Введите для поиска

Теория

Влияние магнитных бурь на здоровье человека.

Аватар-Влияние магнитных бурь на здоровье человека.

Космическая погода влияет на повседневную жизнь и оказывает помехи в радиосвязи, системах GPS, электрических сетях, в работе и ориентации спутников, бурении на нефть и газ. Пилоты и астронавты на большой высоте подвергаются повышенной радиации. Каково влияние магнитных бурь на здоровье человека?

Космическая погода. Физические характеристики.

Схема взаимодействия солнечного ветра с магнитосферой Земли.

Солнечный цикл — это приблизительно 11-летний период различной солнечной активности, включая солнечный максимум, где солнечный ветер самый сильный, и солнечный минимум, где солнечный ветер самый слабый.

Интенсивность солнечной активности имеет короткий 27-дневный цикл, который связан с вращением Земли вокруг оси. 27-дневная цикличность прослеживается даже в подъёме кривой дорожно-транспортных происшествий.

Галактические космические лучи создают непрерывную дозу излучения в Солнечной системе, которая увеличивается во время солнечного минимума и уменьшается во время солнечного максимума (солнечная активность). Космическая погода описывает состояние Солнца, солнечного ветра, магнитоионной и термосферы Земли.

Геомагнитная активность измеряется с 1938 года с трёхчасовой периодичностью по глобальному планетарному Kp индексу геомагнитной активности. Индекс Kp масштабируется от 0 до 9, где 0 указывает на низкую геомагнитную активность, а значение 9 указывает на экстремальную геомагнитную бурю.

Солнечные вспышки.

Как и погода на Земле, космическая погода постоянно меняется и приводит к аномалиям в геомагнитном поле Земли, что приводит к излучению на Земле.

Космическое излучение состоит из трёх видов излучения: частицы, захваченные в магнитном поле Земли, частицы, выброшенные в космос во время солнечных вспышек (событий, связанных с солнечными частицами), и галактические космические лучи, которые представляют собой высокоэнергетические протоны и тяжёлые ионы. Эти виды космического излучения представляют собой ионизирующее излучение.

Галактические космические лучи (ГКЛ) состоят из протонов высоких энергий (85%), гелия (14%) и других высокоэнергетических ядер. Протоны низкой энергии, тяжёлые ионы и частицы гелия – это высоко ионизирующие формы излучения, которые наносят биологический ущерб по сравнению с гамма и рентгеновским излучением.

Магнитные бури вызываются сильным возмущением магнитного поля Земли. Они продолжаются от нескольких часов до нескольких суток и наблюдаются на всей территории планеты.

Влияние магнитных бурь и космической погоды на здоровье человека.

Влияние магнитных бурь на здоровье человека.

Здоровье человека зависит как от внутренних, так и от внешних факторов. Эндогенными факторами являются, например, тип питания, время и количество сна, степень стресса и психологическое благополучие.

Экзогенными факторами являются внешние воздействия на тело, например, постоянный высокий уровень шума, воздействие химических веществ, высокая или низкая степень воздействия солнечного света или радиации, такой как радиоактивное, ультрафиолетовое или геомагнитное излучение.

Эти факторы оказывают воздействие на организм и не должны превышать определённый порог в течение длительного периода времени. В противном случае в организме человека появляются симптомы дефицита или хронические болезни.

Космическая погода оказывает экзогенное воздействие на здоровье человека, поскольку изменения в магнитном поле приводят к биологическим эффектам.

Исследования, связывающие уровни физической активности в окружающей среде и медицинские данные человека, показывают, что вариации геомагнитного поля, сопровождаемые повышенным уровнем активности космических лучей, оказывают прямое или косвенное неблагоприятное воздействие на здоровье и физиологию человека, даже когда величина геомагнитного поля нарушена, мала или равна нулю.

Обнаружили статистическую значимость влияния уровней геомагнитной активности при госпитализации.

Плохой сон при магнитных бурях.

