Баланс согревающих и охлаждающих продуктов и приём пищи с намерением являются основой диетической терапии в китайской медицине. Эта концепция китайской медицины даёт новый тип баланса в питании. Сбалансированность продуктов Инь и Ян в рационе является ключом ...

Эксперты назвали продукты против старения. Чтобы быть вечно молодыми ешьте чернику, тёмный шоколад, листовые салаты и добавляйте в еду оливковое масло по ложке столовой в день. Какие полезные продукты включать в рацион? Читайте далее.

Настройтесь вести здоровый образ жизни. Ешьте правильную пищу, ходите в спортзал, используйте природные средства, чтобы исцелить тело. Узнавайте о хороших медицинских практиках. Даём несколько идей и рецепты здорового питания.

Было доказано, что осознанное и правильное питание для похудения способствует снижению веса, сокращению переедания и помогает чувствовать себя лучше в целом. Бывают разные виды голода: от голода носа до голода в сердце, но не все они питают ...

Пряные травы – это травяные растения с присущим им ароматом. Их используют в лечении, косметике и кулинарии. Употребление полезных травок помогает укрепить иммунитет и активизировать пищеварительные процессы. Пряные травы можно иметь и применять целый год.

В нашей питании и кулинарном искусстве огромную роль играют ароматические травы и специи. Они улучшают вкус, аромат и внешний вид блюд. Они повышают аппетит и благоприятно влияют на процессы пищеварения. При их участии с простым ...

Мы знаем, что органическая пища — это пища, которую можно производить без применения вредных пестицидов и других синтетических пищевых добавок. Какое значение имеет органическая еда действительно? Органические продукты действительно улучшат наше здоровье?

Когда Вы употребляете полезные семена в составе здоровой диеты, то они помогают уменьшить количество холестерина, сахарка в крови и снизить давление в артериях. Семечки содержат исходные материалы, необходимые для выращивания растений. Из-за этого они полезны ...

Печень трески — это деликатес, потрясающая вкусность и полезность! Эта рыбья печень имеет полезные вещества, которые встречаются только в поливитаминах. Кислоты «Омега» организм не производит. Их можно получить только из рыбьего жира и других продуктов. ...

В настоящее время нельзя быть уверенным в чистоте и полезности продуктов, приобретенных в супермаркетах, госторговле и в частных магазинчиках. Необходима обработка продуктов в домашних условиях.

Как похудеть без диет и обмануть себя? Для этого надо измениться самому человеку. Измените ваши привычки, делая эти несколько шагов. Эти шаги ведут к здоровью. Шаг за шагом реализовывайте эти психохитрости для похудения. Похудей без ...