Правильное питание

Правильное питание — это физиологически нормальное питание, основы (принципы) правильного питания, полезные и вредные продукты, домашняя обработка продуктов. Системы питания В.Караваева и Б.Болотова. Щелочная диета.

 

Как похудеть без диет и обмануть себя? Для этого надо измениться самому человеку. Измените ваши привычки, делая эти несколько шагов. Эти шаги ведут к здоровью. Шаг за шагом реализовывайте эти психохитрости для похудения. Похудей без диет. Обмани себя!

 

Основы правильного питания

 

Полноценное питание поможет вам построить здоровье изнутри. Ваши результаты являются побочным продуктом здорового ума и здорового питания. У каждого человека есть индивидуальные особенности по питанию и планированию питания, которые подходят его образу жизни. Надо сбалансировать свои пищевые привычки, сделать питание здоровым, чтобы чувствовать себя здоровым и всегда в бодром состоянии.

 

Питание не должно быть сложным. Это как топливо для долгих дней в седле. Сравнение человеческого организма с автомобилем делает хорошую аналогию. Владельцы автомобилей стремятся использовать только самое лучшее топливо и техническое обслуживание автомобиля. Это сравнение делает большинство людей, надо остановиться и задуматься.

 

Еда – это энергия и лекарство для тела, чтобы жить. Здоровое питание и живая пища могут исцелить и восстановить организм. Помните и применяйте основы правильного питания.

Avatar_podsolnechnoe_lnyanoe_i_rapsovoe_maslo_retseptyi

Подсолнечное, льняное и рапсовое масло. Рецепты

Растительные жиры: рапсовое масло, подсолнечное и льняное являются сокровищницей необходимых для здоровья ингредиентов. Это незаменимые …

Подсолнечное, льняное и рапсовое масло. Рецепты Читать далее »

Аватар-Баланс согревающих и охлаждающих продуктов по-китайски.

Баланс согревающих и охлаждающих продуктов по-китайски.

Баланс согревающих и охлаждающих продуктов и приём пищи с намерением являются основой диетической терапии в китайской …

Баланс согревающих и охлаждающих продуктов по-китайски. Читать далее »

Пролистать наверх