Другие исследования выявили следующие воздействия космической погоды на здоровье человека:

  • более высокие показатели лейкемии и солидного рака, 
  • повышенное артериальное давление, острый инфаркт миокарда и больше случаев инфаркта миокарда передней стенки, 
  • больше инсультов и цереброваскулярной недостаточности, 
  • тяжёлые приступы мигрени, 
  • больше депрессий и самоубийств, 
  • сердечно-сосудистые колебания связаны с уровнем геомагнитной активности и 11-летним циклом солнечной активности.

Ключевым выводом литературы является то, что крайне высокие, а также крайне низкие значения геомагнитной активности, оказывают неблагоприятное воздействие на здоровье.

Что делать при магнитных бурях?

Помощь организму во время магнитных бурь.

Постоянно укрепляйте здоровье, пользуйтесь медикаментозными средствами, занимайтесь физкультурой, соблюдайте правильный режим работы, отдыха и питания. Это поможет легче перенести неблагоприятные метеоусловия. Дыхательные упражнения и использование контрастного душа также помогают. В период магнитных бурь, кроме разжижения крови, рекомендуется принимать Омега-3. 

Физические упражнения и йога помогут улучшить обмен веществ и кровообращение, активизируют питание органов, укрепляют нервную систему. Редакция «Путь к здоровью» предлагает выполнять комплекс упражнений для профилактики и, чтобы уменьшить влияние магнитных бурь. Циркулярная гимнастика лишней не будет.

Что есть при магнитных бурях? (видео)

Циркулярная гимнастика.

1

Быстрая ходьба или бег на месте.

2

Возьмите в руки эспандер и вытяните руки вперёд. Растяните эспандер, выполните вдох, отпустите эспандер — выдох. Повторите 15 раз.

3

Возьмите в руки эспандер, поставьте ноги шире плеч, руки с эспандером поднимите над головой. Растяните эспандер, наклонитесь вперёд, а затем вниз.

4

Лягте на спину, руки держите за головой. Сядьте, достаньте руками пальчики вытянутых ног, втяните живот. Сделайте сгибание и выдох. Повторяйте 15 раз.

5

Лягте на спину, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите выпрямленные ноги, продолжайте движение ногами за голову, коснитесь пола пальчиками ног.

6

Поставьте ноги по ширине плеч, руки держите за головой, локти разведите в сторону. Перенесите вес тела на правую согнутую ногу, туловище держите прямо. Сделайте глубокое полу приседание, а затем выдох. Повторите упражнение, нагрузив левую ногу.

Вывод.

Способы облегчить влияние магнитных бурь на организм.

Исследования, проведённые в течение более 50 лет, показывают значительное влияние космической погоды на здоровье человека. Положительная корреляция между аномалиями космической погоды и биологическими реакциями неоспорима. Тем не менее, меры профилактики вряд ли найдёте в литературе.

Магнитные бури оказывают неблагоприятное воздействие на людей, страдающих болезнями органов дыхания, центральной нервной системы, на больных с нарушениями психики.

Поскольку аномалии космической погоды трудно предсказать за пару часов до солнечного извержения или геомагнитной бури, то долгосрочная профилактика кажется сложной.

Но в случае предупреждений о космической погоде могут быть приняты острые меры, например, уведомления и предупреждения для пациентов с высоким риском, активизация большего количества медицинского персонала или немедленное распространение медицинской помощи, такой как лекарства и медицинские приборы.

Ещё одним направлением исследований является разработка лекарств, которые повышают способность человеческого организма убрать повреждения, вызванные радиацией.

Некоторые из рассматриваемых препаратов — это ретиноиды. Ретиноиды — это витамины с антиоксидантными характеристиками. Эти препараты замедлят деление клеточек, давая время для устранения повреждений, прежде чем опасные мутации размножатся. Влияние магнитных бурь за здоровье изучено недостаточно и исследования продолжаются.

Влияние магнитных бурь на человека. (Здоровье ТВ)

Делайте профилактику при магнитных аномалиях и будьте здоровы!

