Женьшень для потенции, памяти и крепкого сердца

Женьшень является популярной травой. Общее название женьшеня — «человек-корень». Это потому, что корень имеет форму человека. Женьшень приносит пользу всему организму. Лечебная часть — основные и боковые корни. Чем ещё полезен «корень жизни»?

Ботаника

Женьшень относится к Panax quinquefolius L. (американский женьшень) или Panax ginseng CA Meyer (корейский женьшень). Сибирский женьшень происходит из другой семьи, чем Panax. Сибирский «корень жизни» называется Eleutherocossus Senticosus Maxim. Оба семейства растений имеют одинаковые химические составляющие. Многолетник относится к семейству «аралиевых».

«Человек-корень» Panax содержит сапонин гликозиды, которые известны как гинсенозиды. Сибирский вид не содержит гинсенозидов. Но у него есть другой класс соединений, называемых элеутеросидами. Во всех случаях они называются адаптогенами. Исследования показали, что разные типы имеют разные преимущества. В традиционной китайской медицине американский вид считается менее стимулирующим (расслабляющий эффект), чем азиатский сорт (бодрящий эффект).

Это короткое растение (>50 см) даёт от 3 до 7 сложных листьев, которые падают осенью, а с июня по июль собирает гроздь красных или желтоватых плодов. Форма корня варьируется в зависимости от вида и используется для различения типов женьшеня. С медицинской точки зрения корень считается ценной частью растения в обеспечении фармакологически активных гинсенозидов.

Содержание гинсенозида варьируется в зависимости от возраста корня, сезона сбора урожая и способа сохранения. 4 гинсенозида обнаруживаются в большинстве молодых корней, число удваивается после 6 лет роста. Высококачественный женьшень собирают осенью после 5-6 лет роста.

Женьшеневый плод — это красная с косточками ягода. Цветок у растения появляется в июле, а плоды — в сентябре. Жизнь длится 2 века. Любит тень от широколиственных деревьев, не прихотлив к почве. Используемые и распространённые виды многолетника: ползучий, обыкновенный и пятилистный.

Размножается многолетник семенами, медленно растёт: первый цветок появляется через 8 лет. Корешок прибавляет в весе за год 1 грамм. Женьшень ещё называют панцуем (панацея от всех болезней).

История

Женьшень — это трава, полезные свойства которой использовались в традиционной дальневосточной медицине более 4000 лет. Панцуй известен там как панацея от многих болезней. Современными исследователями доказано, что растение полезно для потенции, памяти и укрепления сердца. Существует длинный список противопоказаний к применению.

Панцуй является признанным растением, используемым в народной медицине, и в настоящее время играет важную роль на рынке лекарственных растений. Он классифицируется на 3 типа в зависимости от обработки: свежий, белый (высушенный после пилинга) и красный (приготовленный на пару и высушенный).

На протяжении веков различные формы были использованы в медицине. Название Panax происходит от греческого слова «всё исцеляет». Его свойства так рекламировались. Человекоподобная фигура корня женьшеня («Jen Sheng» означает «человек-корень») заставила европейских древних сторонников и травников полагать, что корень укрепляет любую часть тела.

В древности корешок использовался для лечения астении, атеросклероза, нарушений крови и кровотечений, эректильной дисфункции, гипертонии, дисфункции печени и колита.

Доказательства укрепляющего эффекта корня были изучены на предмет способности повышать умственную и физическую работоспособность, а также на защитное действие против диабета, неврозов, лучевой болезни и некоторых видов рака.

Сегодня популярность «корня жизни» во многом обусловлена адаптогенным или стресс-защитным действием сапонинов. В Азии его выращивают в коммерческих масштабах, применяют в качестве лекарств и с пищей. Активными веществами женьшеня являются тритерпеноидные гликозиды, известные также как гинсенозиды, содержащиеся в корешках, листьях, стеблях, цветочных почках и ягодах.

