Эхинацея. Польза физическому и психическому здоровью

Эхинацея приносит пользу здоровью, имеет целебные свойства при лечении рака, воспаления и для уменьшения болей. В последнее время этот цветок привлёк не только внимание СМИ, но и превратился в индустрию.

Немного истории об эхинацеи

Это растение родом из Северной Америки и используется в естественной медицине 400 лет. Коренные американцы использовали фиолетовые цветы в лечебных целях. Лекарство делают из корней «ёжика», цветков и листьев.

Индейцы научились использовать «ёжика», наблюдая, как лось ест траву тогда, когда ранен или болен. Дикари назвали эхинацею «Корень лося». В 19-20 веках эхинацею применяли от укусов змей, для лечения сибирской язвы и как обезболивающее средство.

До введения антибиотиков «корень лося» во время Второй мировой войны широко иcпользовался. Но после того, как были изобретены антибиотики, знаменитая травка потеряла часть популярности в медицинском мире.

Химические вещества, обнаруженные в корне растения, отличаются от химических веществ в цветке. В корнях находятся повышенные концентрации эфирных масел, а в надземной части имеются полисахариды. Поэтому растение способно повышать иммунитет.

Некоторые химические компоненты «ёжика» являются усилителями иммунитета: эфирные масла, витаминчик С, флавоноиды, инсулин, полисахариды, гликопротеины, фенолы и производные кислоты кофеиновой.

Исследователи обнаружили, что надземная часть «корня лося» наиболее полезна. Правительство Германии одобрило надземные части растения для применения и лечения инфекций дыхательных путей (верхних), мочевыводящих путей, ран и простудных болезней.

Характеристики эхинацеи

«Корень лося» – полноправный член семейства растений Compositae (астровых или сложноцветных). Упоминается как эхинацея, фиолетовая эхинацея, пурпурная эхинацея, чёрноглазая Сьюзен, узколистная эхинацея и рудбекия. Из 9 видов 3 представляют медицинский интерес (Echinacea pallida, Echinacea purpurea и Echinacea angustifolia) и используются для лечения инфекций дыхательных каналов.

«Ёжик» – это многолетнее и красивое растение. Высота рудбекии до 1 м в зрелом возрасте. Растение имеет остроконечные и большие пурпурные, жёлтые или розовые цветки, в зависимости от разновидностей. Центр цветочка имеет семенную остроконечную головку (конус, «ёжик») красного или коричневого цвета. Соцветия-корзинки достигают до 15 см диаметром.

Красавица цветёт с середины лета до осени на 2-ой год. Эхинацея любит солнечные места и дренированную плодородную почву. Растение легко переносит низкую температуру. Для заготовки сырья используют всё: корневища, листья, стебли и цветки. Сушку проводят в затемнённых местах с циркуляцией воздуха.

Три вида растения используются в растительных лекарственных средствах: «Эхинацея узколистная», «Эхинацея паллида» (бледно-фиолетовая эхинацея), «Эхинацея пурпурная» (фиолетовая эхинацея или восточная фиолетовая эхинацея). Рудбекию используют для декоративного оформления.

Названия для растения: «Эхинацея», «Фиолетовая эхинацея», «Американская эхинацея»», «Эхинацея пурпурная», «Эхинацея узколистная», «Эхинацея паллида», «Канзас», «Чёрный сампсон», «Корень сампсона». В народе эхинацею называют «Ёжик».

«Чёрный сампсон» доступен в различных формах, включая жидкость, пилюли и в сушёном виде. Рудбекия имеет смесь полезнейших веществ.

В надземной части и в корнях пурпурной красавицы присутствуют микро- и макроэлементы в большом количестве: железо, кальций, молибден, калий, селен, марганец, цинк, бериллий, кобальт и алюминий.

Польза эхинацеи для здоровья

Пурпурная красавица может предотвратить и уменьшить симптомы простуды, гриппа, инфекций дыхательных путей и аллергии. «Корень лося» действует как антисептик, помогает заживлению ран и экземы, повышает иммунную защиту и борется с грибковыми инфекциями.

Нет никаких доказательств того, что «Корень лося» помогает при лечении рака. Но некоторые люди принимают натуральный продукт при раке, если традиционное лечение не даёт эффекта.

Лабораторные и исследования на животных показали, что рудбекия стимулировала иммунные клетки и предотвратила воспаление. Исследования на людях показали только изменения в иммунной защите.

В лабораторных исследованиях раковых клеток толстой кишки человека пурпурная красавица помогала в гибели клеток. Но фактов недостаточно, чтобы применять растение для лечения рака. Есть утверждения, что «Корень лося» может уменьшить побочное влияние лучевой терапии и химиотерапии. Но доказательств этого нет.

Существуют различные варианты применения пурпурной красавицы. Производители делают жидкий экстракт из листьев, корней или всего растения и различные добавки. Эхинацея применяется в виде капсул, жидкости для разбавления и питья, мази, инъекции в некоторых странах. Также можете купить мазь, чтобы помочь залечить раны кожи.

Дозировки могут варьироваться из-за разных видов (настойки, таблетки и жидкости). Стандартной дозы нет.

Эхинацея повышает иммунитет и против простуды

Пурпурная красавица помогает увеличить количество циркулирующих лейкоцитов, активирует фагоцитоз человеческими гранулоцитами и повышает температуру тела при применении надземной части пурпурной эхинацеи и корневой части бледно-фиолетовой красавицы.

Исследования показали, что применение рудбекии эффективно в снижении тяжести и продолжительности простудной болезни, когда препараты или средства принимаются на ранней стадии. Для профилактики эффект незначительный.

5 клинических исследований, изучавших иммуномодулирующую активность растения, показали, что «корень лося» может быть эффективным иммуностимулятором. Нужны новые данные, чтобы иметь схемы лечения.

В другом обзоре, включающем 6 испытаний рудбекии, был получен вывод о недостаточности фактов для выработки дозы и рекомендаций относительно препарата для достижения иммуномодуляции.

Доступные лекарства действуют только для облегчения симптомов простуды (чихание, выделения из носа, заложенность носа, воспаление или зуд в горле, кашель, головная боль, хрипота, лихорадка и миалгия) и не имеют терапевтического эффекта для устранения вирусной инфекции.

Приём рудбекии повышает иммунитет, снижает вероятность простудной болезни. сокращает продолжительность простуды. На иммунную систему влияет дозировка. 10 мг «корня лося» на каждый килограмм веса тела стимулирует эффективно иммунную систему, если в течение 10 дней ежедневно принимаете препарат.

Пурпурная красавица помогает остановить вирусную простуду. Наилучшие результаты использования эхинацеи при повторяющихся инфекциях. Сила лекаря проявляется тогда, когда появляются симптомы простудной болезни.

Эхинацея борется с инфекцией

Рудбекия является средством от множества инфекций и помогает при:

• влагалищных инфекциях;
• инфекции мочеиспускательного канала;
• тифе;
• сифилисе;
• малярии;
• инфекции крови;
• генитальном герпесе;
• инфекции ротовой полости;
• инфекции дыхательных путей (верхних).

Для лечения острых инфекций принимайте добавки, так как питьё чая – недостаточное лечение. Применяйте рудбекию в домашнем рецепте от кашля при необходимости.

Эхинацея помогает при эмоциональных расстройствах

Когда дело доходит до социальной фобии, депрессии, тревожности, то рекомендуется принимать не более 20 мг эхинацеи за 1 раз. Если принимать более 20 мг, то можно получить обратный эффект.

Рудбекия узколистная применяется для лечения тревоги или тревожного расстройства. При исследовании было обнаружено, что люди, принимающие эхинацею, через 2 дня чувствовали себя не обеспокоенными. Спокойствие сохранялось 2 недели после исследования.

Польза эхинацеи при болях

История пурпурной красавицы приводит к болеутоляющим средствам, которыми пользовались коренные индейцы в США. «Ёжик» эффективен при следующих болях:

• зубной боли;
• тонзиллите;
• боли желудка;
• больном горле;
• змеиных укусах;
• боли от кори, гонореи, герпеса;
• головной боли;
• боли в кишечнике.

Употребление травяного чая с рудбекией является распространённым методом для борьбы с болью. Если размолоть траву, приготовить пасту, то можно втирать в поражённый участок для обезболивания.

Эхинацея остановит воспаление

Воспаление опасно и является причиной болезней. Плохое питание, яды в продуктах и недосыпание способствуют воспалению. Регулярное употребление рудбекии замедляет или останавливает воспаление.

Цветок красавицы эффективен при лечении воспалений глаз. При хроническом воспалении, например, при ревматоидном артрите регулярно употребляйте эхинацеевый чай.

Эхинацея – мягкое слабительное средство

«Ёжик» отлично подойдёт для поддержания здоровья кишечника и желудка. Например, трава действует как мягкое слабительное средство, которое успокаивает кишечник и снимает запор. Эхинацеевый чай – помощник при запорах.

При хронических проблемах ежедневное питьё чая помогает ослабить кишечник, а 2-3 чашки ежедневного приёма помогут устранить внезапные приступы. Только не злоупотребляйте дозой и следуйте инструкциям по применению.

Помощь коже

Когда имеете сыпь, экзему и другие незначительные или умеренные раздражения кожи, рудбекия поможет. Имеются разные способы применения растения на коже. «Ёжик» применяется для:

• заживления ран;
• лечения укусов насекомых, змей, членистоногих;
• лечения кожных инфекций, псориаза, воспаления кожи;
• лечения экземы;
• омоложения кожи.

Эхинацея помогает в борьбе с раком

Лекарственная ценность фитохимических веществ, содержащихся в растении, состоит в том, что лекарь поможет в борьбе с опухолью. Трава может повлиять на работу некоторых химиотерапевтических препаратов.

Рудбекия используется для лечения онкологических больных наряду с традиционной терапией или вместо терапии. Нет научных доказательств того, чтобы использовать «Ёжик» в качестве лечения рака у людей.

Рецепты из эхинацеи

Ценят рудбекию за сок. Из сока растения делают разные настоечки. Применяют также сухой экстракт растения (цветы, стебли, корешки и листочки).

Сок свежих цветков эхинацеи

Сок растения применяют для заживления и лечения ран, ОРВИ, угрей, гнойников, бородавок, веснушек и пигментных пятен.

Соцветия измельчите и выжмите из массы сок. Применяйте, не разбавляя, по 3–5 мл ежесуточно до трапезы. Соком обработайте поражённые кожные участки ежесуточно 3–4 раза.

Масляный экстракт из корней

Масляным экстрактом из корней можно лечить язвенную болезнь, гастрит. Примочки с экстрактом используют при ожогах и пролежнях. Тампоны, смоченные в масле эхинацеи, вводят на ночь. Тампончики помогают для лечения эрозии шейки матки.

1 стаканчик нерафинированного масла оливкового и 50 г измельчённых корней, настаивайте 1 мес. Принимайте внутрь по 1 ч.л. за 60 мин до трапезы двукратно и ежесуточно.

Водный настой из эхинацеи

Настои пурпурной красавицы применяют для лечения:

• гинекологических расстройств;
• иммунитета, работоспособности, памяти, тяги к табакокурению и алкоголю;
• герпеса;
• потенции (настой с соком по 0,5–1 стакану ежедневно 3 разика за 30 мин до трапезы);
• бесплодия женского и мужского;
• ожирения;
• ран;
• язв;
• фурункулов;
• ожогов;
• пролежней.

Вариант 1

1 с.л. сухих листьев, стеблей и цветков залейте 0,5 л кипятка в термосе или в эмалированной кастрюльке. Оставьте на ночь под крышкой, хорошо укутав. Процедите и выпивайте по 100-150 мл ежедневно 3 раза за 30 мин. натощак.

1 курс лечения: приём – 10 дней, 5 дней – перерывчик, повторите приём 2 разика по 10 дней. При необходимости повторите 3 разика по 10 дней через 1 месяц перерыва.

Вариант 2

1 с.л. сухих и измельчённых корней залейте 300 мл кипятка в эмалированной кастрюльке. Протомите на водяной баньке 30 мин, отцедите через марлю.

Принимайте внутрь 3–4 раза ежедневно по 2 с.л. натощак. Прикладывайте на поражённые участки кожи, смоченную в настое хлопчатобумажную ткань.

Вариант 3

1 с.л. измельчённых цветов залейте 250 мл кипятка. Настаивайте 1 ч. Принимайте настой тёплым по 1/3 стакана ежедневно 3 разика.

Настой на холодной воде для улучшения иммунитета и при похудении

1-2 с.л. растения залейте 260 мл холодненькой кипячёной водичкой. Настаивайте 8-9 ч, процедите. Употребляйте по 150 мл 2-3 разика ежедневно до трапезы 10-15 дней.

Отвар из листьев для укрепления организма

1 ч.л. сухой и измельчённой надземной части «Ёжика» залейте 200 мл кипятка. Вместо сухой смеси травы можете использовать свежие цветы и листья. Поставьте ёмкость на водяную баньку на 10–20 мин. Настаивайте 1 часик. Остудите отварчик и процедите.

Рекомендуют пить по 0,5 стакана ежедневно трижды до трапезы 10 дней. Перерывчик 5 дней и пейте ещё 10 дней. При необходимости повторить 2–3 разика через 5–10 дней перерывчика.

При цистите и уретрите

Засыпьте пригоршню высушенных цветков в термос, запарьте 1л кипятка. Настаивайте. Принимайте ежедневно 3–5 раз по 50–100 мл.

Сделайте комбинированный отвар. Смешайте в равных пропорциях толокнянку, тысячелистник, цветки эхинацеи. 10 гр. трав залейте 300 мл горячей водички, нагрейте на слабом огоньке 15 мин. Оставьте на 1 ч, укутав. Профильтруйте. Пейте по 80 мл до трапезы.

При болезнях ЖКТ

Вариант 1

1 с.л. измельчённого сырья запарьте 450 мл кипятка и 20–25 мин варите. Остудите и профильтруйте. Принимайте отварчик тёплым по 100–150 мл ежедневно трижды для нормализации пищеварительной работы.

Вариант 2

50 гр. сухих листочков и цветков залейте 500 мл 70% спирта. Оставьте в тёмном объёме, ежедневно встряхивая. Процедите через 2–3 недели.

Принимайте по 20 капелек 3 раза ежедневно до трапезы. Через 10 дней – перерыв 10 дней.

При головных и суставных болях

Заварите 1 ч.л. листочков 200 мл кипятка, поместите на 10 мин на водяную баньку. Оставьте на 1 ч под крышкой. Процедите.

Принимайте перед трапезой по 100 мл. При бессоннице и мигренях принимайте смесь из порошка всех частей эхинацеи и мёда (1:3). Пейте с чаем ежедневно 3 раза.

При аденоме простаты

Полезно пить настой из эхинацеи. Высушенные или свежие листочки поместите в стеклянную банку, добавьте водку (1 :10). Поставьте в тёмное помещение на 2 недельки. Отцедите и пейте по 20–25 капелек ежедневно трижды натощак.

При воспалении горла и полости рта

1 с.л. измельчённого сырья заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 ч. Процедите. Применяйте для полосканий ежедневно 3–4 раза. При желании применяйте настойку спиртовую (2 ч.л. на 250 мл водички).

При стрессе, нервных расстройствах и усталости

30 гр. цветков залейте 0,5 л кипятка, варите 10–15 мин на умеренном огоньке. Накройте сосуд, настаивайте 3 ч. Отцедите. Принимайте ежедневно по 100 мл 3 разика перед трапезой.

Для изготовления настойки: 10 гр. мелко измельчённых корней залейте 100 мл спирта. Через 1 сутки профильтруйте. Принимайте по 20–30 капелек ежедневно 3 разика.

Спиртовая настойка для лечения мочевого пузыря, болезней почек и других

Кроме лечения почек и мочевого пузыря настоечку можно принимать для повышения количества лейкоцитов и борьбы с патогенными микроорганизмами. При простуде настойка активизирует иммунитет.