Использованные материалы:

  1. Stoupel E, Wittenberg C, Zabludovski J, Boner G (1995). Амбулаторный мониторинг артериального давления у пациентов с артериальной гипертензией в дни высокой и низкой геомагнитной активности. Гипертония 9 (4): 292-294.
  2. Геомагнитная буря. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%B5%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B1%D1%83%D1%80%D1%8F
  3. Kp, ap и Ap индексы геомагнитной активности. http://www.wdcb.ru/stp/geomag/geomagn_Kp_ap_Ap_ind.ru.html
  4. Геомагнитные бури и их влияние на функциональное состояние мозга человека. https://www.researchgate.net/publication/228762769_Geomagnetic_Storms_and_their_Influence_on_the_Human_Brain_Functional_State
  5. Влияние космической погоды на здоровье человека. https://biomedres.us/pdfs/BJSTR.MS.ID.003709.pdf

Влияние магнитных бурь и космической погоды на здоровье человека-2.

Автор: редакция «Путь к здоровью»

8 комментариев

  1. Анна 14.02.2020

    Вот мигрень, как раз, верная спутница при магнитных бурях. Ужасно просто мучаюсь головными болями в этот период

    Ответить
  2. Спасибо за хорошие советы. Не следила за влиянием магнитных бурь на себя. А надо бы.

    Ответить
  3. Put-k-zdorovyu 15.02.2020

    Здравствуйте, Анна! Для усиления профилактической терапии лицам с вегетативно-сосудистыми кризами врачи рекомендуют использовать пирроксан, аминазин, бетаадреноблокаторы, а с признаками циркулярной гипоксии мозга и цереброциркулярной недостаточности из-за шейного остеохондроза или атеросклероза во время магнитных бурь — препараты, улучшающие кровообращение мозга (кавинтон, компламин, гизентал, эуфиллин, стугерон, циннаризин) в сочетании с анальгином или амидопирином, горчичниками, легким массажем шейно-воротниковой зоны. Это рекомендации врачей. Будьте здоровы! Благодарим Вас за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

    Ответить
  4. Put-k-zdorovyu 15.02.2020

    Люди с ослабленным здоровьем во время магнитных бурь испытывают боли в суставах, сердце, головную боль, плохо спят и т.д. Чем дальше к Северу живет человек, тем сильнее эти бури воздействуют. Рекомендуется до наступления неблагоприятной погоды любыми способами укреплять здоровье. Это достигается не только медикаментозными средствами. Будьте здоровы! Благодарим Вас за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

    Ответить
  5. Светлана 26.02.2020

    Чем старше становлюсь, тем сильнее начинаю ощущать магнитные бури. Непременно попробую точечный массаж, спасибо!

    Ответить
  6. Put-k-zdorovyu 27.02.2020

    Здравствуйте, Светлана! Занятия физкультурой также способствуют увеличению устойчивости к действиям неблагоприятных факторов. Организм укрепляется и приспосабливается. Физические нагрузки улучшают обмен и кровообращение, активизируются восстановительные процессы, улучшается питание органов, укрепляется нервная система. Будьте здоровы! Благодарим Вас за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

    Ответить
  7. Я даже не представляю, что люди испытывают в такие моменты!! Ни когда с этим не сталкивалась. Да мне и не когда — я занимаюсь собой!!))

    Ответить
  8. Put-k-zdorovyu 28.02.2020

    Из прогноза Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН сильные геомагнитные возмущения в марте 2020 года ожидаются: 4, 5 и 19 марта. Некоторые эксперты считает, что в такие моменты наблюдается кислородное голодание тканей организма, в том числе мозга. Отсюда и головные боли, сонливость, недомогание у гипертоников и сердечников. Другие медики говорят, что это миф. В такие периоды возникает северные сияния. За несколько дней до плохой космической погоды советуют хорошо высыпаться, не употреблять алкоголь и жирное, не переедать, больше гулять на свежем воздухе. Будьте здоровы! Благодарим Вас за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *