Помощь мужу в борьбе за здоровье
«Милый, как чувствуешь себя? Горлышко не болит? Как настроение, что беспокоит?» — …
Питание
Обмен в организме веществ и компонентов нашей пищи — это первый показатель здоровья по системе В.Караваева. Если этот обмен проходит правильно, то наше тело пополняется энергией. Здоровое и правильное питание и полезная пища помогают укреплению здоровья.
Правильное и полноценное питание поможет Вам создать крепкое здоровье. У каждого человека есть свои особенности и свой образ жизни. Но надо стараться контролировать свои пищевые привычки и употреблять полезные продукты.
Набор продуктов, которые Вам надо употреблять, лучше определять по состоянию вашего кислотно-щелочного баланса организма (pH баланса). Употребление кислой пищи закисляет организм и приводит к многим болезням. Когда уровень pH организма высококислотный, то ваш организм производит во много раз меньше энергии. Чтобы поддерживать и регулировать кислотность вашего организма в норме, нужно стараться выполнять весь комплекс оздоровительных и профилактических мероприятий.
В нашем разделе «Питание» мы расскажем о правильном здоровом питании, приведём много хороших рецептов закусок, салатов, горячих блюд, десертов и напитков. Будут также рецепты и методы приготовления заготовок на зиму. Мы не забудем о полезных для здоровья диетах. Будет много информации о воде для здоровья.
Питание должно быть правильным, сбалансированным и комбинированным. При кислотном pH организма больше кушайте щелочных продуктов, но не защелачивайте организм. Золотая середина — это оптимальный вариант. Поддерживайте норму кислотности желудочного сока и кислотности крови.
Внимательно прислушивайтесь к потребностям и запросам своего тела. Оно всегда подсказывает Вам правильное направление. Избегайте стрессов. Пища — это лекарство и энергия для вашего тела. Всегда помните об основах правильного питания.
Желаем Вам крепкого здоровья всегда!
Домашнее применение соды чайной
Некоторые женщины связывают пищевую соду только с выпечкой. Применение соды начинается с …
Полезные продукты против вирусов
Продукты против вирусов укрепляют иммунитет, который является защитой от инфекций и болезней. …
Вкусные салаты в классическом стиле. Рецепты домашних салатов с фото
Праздничный стол без салатов не обходится. Для торжеств подходят домашние салаты с …
Вкусные салаты в классическом стиле. Рецепты домашних салатов с фото Читать далее »
Быстрый десерт. Просто, изящно и вкусно. Рецепты с фото и видео
Праздничные десерты делают нарядными и вкусными. На праздничный стол подойдут ягоды, фрукты, …
Быстрый десерт. Просто, изящно и вкусно. Рецепты с фото и видео Читать далее »
Напитки алкогольные и безалкогольные и коктейли для праздников. Оригинальные рецепты с фото
К праздничному блюду рекомендуется подавать соки, напитки, компоты, коктейли и морсы. Желательно чтобы …
Как сделать домашнее мороженое и торт-мороженое?
Мороженое ― это вкусный десерт, полученный путём заморозки молочной массы (молочное мороженое) или …
Как сделать домашнее мороженое и торт-мороженое? Читать далее »
Простые и вкусные закуски. Быстрые рецепты с фото
Закуски – это начало праздничного вечера. С закусочек начинается возбуждение аппетита и …
Простые и вкусные закуски. Быстрые рецепты с фото Читать далее »
Горячие блюда на все случаи. Просто и празднично! Рецепты с фото
Повседневные и праздничные рецепты горячих блюд разнообразны. Горячие блюда подходят для праздничных ужинов …
Горячие блюда на все случаи. Просто и празднично! Рецепты с фото Читать далее »
Какие закуски к празднику приготовить?
Заботливые хозяйки перед праздником суетятся и ищут рецепты для деликатесов в копилке. …