Баланс согревающих и охлаждающих продуктов и приём пищи с намерением являются основой диетической терапии в китайской медицине. Эта концепция китайской медицины даёт новый тип баланса в питании. Сбалансированность продуктов Инь и Ян в рационе является ключом ...

Эксперты назвали продукты против старения. Чтобы быть вечно молодыми ешьте чернику, тёмный шоколад, листовые салаты и добавляйте в еду оливковое масло по ложке столовой в день. Какие полезные продукты включать в рацион? Читайте далее.

Настройтесь вести здоровый образ жизни. Ешьте правильную пищу, ходите в спортзал, используйте природные средства, чтобы исцелить тело. Узнавайте о хороших медицинских практиках. Даём несколько идей и рецепты здорового питания.

Было доказано, что осознанное и правильное питание для похудения способствует снижению веса, сокращению переедания и помогает чувствовать себя лучше в целом. Бывают разные виды голода: от голода носа до голода в сердце, но не все они питают ...

Пряные травы – это травяные растения с присущим им ароматом. Их используют в лечении, косметике и кулинарии. Употребление полезных травок помогает укрепить иммунитет и активизировать пищеварительные процессы. Пряные травы можно иметь и применять целый год.

В нашей питании и кулинарном искусстве огромную роль играют ароматические травы и специи. Они улучшают вкус, аромат и внешний вид блюд. Они повышают аппетит и благоприятно влияют на процессы пищеварения. При их участии с простым ...

Мы знаем, что органическая пища — это пища, которую можно производить без применения вредных пестицидов и других синтетических пищевых добавок. Какое значение имеет органическая еда действительно? Органические продукты действительно улучшат наше здоровье?