Химическая структура и компоненты

Основной состав: сапонины тритерпеновые, секвитерпены, полисахариды, полиацетилены, азотосодержащие и фенольные соединения, жирные кислоты, пептидогликаны и углеводы. Сапонины действуют активнее. По некоторым оценкам сообщается о 150 различных гинсенозидах, сгруппированных либо в даммарановые, либо в олеанановые группы.

В листьях и корешках имеются витамины C, В1, B2, B12, никотиновая, фолиевая, пантотеновая и жирные кислоты, фитостерины, алкалоиды, смолы, холин, крахмал, слизи, дубильные вещества, сера, смолы, фосфор и микроэлементы.

Гинсенозиды Rb1, Rb, Rc, Rd, Re, Rf и Rg1 являются наиболее распространёнными компонентами коммерческих продуктов женьшеня. Европейской Фармакопеи требуется 0,4% комбинированных гинсенозидов Rg1 и Rb1. Китайская Фармакопея требует, чтобы в основе сухого корня было 0,3% Rg1 и Re гинсенозидов и 0,2% Rb1.

Различия в способах выращивания и обработки, генетика каждого многолетника приводят к изменению химического состава. Это способствует отсутствию консенсуса между исследованиями фармакологии и эффективностью панцуя.

Гинсенозиды Rb1, Rb2, Rc и Rd интенсивно метаболизируются микрофлорой кишечника, а некоторые из образующихся метаболитов фармакологически активны, такие как соединение K. Colonic бактерии могут поэтапно удалять 3 сахара из гинсенозида Rb1, а дегликозилированные соединения затем этерифицируются в печени с помощью жирных кислот, стеариновой, пальмитиновой и олеиновой кислот.

Эти эфиры находятся в печени до 24 ч. Различия в кишечной флоре приводят к разным фармакологическим реакциям на препараты панцуя. Биодоступность гинсенозида, а также содержание метаболитов гинсенозида (то есть соединения K, Rh1, Rg3, протопанаксатриол, протопанаксадиол) красного женьшеня, как было обнаружено, увеличиваются с помощью ферментированного продукта.

Использование и фармакология

В большинстве исследований использовались препараты цельного корня с различиями из-за неопределённой идентификации видов, возраста корней и используемого процесса лечения. Различия в сапонинах между видами способствовали отсутствию консенсуса среди исследователей в области фармакологии «корня жизни».

У многолетника найдено 200 уникальных активных веществ. Важным действующим веществом в корне растения являются так называемые гинсенозиды. Они работают, увеличивая способность гемоглобина связывать кислород и, таким образом, лучше снабжать органы кислородом. Как следствие, увеличивается количество энергии и способность организма прилагать как физические, так и умственные усилия.

Гинсенозиды также стимулируют иммунную систему, повышают устойчивость к инфекции и ускоряют период выздоровления. «Корни жизни» содержат, помимо прочего, сахара, витамины, минералы и микроэлементы, которые также оказывают положительное влияние на организм человека.

Китайский женьшень встречается в горных лесах Восточной Азии, аналогично красному или корейскому. В восточной и центральной частях США и Канады растёт американский лекарь. Популярны также сибирский и японский панцуй, также встречающийся в Японии, Индии и южном Китае.

Было задокументировано, что составляющие растения проявляют широкий спектр полезных фармакологических эффектов. Установлено, что компоненты женьшеня оказывают адаптогенное, общеукрепляющее, сосудорасширяющее, иммуномодулирующее, противовоспалительное, антиоксидантное, противовозрастное, противоопухолевое, противозадирное, противодиабетическое, антистрессовое и антидепрессивное действие на животных и человека.

Медицинское обоснование использования женьшеня

Исследования на животных показывают, что женьшень улучшает выносливость, повышает активность иммунной системы. Не существует рекомендаций для конкретного применения целительного растения.

Женьшень, как утверждается, делает следующее:

• укрепляет иммунную систему,
• улучшает память, физическую и умственную работоспособность,
• стабилизирует уровень глюкозы у людей с диабетом 2 типа,
• укрепляет надпочечники и репродуктивные железы,
• ускоряет выздоровление,
• облегчает отказ от кокаина,
• защищает от воздействия радиации,
• профилактика инфекций верхних дыхательных путей,
• останавливает коагуляцию крови,
• действует как антидепрессант,
• улучшает способность организма реагировать на стрессовые ситуации,
• расширяет кровеносные сосуды и снижает кровяное давление.

