Как правильно мыслить, чтобы изменить жизнь?

Ментальные модели загружены в разум, и не спрашивают о том, какую модель реальности хотите выбрать. Ваше мышление обусловили учителя, родители, события и окружение. А как правильно мыслить, чтобы изменить жизнь? Глядя на себя, на мир, который окружает, делайте лучшие выводы, принимайте правильные решения и изменяйте подход к проблемам. Не застревайте в деталях, не видя целого.

Что представляет собой ментальное тело человека?

Ментальное тело человека – это тело, которое думает, знает, делает выводы. Это отдельная структура, которая к витальному и физическому телам отношения не имеет. Ментальное тело живёт своей жизнью, по своим законам.

Ментальное существо строится с вибрирующей материальности ментального плана сознания и тесно с ним связано. В основе функционирования ментального тела лежит рассудочная деятельность или мышление.

Ментальное существо обладает способностью к изучению, пониманию, осознанию окружающего мира. Ментал знает о месте человека в этом мире, обладает способностью к абстрактному мышлению. Это есть то, что называется интеллектом.

Человек, в отличие от животного, выделяет себя из окружающего мира и задаёт главные вопросы жизни, например: «Почему больной, бедный, умираю?», «Почему страдаю и всё так плохо?», «В чём смысл человеческого существования?». Животное этих вопросов не задаст.

Высшая форма ментального сознания – это интеллект. Если интеллект человека способен задать главные вопросы о смысле существования, то получите ответы и импульс к развитию. Немногие задают эти вопросы.

Если задаёте эти вопросы, значит душа зрелая, имеете духовный талант, но жизнь не удовлетворяет. Вроде бы всё есть, но нет внутренней удовлетворённости. А неудовлетворённость проистекает из того, что не понимаете смысл жизни и почему появились на Земле.

Ответ на этот вопрос дан великими Учителями человечества, как прошлого, так и современности. Ими дан ответ о том, что мешает стать свободными. Рассудок и интеллект мешают духовному развитию.

Если интеллект задаст этот вопрос, то в конечном счёте должен исчезнуть, то есть интеллект надо превзойти. Кто же откажется от интеллекта? Интеллектуальное эго – это могучее эго. А как правильно мыслить, чтобы исчезло ментальное эго?

Ценность мыслей

Продукт работы ума – это мысли в большом количестве. Ум оформляет мысли, ставит задачи, вырабатывает идеи, организовывает реализацию помыслов. Ум постоянно перерабатывает образы, рассуждает, наблюдает, использует логику.

Банальная часть человечества ума – это рассудок, который, используя примитивную логику, лихо оперирует мыслишками. Таким образом решает многочисленные проблемы повседневной жизни.

В итоге беспрестанная работа ума становится для человека привычным состоянием. В поле активного ума перерабатывается огромное количество мыслей без остановок. Ум – это механическая машина по перемалыванию мыслей.

Ум крайне ограничен, потому что передаёт фрагментные мысли, которые не охватывают целого. Мысль не бывает объёмной, интегральной и обширной. Мысль представляет обрывок или фрагмент реальности.

Хранилищем ума является память, которая формируется в биохимических структурах мозга. Оттуда ум извлекает контейнеры информации по поступающим вопросам. Память, ум и логика связаны в этой ментальной машине.

Но биохимическая память с возрастом слабеет. Клетки мозга перестают функционировать. Человек к концу жизни порой страдает старческим слабоумием, полной деградацией или болезнью Альцгеймера.

В памяти мозга хранится ненужная информация. По мере накопления информации создаётся эго ума. Ментальное эго содержит стереотипные представления человека о себе, об окружающем мире, о смысле жизни и о другом.

Существует другой вид памяти. Это память вибрационная, которая не зависит от структур мозга и не связана с материальными структурами. Эта память на вибрационном уровне формируется и не зависит от состояния человеческого организма и от физиологического статуса.

На какую частоту настроен ум?

Некоторые мысли как облака уходят, появляются новые. Ум занят размышлениями, поэтому вы не в реальном времени. Но мысли не ваши. Каждый человек отождествляет себя с мыслью по принципу: «Мысль – это я, а я – это мысль». Возвышенная идея также является мыслью. Вот вам и поведение, и отношение к людям.

Когда увидите мысли и не обращаете на них внимание, то начнёте понимать, как люди яростно защищают правду. Увидите также, что некоторые персоны отождествлены с мыслями, что в защиту себя причиняют боль другому человеку.