Вариант 1

20 гр. высушенной и измельчённой надземной части «Ёжика» залейте 1 стаканом водочки или 40% спиртом. Настаивайте в тёмном местечке 2–3 недели, встряхивая периодически ёмкость.

Процедите и принимайте ежедневно 3 разика по 20 капель до трапезы. Курс лечения: приём – 10 дней, 3 дня – перерыв, приём – 10 дней.

Детям, которым более 12 лет, можно 2 раза ежедневно давать настойку, разведённую водичкой 1:3. Доза составляет 3–10 капелек (в зависимости от возраста).

Вариант 2

Цветки или сырой измельчённый корень залейте 70% спиртиком (1:4) и настаивайте около 1 месяца.

Спиртовая настойка для лечения ран и фурункул

Спиртовая настойка из «Корня лося» применяется наружно для обработки ран и кожных фурункул, чтобы уменьшить воспаление и ускорить регенерацию тканей. Для этих целей делают примочки, компрессики и полоскания.

Для приготовления препарата сначала приготовьте настойку эхинацеи на 70% спирту, а затем 40 капелек этой настойки разбавьте в 100 мл физиологического растворчика.

Спиртовая настойка при депрессии и ревматизме

20 гр. высушенного и измельчённого корешка залейте 200 мл 70% медицинского спирта или 100 г на 1 л спирта. Настаивайте в тёмном местечке 1–7 суток, процедите. Принимайте по 20–30 капелек 3 раза ежедневно после трапезы.

Используйте эту же настойку для лечения ревматизма. Принимайте внутрь по 25 капелек трижды ежедневно до трапезы. Наружно используйте для компрессов: 60 капелек на 100 мл физраствора. Тёпленький компрессик поместить на поражённый сустав.

Чай для лечения и профилактики гриппа и простуды

Возьмите по 1 ч.л. нарезанного сухого корешка и листьев, добавьте несколько цветков (около 3). Залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 30–40 мин. под крышкой.

Принимайте по 200 мл целебного чая ежедневно 3 разика для лечения. Для иммунитета и профилактики – 1 раз. Можете добавлять в чай мёд.

Приготовление смеси эхинацеи с мёдом

100 гр. порошка из сухих частей эхинацеи перемешайте с 300 г мёда. Принимайте 3 раза ежедневно по 1 с.л. с чаем. Рекомендуется для профилактики от ОРВИ, головной боли и усталости.

Как использовать эхинацею?

Пурпурная красавица доступна в разных формах: жидкость, сушёная трава и пилюли. Инструкций или руководства по использованию рудбекии не существует, но ежедневное использование растения полезно для улучшения здоровья и иммунной поддержки. Используйте безалкогольные препараты.

Эхинацею лучше принимать, когда симптомы только начинают появляться, а не в активной фазе. В этот момент принимайте рудбекию ежедневно несколько раз в течение 10 дней. Жидкие виды считаются более эффективными, чем в капсулах.

Отвары «Корня лося» оказывают общеукрепляющее воздействие и нормализуют давление в артериях. Беременным и кормящим женщинам от использования эхинацеи рекомендуют воздержаться. В отдельных случаях доктор может разрешить применять наружно препарат из растения.

Малышам, которым более 2 лет лучше давать сироп или таблетки для укрепления иммунитета. Таблетки запивают достаточным количеством кипячёной водички, а для малышей таблетки измельчают и смешивают с небольшим объёмом сока или чая. Сиропчик деткам дают ежедневно 2-3 раза перед едой по 1-2 ч.л.

Использование для волос и кожи

Пурпурная красавица применяется для избавления от прыщей, воспалений, покраснений. Тоники и кремы с рудбекией разгладят мелкие морщинки, освежают и улучшают цвет лица. Сок «корня лося» с дистиллированной водичкой (1:2) применяют для умывания.

Чтобы шевелюра блестела, а волосы не выпадали и не секлись, наносите такую масочку на корни: 3 с.л. репейного масла смешайте с 15 мл настоя «Корня лося», нанесите на локоны, смойте через 1 ч.