Польза женьшеня для здоровья

Целебные свойства были подтверждены в научных исследованиях. Активные агенты, ответственные за свойства лекаря, принадлежат к группе соединений тритерпеноида сапонинов гинсенозидов. Благодаря им оказывает столь широкий спектр воздействия на организм человека.

«Корень жизни» — это известный адаптоген, который улучшает функции мозга, предотвращает стресс, снижает утомляемость, проявляет антиоксидантное и антивозрастное действие, а также противовоспалительное, спазмолитическое, антиаллергическое, антидиабетическое или противораковое действие.

Антикоагулянт улучшает липидный профиль, укрепляет иммунитет, снижает уровень сахара в крови, улучшает функцию печени. Исследования подтверждают улучшение сексуальной функции у мужчин, использующих препараты, а у женщин — облегчение климактерических симптомов. Было доказано, что добавление препаратов уменьшает повреждение мышц и воспалительные реакции, вызванные физическими упражнениями.

Лечение женьшенем

Препараты с женьшенем рекомендуются людям в состоянии физической, умственной слабости и после длительной болезни. Рекомендуется также для пожилых пациентов. Однако для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования. Ассортимент диетических добавок, препаратов и экстрактов постоянно растёт. Добавки рекомендуется применять до 3 месяцев, после чего сделайте перерыв.

«Человек-корень» традиционно принимается для оказания помощи в ряде болезней. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить пользу в качестве дополнения. Утверждается, что гинсенозиды, химические компоненты, содержащиеся в траве, ответственны за клинический эффект.

Западные учёные и медицинские работники часто подвергают сомнению лечебные свойства панцуя. Не существует убедительных доказательств, определяющих истинную эффективность. Продукты лекарственной травы различаются по качеству и целебным свойствам. Рекомендуется проверять ингредиенты продуктов перед покупкой. Было обнаружено, что некоторые препараты содержат небольшое количество женьшеня, а некоторые содержат другие вещества.

Лекарственный корешок широко используется из-за адаптогенных, иммуномодулирующих, противоопухолевых, эндокринных и эргогенных эффектов для лечения сердечно-сосудистых и болезней ЦНС. Но эти применения не были подтверждены клиническими испытаниями.

«Человек-корень». Чем полезен и опасен? (видео)

Женьшень в народной медицине Дальнего Востока

Женьшень (лат. Panax ginseng CA Mey) является представителем семейства Araliaceae. Многолетник происходит из Северной Кореи, Восточного Китая и Непала. В настоящее время редко встречается там в дикой форме, однако на северо-востоке Китая специальное культивирование проводится в крупных масштабах, предназначенных для коммерческих целей.

Сушёный корень растения является одним из важнейших сырьевых материалов китайской, монгольской и восточноазиатской медицины. Он признан традиционным лекарственным средством с особыми свойствами и имеет давнюю традицию использования, а также имеет официальную монографию в Китайской Фармакопее. Хотя женьшень в основном связан с тонизирующим и адаптогенным эффектами, он обладает другими полезными свойствами для здоровья.

Для укрепления сердца и при диабете

Панцуй стимулирует работу сердца, снижает уровень холестерина в крови, повышает уровень холестерина ЛПВП (то есть «хорошего» холестерина), обладает антикоагулянтным действием и снижает уровень сахара в крови, что по мнению некоторых авторов, является аргументом в пользу использования препаратов женьшеня в качестве дополнения к диабету. Действуя на надпочечники, препараты из этого сырья могут быть важны как фактор, регулирующий выработку инсулина.

Женьшень для потенции

Долгожитель повышает либидо у мужчин и женщин, а также помогает при эректильной дисфункции. Гинсенозиды, содержащиеся в женьшене, увеличивают выброс оксида азота в организме, что помогает расслабить кровеносные сосуды и привести к увеличению притока крови к половому члену.

