, но и на дни рождения, именины, Рождество, Пасху …

Праздничный вкусный салат. Как приготовить? Читать далее »

Avatar_Ukrashenie_i_oformlenie_salatov_k_prazdniku

Украшение и оформление салатов к празднику

Трудно представить традиционный праздник без салатов, не говоря уже о Новом Годе. Красивый дизайн блюд радует глаз, стимулирует аппетит, создаёт …

Украшение и оформление салатов к празднику Читать далее »

Avatar_Kak_ukrasit_salat_prazdnichnyiy_Primeryi_s_foto

Как украсить салат праздничный? Примеры с фото

Как украсить салат праздничный? Мы решили не стесняться и подобрали выбор примеров украшения салатов. Насколько ярким окажется непривлекательное блюдо, когда …

Как украсить салат праздничный? Примеры с фото Читать далее »

Пролистать наверх