Мысли – это не вы. Сознательно влияйте на содержание мыслей, изменяйте их, например, на поддерживающие. Мысль – это энергоинформационное творение, которое живёт, когда подпитываете потоком сознания и думаете. Когда творение перестаёт заряжаться, то мысль растворяется в небытии и исчезает.

А вы задавались вопросом, откуда приходят мысли, что думаете, почему думаете? И откуда знаете, что это правда? Думать – это продукт разума, идея, концепция или взгляд.

Мысль – это информационное творение в уме. Ум похож на радиостанцию, которая принимает и посылает мыслительные сценарии. Информационные творения окружают нас. Какие мысли получаете и отправляете, зависит от уровня сознания, в котором находитесь. Это зависит от того, на какую частоту настроен приёмник, передатчик или ум.

Настраивайте передатчик самостоятельно. Это возможно. Сознательно направляйте внимание на конкретные мысли, влияйте на мысли и поддерживайте в уме. А можете не обращать внимания на мысли, и сделать ум пустым?

Образ мышления и содержание мыслей – это результат ментальных конструкций, которые приняли или считаете верными. Это то, на что настроен приёмник.

Об энергетических формациях

Мелкие враждебные формации пытаются постоянно внушить недоброе. Астральный план сегодня пронизан деструктивными вибрациями. Астральные паразиты питаются излучениями человеческой психики. Если боитесь, сомневаетесь, раздражены, ревнуете и т.д., то кормите этих паразитов.

Человека, который находится в плену у этих формаций, преследуют навязчивые мысли. Индивидуум не в состоянии с этим бороться. Возникает порочный круг. Человек впадает в отчаяние от невозможности избавиться от толпы мыслей. Мысли – это пища и деликатес для этих паразитов. Нравится кормить – кормите. Паразитам надо больше пищи. Таков механизм навязчивых мыслей и идей.

Мысли, как объекты энергетической информации, вращаются вокруг. Одни и те же мысли приводятся в действие или думаются людьми. Чем больше людей думают об одной и той же мысли, тем сильнее становится. Эта мысль начинает вторгаться в сознание большего числа людей, благодаря чему больше людей думают одинаково, подпитывая мысль.

Так работают реклама, маркетинговые сообщения, пропаганда, религия, школа и традиции. Устойчивая и мощная мысль постоянно встраивается в сознание людей, убеждённых в правдивости мысли. Так рождается вера.

Убеждения сильны, чтобы контролировать поведение. Мысль, которая поддерживается постоянным повторением в средствах массовой информации, прививается. Эта мысль заражает больше людей, как и вирус. Эти люди продолжают приводить её в действие. Убеждение становится настолько сильным, что станет обязательной истиной, в соответствии с которой люди действуют.

Как правильно мыслить и узнать мысли?

Медитация помогает познать мысли. Благодаря ей узнаете мысли через наблюдение. Существует такие техники медитации: випассана, активная медитация Д. Кришнамурти, медитация «на кончик носа», медитация кундалини и т.д.

Каждый выбирает для себя подходящую медитацию на начальном этапе. Главное, не развивать эго, а при дальнейшем сознательном развитии от методик откажитесь. Они не нужны.

Рекомендуем выбрать тот способ, который подходит больше. Каждая медитация, проводимая ежедневно, ведёт к признанию того, что мысли не ваше создание. Сделайте открытие, чтобы изменить жизнь. Людям с духовным даром редакция «Путь к здоровью» рекомендует применять сердечные молитвы.

Мысль, которая появляется в сознании, является временной и преходящей. Мысли строят эмоциональное состояние, в соответствии с которым действуем. Изменяя мысли, сознательно влияете на жизнь.

Ещё лучше, если ум будет пустым и спокойным. Этим усилите поток нисходящей энергии Вселенной. Тогда не применяйте позитивное мышление. Оно не нужно.

Как работает медитация?

В медитации наблюдайте мысли, которые бегут как облака. Главное, что не обращайте внимания на входящие мысли, но активно следите за умом. Если оставите наблюдение и последуете за мыслью, то появится следующая мысль. И будете втянуты в историю, которую расскажет ум.

Регулярная медитация позволяет продлить периоды наблюдения за мыслями, не следуя им. Это приведёт к активности каждый день. Начнёте критично относиться к мыслям.

Природа дум связана с настроением, в котором находитесь. В хорошем настроении думаете позитивно, а в плохом настроении думаете негативно. Эмоциональное состояние зависит от мыслей, которые думаете.

Медитация – это эффективный способ узнавать содержание дум и отделять себя от мыслей, чтобы мысли больше не имели силы. Благодаря медитации узнаете, что мысли не ваши.