Применяйте такой отварчик для ополаскивания: 1 с.л. лепестков и листочков залейте 1 л кипяточка, варите на слабом огоньке 15 мин. Процедите и используйте после мытья шевелюры.

О целебных свойствах эхинацеи в этом видео:

 

Побочные эффекты от использования эхинацеи

Пурпурная красавица безопасна для приёма, а тяжёлые побочные эффекты появляются редко. Растение подходит для кормящих или беременных женщин. Но информации по этой теме недостаточно. Используйте эхинацеевые препараты с осторожностью.

Чрезмерное использование травы может привести к головокружению и тошноте, затрагивая людей с аллергией. Чрезмерное употребление «корня лося» может вызвать:

• тошноту или рвоту;
• расстройство желудка или понос;
• головокружение;
• головную боль;
• лихорадку;
• бессонницу;
• боль в горле;
• боль в мышцах и суставах;
• сухость во рту;
• неприятный вкус;
• онемение языка;
• кожные реакции (покраснение, зуд и отёк). Чаще встречаются у детей.

Использование эхинацеевых средств более 8 недель может ослабить иммунную систему или повредить печень. Травники рекомендуют не принимать средства из рудбекии, если принимаете лекарства, влияющие на печень.

Противопоказания к применению эхинацеи

Поговорите с врачом, прежде чем принимать «корень лося», если вы:

• кормите грудью или беременны;
• имеете болезнь, которая влияет на иммунную систему, например, аутоиммунная болезнь, СПИД или ВИЧ;
• принимаете лекарства для подавления иммунной системы;
• ребёнок в возрасте до 12 лет, чтобы не получить кожную сыпь;
• имеете гипертоническую болезнь, рассеянный склероз, острую ангину, повышенную нервную возбудимость, ревматоидный артрит, лейкоз.

Всегда спрашивайте у врачей и медсестёр об использовании альтернативных или дополнительных методов лечения рака. Рудбекия может взаимодействовать с другими препаратами для лечения. Не принимайте препараты больше 1 месяца подряд. Увеличенные дозы могут спровоцировать нарушения сна и диспептические расстройства.

Как собирать и хранить эхинацею?

Заготовке подлежат все части растения. Коренья растения с возрастом 4 года выкапывайте или весной, или в конце осени в солнечный денёк. Корешки промойте и сушите в тени.

При сборе корзинок-соцветий собирайте только головы в июле-августе. Листочки можно заготавливать весь период вегетации растения, но лучше в начале цветения. Листы и соцветия также сушите в проветриваемом месте и в тени.

Храните высушенные заготовки в закрытой ёмкости не дольше 1 года. Срок годности листочков составляет 6 мес., соцветий – 1 год, корешков – 2 года.

Выводы

Фитотерапия является альтернативным методом лечения. Применяются растительные лекарственные средства для лечения и профилактики распространённых болезней.

Простуда и грипп чаще досаждают. «Корень лося» широко применяется для лечения и профилактики распространённых болезней, обладает иммуностимулирующими свойствами. Нет достаточных данных, чтобы рекомендовать чёткие схемы лечения и дозы эхинацеи, которые можно использовать для достижения эффективной иммуномодуляции.

«Корень лося» используют как травяную добавку. Препараты из растения продаются без рецепта в виде жидких экстрактов, капсул, пилюль, чая и сушёной травы.

Три вида «Корня лося» используются в качестве лекарственных средств: эхинацея узколистная, паллида или бледно-фиолетовая и пурпурная или фиолетовая.

Препараты из рудбекии хорошо переносятся, но эффективность для лечения простуды не доказана. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы отрегулировать состав (цветы, листья, корни или комбинация) и дозировку для получения иммуностимуляции.

Эхинацея для иммунитета. Заготовка. (видео)

 

Проконсультируйтесь с врачом перед приёмом препаратов с «Корнем лося», если принимаете другие лекарства, добавки или травы. Избегайте самодиагностики и самолечения.

Применяйте эхинацею и будьте здоровы!

Автор: редакция «Путь к здоровью»