Продукты против вирусов заряжают иммунную систему, которая является защитой организма от инфекций и болезней. Система защиты работает, распознавая клетки, из которых состоит тело, и борется с незнакомым. Она уничтожает микробы (бактерии и вирусы) и паразитов. ...
Мы часто едим жирную, трудную для переваривания пищу. Если возникает искушение съесть блюдо, которое не будет лёгким, например, свиную отбивную, то добавьте продукты для пищеварительной системы для улучшения процесса. За промахи в еде расплачиваемся плохим ...
Растительные жиры: рапсовое масло, подсолнечное и льняное являются сокровищницей необходимых для здоровья ингредиентов. Это незаменимые жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, без которых организм не функционирует должным образом. Жирные кислоты организм не производит самостоятельно. Почему эти ...
Томатный сок содержит ценные и питательные вещества, антиоксиданты, ценные минералы и витамины. Он богат ликопином, антиоксидантом с удивительными свойствами для тела. Узнайте плюсы, и минусы от потребления сока из помидор и как заморозить помидоры.
Баланс согревающих и охлаждающих продуктов и приём пищи с намерением являются основой диетической терапии в китайской медицине. Эта концепция китайской медицины даёт новый тип баланса в питании. Сбалансированность продуктов Инь и Ян в рационе является ключом ...
Эксперты назвали продукты против старения. Чтобы быть вечно молодыми ешьте чернику, тёмный шоколад, листовые салаты и добавляйте в еду оливковое масло по ложке столовой в день. Какие полезные продукты включать в рацион? Читайте далее.
Настройтесь вести здоровый образ жизни. Ешьте правильную пищу, ходите в спортзал, используйте природные средства, чтобы исцелить тело. Узнавайте о хороших медицинских практиках. Даём несколько идей и рецепты здорового питания.