Медитация – это инструмент, который позволяет отделить личность от мыслей. Медитация позволит двигаться вперёд и осознанно развиваться. Медитативная практика позволит обнаружить вне ума внутренний духовный мир и душу.

Как правильно мыслить иначе?

Перед каждым человеком лежит путь в жизнь вечную. Мы способны родиться в духе и обрести жизнь вечную, но боимся мечтать и думать. Изменение мышления и конец интеллекту – единственный путь изменить жизнь. Учитесь не обращать внимания на мысли.

Качество жизни зависит от этого. Наблюдайте, не обращайте внимания на мысли и верьте. Только изменение мышления и содержания мыслей даёт длительные изменения в жизни.

Мысль – это изначальное начало, что создаёте: окружающий мир, друзья и то, что есть и чего нет. Это отражение того, что думаете, и насколько верите в мысли. То, что считаете возможным, станет возможным, и наоборот.

Мир формируют мысли

То, как анализируете, думаете и какие выводы делаете, ту реальность и получаете. Когда признаёте это правдой, то действуете. Способ мышления имеет значение. То, что считаете истиной, справедливо для вас.

У других людей свои истины, которые отличаются от вашей. Если выбрали свою правду, то хотите, чтобы ваша истина выжила. Вы хотите быть правы в себе и не будете пытаться что-то сделать по-другому.

Если приняли за истину, то ничего волшебного не появится в жизни. Магия не существует. Задумайтесь о том, какие возможности получите, чтобы не ограничивать себя.

Образ мышления насыщен убеждениями о реальности или догмами, которые созданы событиями с вами, или приняли убеждения от учителей, родителей и знакомых. Эти догмы являются основой ментальной модели реальности, которая определяет вашу реальность.

Если хотите что-то изменить в жизни, то начните с изменения реальности, в которой живёте. Измените или перестройте образ функционирования реальности. Примите то, что мысли не ваши. Перестаньте отождествлять себя с мыслями.

Критически смотреть на то, что считаете правдой. Идите против себя и образа реальности, чтобы изменить точку зрения. Эмоциональное состояние оказывает влияние на содержание дум.

Глупо думать о мыслях, которые угнетают или отнимают силу, готовность действовать, жить и т.д. Такие мыслишки для обмена. Проведите мысленную инвентаризацию. Тысячи мыслишек текут через ум ежедневно и формируют реальность.

Бог дал нам свободу выбора, чтобы выбирали мысли. Это требует процедур, которые занимают много времени и трудоёмки. Есть за что бороться. Мысль – это начало Творения. Поэтому, как думаете, так и выглядит мир. Нет другого способа изменить жизнь, как изменить содержание дум и образ мышления.

Садхгуру. Мысли и эмоции материальны? (видео)

 

Системное мышление

Существует системное мышление. Это образ мышления, при котором видите процессы в целом. Системное мышление включает изучение зависимости между процессами и влиянии друг на друга. Также существует при системном мышлении обратная связь, которая затрагивает систему и системные компоненты.

Влияние мыслей на реальность – такова обратная связь. Реальность основана на принципе обратной связи и влияет на содержание мыслей. Получается замкнутый круг. Если имеете позитивные мысли, то так и выглядит реальность.

Благодаря этому продолжаете думать мыслями, которые поддерживают реальность и правду. Думы подтверждают реальность, и реальность подтверждает мысли о реальности.

Реальность – это зеркало, а мышление отражается в нём. Системное мышление даёт широкую перспективу, благодаря которой сфера возможностей расширяется. Это как выйти на балкончик и посмотреть на то, что окружает. Это позволяет понять отношения, которые кажутся далёкими.

Системное мышление состоит в том, что реальность представляет собой большую систему, которая является частью огромных систем и имеет меньшие системы. Все системы взаимодействуют друг с другом и взаимосвязаны.

Изолировав закономерности в работе систем, позволит прогнозировать поведение системы и даст возможность влиять на работу системы и реальность.

Система – это всё, что существует. Песчинка также система атомов, которые взаимодействуют друг с другом. Система – это тело, компания, в которой работаете, семья, круг друзей, Вселенная.

Системное мышление адекватно воспроизводит реальность, чтобы делать выводы, близкие к истине. Системное мышление помогает изменить взгляд на реальность, повлиять на неё и достичь результатов.

Системное мышление – это способ мышления, который повлияет на содержание мыслей и на выводы. Это метод, который позволяет понять реальность и лучше функционировать в этой реальности.

То, что думаете, формирует реальность. Помните, что системное мышление – это модель и как каждая модель не идеальна. Реальность со своей сложностью ускользает от описаний и моделей.