По словам учёных из Азиатского медицинского центра в Сеуле, корешок этого растения улучшил эрекцию примерно на 60 процентов у мужчин с эректильной дисфункцией, которые принимали участие в эксперименте. Однако такой эффект имеет только корейский красный женьшень, отмечают исследователи.

Мужчины могут принимать «корень жизни» для лечения эректильной дисфункции. Был проведён позднее систематический обзор. При оценке эффективности красного женьшеня для лечения эректильной дисфункции обзор показал, что количество испытаний, общий объем выборки и качество экспериментальных методов не были достаточными для демонстрации продолжающейся клинической пользы.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, что женьшень является надёжным средством лечения эректильной дисфункции. Для эффекта рекомендуют принимать «корень жизни» 2 месяца. Во время курса лечения ограничьте приём кофе и других возбуждающих препаратов.

О влиянии женьшеня на потенцию в этом видео:

Симптомы менопаузы

Общество акушеров-гинекологов Канады пересмотрело руководящие принципы клинической практики по лечению менопаузы (2014 г.), не рекомендующие женьшень для уменьшения симптомов менопаузы из-за отсутствия доказательств в поддержку клинической пользы.

Аналогичным образом, руководящие принципы клинической практики Эндокринного общества по лечению симптомов менопаузы (2015 г.) рекомендуют консультировать пациентов всвязи с отсутствием последовательных данных в пользу комплементарной терапии, включая женьшень, в качестве альтернативной негормональной терапии при вазомоторных симптомах.

Исследования, проведённые на женщинах в постменопаузе, показывают, что 1 г травы в день (как корейский красный женьшень) может увеличить сексуальное возбуждение, возможно, благодаря расслабляющему воздействию на клиторальную кавернозную мышцу и гладкую мускулатуру влагалища.

Увеличение энергии

Целебное растение может помочь стимулировать физическую и умственную активность у людей, которые чувствуют слабость и усталость. Одно исследование показало, что женьшень показал хорошие результаты в помощи больным раком с усталостью.

Тем не менее, энергетический эффект был замечен только у людей, проходящих лечение. Панцуй не показал статистически значимых улучшений у людей, которые уже закончили лечение рака.

Воздействие на центральную нервную систему

В другом исследовании, было рассмотрено, возможно ли включить американский женьшень в пищу. Исследователи разработали обогащённое женьшеневое молоко с достаточным уровнем травки для улучшения когнитивной функции. Однако невозможно узнать, будет ли включение многолетника в пищевой продукт обладать желаемым когнитивным эффектом.

Также известно, что долгожитель влияет на нервную систему из-за различных свойств, полезных для мозга. Известно, что гинсенозиды и другие активные компоненты из растения проявляют нейропротекторные свойства и действуют как усилитель когнитивных функций и памяти.

Известно, что панцуй и его компоненты оказывают благотворное влияние на расстройства центральной нервной системы (ЦНС), включая когнитивные функции, память и нейродегенеративные болезни.

Память и обучение

Целитель продемонстрировал влияние на силу мышления, но исследования были неубедительными. Он может улучшить мыслительные процессы и познание. Женьшень демонстрирует преимущества для познания, поведения и качества жизни. Несмотря на некоторые положительные результаты, исследования, включённые в систематический обзор, не дают убедительных доказательств эффективности в качестве усилителя когнитивных функций.

Jen Sheng и составляющие оказывают влияние на память и когнитивные функции. Местное введение панцуя у крыс с повреждениями головного мозга показало значительное улучшение в обучении и памяти. Гинсенозид Rb1, как сообщается, увеличивает поглощение холина в мозговых холинергических нервных окончаниях и модулирует высвобождение и поглощение ацетилхолина, что связано с процессом обучения и памятью.

Rb1 также полезен для когнитивных нарушений и старения гиппокампа. Было показано, что как Rb1, так и Rg1 улучшают вызванную скополамином амнезию у грызунов, а также повышают уровень холинацетилтрансферазы в мозге грызунов.