Картина системного мышления

Используйте широкую перспективу, увидев общую картину мышления. Это основное правило системного мышления. Суть в том, что при анализе проблемы или задачи не фокусируетесь на отдельных элементах, но имеете перед собой картину целого.

Это как выйти на балкончик и посмотреть на события в песочнице. Вы увидите всю песочницу и среду, в которой находится песочница, границы, влияние окружения.

Глядя на окружение с точки зрения песочницы, поле восприятия ограничено: видим близкие предметы и в двух измерениях. С балкона получим доступ к третьему измерению: область восприятия больше и лучше наблюдать.

Чем шире перспектива, тем понимание системы лучше, потому что принимаем во внимание большую зависимость, которую имеет система.

Альберт Эйнштейн сказал, что решение любой проблемы находится на высоком этаже. Если застряли на этаже, где возникла проблема, то не найдёте решения. Это уровень создания проблемы, поэтому решения нет.

Надо посмотреть на проблему заранее, чтобы была полная картина того, что произошло. Зная отдалённые зависимости, найдёте эффективное решение. Если застряли в песочнице и не находите игрушки, выйдите на балкончик и посмотрите вниз, чтобы точно увидеть, где разбросаны игрушки.

Поэтому не делайте выводов быстро, не судите, а проверьте, как выглядит ситуация в будущем. Это позволяет избежать последствий поспешного суждения. Если сосредоточитесь на мелких предметах, то не увидите, как это выглядит. Сохраняйте баланс между общей картиной и деталями.

Один из методов использования общей картины мышления – это увеличить период наблюдения. При каждом анализе увеличение периода наблюдения позволит сделать правильный вывод. Длительный анализ системы позволит лучше понять, как система работает.

Если вносите существенные изменения, то найдите время подумать о том, что хотите сделать и изменить на расстоянии. Дайте себе больше времени на размышления, чтобы сделать лучшее решение. Подумайте, как расширить границы восприятия, чтобы увидеть полную картину. Это будет областью влияния. Так окажите влияние на бизнес или на район, город, область или страну. Расширьте перспективу во времени, чтобы увидеть целостную картину.

Ищите способы расширения перспективы, чтобы увидеть больше. Выйдите из личной перспективы, подумайте или спросите у другого, как видит вашу проблему. Не закрывайте личную модель реальности, откладывайте в сторону убеждения, смотрите на вопрос без суждения и без предположений.

Новое мышление. Как правильно мыслить?

В мире специализация стала главным направлением развития. Это привело к краю пропасти, потому что никто не рассматривает целое. Отсюда разрушение окружающей среды, вымирание видов животных и изменение климата. Нужно целостное или системное мышление, потому что всё связано.

Разрушая или используя одну экологическую нишу, уничтожаем другие, которые зависят от этой области. Цветы зависят от насекомых, насекомые от цветов, грызуны и птицы от насекомых, крупные хищники от птиц и грызунов и так бесконечно. Отсутствие целостного подхода и системного мышления подводит к краю экологической катастрофы.

Специализации нужны, но должны быть помещены в широкую область и должны учитывать зависимости и местное влияние на глобальную систему, в которой живём. Восприятие в широком смысле необходимо для всех.

Вы заслуживаете лучшего. Лучшее появиться, когда начнёте подвергать сомнению старые знания, закономерности и привычки. Правильно мыслить или не мыслить вообще – это важно.

Не позволяйте привычкам, заложенным другими людьми в подсознании, направлять жизнь. Создайте собственную жизнь, создайте себя другим, новым и наслаждайтесь изменением. Сделайте это для себя.

Клюев А. В. Не уделяй внимание мыслям. (аудио)

 

Использованные материалы:

1. Д. Кришнамурти. Наблюдатель и наблюдаемый. https://jkrishnamurti.org/content/observer-and-observed
2. Какой ты тип мыслителя? https://www.psychologytoday.com/intl/blog/turning-straw-gold/201302/what-type-thinker-are-you
3. Шри Ауробиндо. Письма о йоге. http://integralyoga.ru/yoga/knigi/aurobindo_letters_on_yoga
4. Клюев А.В. О самом Главном. 5-е изд., пер. и доп. — М.: Профит Стайл, 2013. — 592 с.
5. Сатпрем Бернар Анженже. Шри Ауробиндо или Путешествие Сознания. https://akniga.org/satprem-bernar-anzhenzhe-shri-orobindo-ili-puteshestvie-soznaniya

Автор: редакция «Путь к здоровью»