Другие соединения, такие как гинтонин, также обладали способностью улучшать когнитивные функции. Системное введение гинтонина показало улучшение формирования контекстной памяти на молекулярном уровне вплоть до уровня поведения у экспериментальных мышей.

Противовоспалительное действие

Гинсенозиды могут оказывать противовоспалительное действие, согласно экспериментальным результатам. Женьшень часто используется для уменьшения воспаления. Исследователи предполагают, что гинсенозиды могут быть ответственны за нацеливание путей в иммунной системе, которые могут уменьшить воспаление.

Профилактика гриппа

Исследования воздействия лечебной травы на мышей предполагают возможную связь между женьшенем и лечением, профилактикой гриппа и респираторно-синцитиального вируса (RSV).

Полученные данные свидетельствуют о том, что экстракт красного лекаря может улучшить выживаемость эпителиальных клеток лёгких человека, инфицированных вирусом гриппа.

Однако многие исследования профилактических действий женьшеня против вирусов были впоследствии дискредитированы как ненадёжные.

Снижение уровня сахара в крови

Некоторые исследования показывают, что Jen Sheng может помочь снизить уровень сахарка в крови и помочь в лечении диабета. Гинсенозиды могут влиять на выработку инсулина в поджелудочной железе и улучшать резистентность к инсулину, используя другие механизмы.

Необходимы дополнительные клинические исследования и стандартизация корня, чтобы рассматривать Jen Sheng как возможную дополнительную терапию для лечения диабета и какие конкретные дозы эффективны.

Дозировка

Корешок травы стандартизирован по содержанию гинсенозидов и может быть разжёван или взят в виде порошка, жидкого экстракта, отвара или настоя. Принимайте Jen Sheng в дозах от 1 до 2 г сухого корневого порошка ежедневно в течение до 3 месяцев 3 или 4 раза в день.

Женьшень выпускается в форме чая, сушёных трав, порошка или капсул. В многочисленных клинических испытаниях доза сырого корня составляла от 0,5 до 3 г в день, а доза экстрактов колебалась от 100 до 800 мг.

Сколько нужно принимать зависит от того, для чего он используется. Сходите к врачу, прежде чем использовать целительное растение.

Побочные эффекты

Использование препаратов женьшеня может вызывать у некоторых людей побочные эффекты, связанные со стимуляцией ЦНС, проявляющиеся как бессонница, нервозность. Гипертония, боль в животе, тошнота, рвота, диарея и запоры также могут появиться.

Беременные или кормящие грудью женщины должны поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные лекарства. Женщины могут также испытывать опухшие груди и вагинальное кровотечение. Дети должны использовать женьшень тогда, когда лечащий врач разрешит.

Не принимайте панцуй, если есть проблемы со здоровьем. К ним относятся: низкий уровень сахарка в крови, высокое давление кровеносной системы или проблемы с сердцем. Если принимаете лекарства, снижающие количество сахарка в крови, то поговорите с доктором перед использованием. Jen Sheng может снизить содержание сладости в крови.

Не все побочные действия этого лекарства известны. Считается, что Jen Sheng безопасен, если принимаете внутрь не длительно.

Сообщалось о следующих побочных эффектах:

• головные боли
• проблемы со сном и с пищеварением
• изменения артериального давления и сахара в крови
• раздражительность
• нервозность
• затуманенное зрение
• тяжёлая кожная реакция
• отёк
• понос
• кровотечение
• головокружение
• сухость во рту
• сниженная частота сокращений сердца
• судороги
• бред

Токсичность и взаимодействие

Врачи рекомендуют не смешивать Jen Sheng с антидепрессантами. Приём этих антидепрессантов одновременно с женьшеневым продуктом может вызвать маниакальные эпизоды и тремор. Jen Sheng может изменить кровяное давление, проявить нежелательные эффекты при приёме лекарств при диабете и сердечных проблемах, включая блокаторы кальциевых каналов, такие как нифедипин. Не смешивайте женьшеневые и сердечные препараты без предварительной консультации с врачом.

Трава может также увеличить риск кровотечения при приёме с разжижителями крови, такими как варфарин или аспирин. Женьшень может усилить действие кофеина и других стимуляторов, приводя к учащённому сердцебиению и возможному потоотделению или бессоннице. Многолетник может нейтрализовать обезболивающее действие морфина.

Существуют ограниченные данные об установленных взаимодействиях, причём большинство данных получены из лабораторных исследований здоровых добровольцев.

Противопоказания к применению

Противопоказания не были установлены помимо известной гиперчувствительности. Информация о безопасности и эффективности при беременности и кормлении грудью отсутствует. Аллергия на действующее вещество является противопоказанием к применению. Из-за отсутствия современных научных данных использование препаратов женьшеня не рекомендуется детям и подросткам до 18 лет, беременным женщинам и кормящим матерям.

Особое внимание уделите взаимодействию с лекарственными препаратами. Соблюдайте осторожность при использовании препаратов женьшеня и других лекарственных средств.

Из-за потенциальной возможности взаимодействия с другими лекарствами их нельзя использовать одновременно с такими лекарствами, как:

• литий, транилципромин, моклобемид. Эффекты этих препаратов могут усиливаться и, как следствие, может усиливаться психоактивная стимуляция варфарином,
• аценокумарол. Существует риск того, что действие этого препарата может усилиться, вследствие чего возрастает риск кровотечения,
• инсулин и пероральные противодиабетические препараты. Гипогликемия может возникать из-за понижающего глюкозу эффекта женьшеня,
• амлодипин, дилтиазем, эналаприл, каптоприл. Может снизиться эффективность лекарств, применяемых для лечения высокого кровяного давления,
• кофеин. Возможно повышение давления и ускорение сердечного ритма.

Выводы

Несмотря на то, что различные преимущества целительной травки для здоровья не подтверждаются, все же безопасно принимать в небольших дозах, если приносит пользу. Добавки женьшеня можно приобрести через Интернет. Сравните бренды и отдельные продукты, чтобы убедиться, что приобретаемая добавка подходит и безопасна. Поговорите с доктором, прежде чем приступить к приёму новой добавки.

Jen Sheng использовался в течение тысяч лет в качестве традиционной медицины. Результаты, рассмотренные выше в исследованиях на животных и людях, показывают, что «корень жизни» и компоненты эффективны для оказания благотворного воздействия на ЦНС, включая нейропротекцию, когнитивную функцию и улучшение работы памяти.

Активные соединения, гинсенозиды и гинтонин, которые влияли на ЦНС, не были полностью исследованы. Дальнейшие исследования необходимы, чтобы раскрыть механизмы действия, детальную фармакокинетику и токсичность, стандартизацию каждого препарата и терапевтические дозы у животных и людей. Клинические испытания необходимы для подтверждения эффективности «корня жизни» и составляющих при модулировании нейродегенеративных болезней.

Панцуй также используется для улучшения спортивных показателей. Исследования показали, что Jen Sheng не всегда эффективен. Анализ мочи на допинг-контроль был проведён в соответствии с руководящими принципами допинг-контроля Международного олимпийского комитета для CVT-E002 (водный экстракт) и не выявил веществ, запрещённых МОК, которые могли бы вызвать положительный результат анализа на допинг-контроль.

Многолетник продаётся как травяная добавка, которая веками использовалась в китайской практике. Возможно Jen Sheng укрепит иммунную систему, улучшит мозговую работу, увеличит потенцию, поможет бороться с усталостью и другими болезнями. Употребляйте в сыром виде или приготовьте на пару. Не используйте Jen Sheng вместо назначенных врачом лекарств.

Панцуй добавляйте в рацион через экстракт, порошок или капсулы. Если желаете улучшения физического состояния, то попробуйте женьшеньчик. Корешок целителя используется также в омоложении лица и косметике.

Женьшень – король среди китайских лекарственных растений, имеет оздоравливающие функции.

 

Использованные материалы:

1. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5%D0%BD%D1%8C

2. Фармакологический потенциал женьшеня и его основного компонента: гинсенозидов. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1226845320300592#!

Автор: редакция «Путь к здоровью»