Лучшие целебные травы вырасти сам.

Травы являются одним из самых простых растений для выращивания в домашних условиях. Им не нужно много места. Свежая зелень является отличным дополнением к салатам, сокам, супам и разнообразным блюдам. Своя зелень обходится дешевле и не заканчивается кучей увядших остатков в холодильнике. Здесь представлены лучшие лечебные травы. Советуем применять целебные травы чаще.

Домашние целебные травы.

Домашние целебные травы.

Целебные травы. Базилик.

Название «базилик» происходит от латинского, basilius и греческого basilikón phutón и переводится как «королевское растение». Это растение, как полагают, использовалось в производстве королевских духов.

Королевское растение помогает укрепить иммунную систему, повышает сопротивляемость организма человека к инфекции. Было показано, что это растение способно сдерживать рост как ВИЧ, так и раковых клеток.

Базилик обладает антибактериальным, тонизирующим, жаропонижающим, антиоксидантным действием. Базилик рекомендуется включать в свой рацион при бактериальных, вирусных и грибковых инфекциях, а также при лёгочных и респираторных заболеваниях.

Целебные травы. Шалфей.

Целебные травы. Шалфей.

Шалфей (лат. Salvia officinalis) — это растение, которое можно найти в естественном состоянии в Средиземноморье (включая Грецию и Италию). В Европе его часто выращивают в травяных садах или горшках на балконах. «Медицинский мудрец». Так называют шалфей.

Он оказывает обезболивающие свойства во время менструации, подавляют чрезмерную лактацию, а также снимает ощущение жара во время менопаузы.

Шалфей обладает многими свойствами: противовоспалительными, антидиабетическими и антимикробными. Более того, он очищает кровь и помогает в лечении болезни Альцгеймера.

В натуральной медицине используются листья шалфея, которые собирают в мае, а затем в середине августа верхние части стеблей. Сушат их в тени и воздушно. В медицине иногда используется трава мудреца.

Шалфей содержит много ингредиентов, которые положительно влияют на здоровье. Самым ценным является эфирное масло, благодаря которому растение обладает характерным запахом. Кроме того, в листьях можно найти дубильные вещества, органические кислоты, а также витамины (А, С, из группы В) и минеральные вещества (кальций, магний, калий, натрий, цинк, железо).

Мудрец медицины рекомендуется (после консультации с врачом или консультантом по грудному вскармливанию) женщинам, у которых есть проблемы с избытком молока после кормления грудью. Шалфей также поможет другим женским болезням. Он уменьшит менструальную боль и уменьшит чувство жара, которое появляется после менопаузы.

Женщины должны тянуться к мудрецу также из-за его косметических свойств. Соединения, содержащиеся в этом растении, задерживают образование морщин и облегчают симптомы прыщей. Кроме того, шалфей улучшает аппетит и пищеварение, поэтому его рекомендуют при омниоте, расстройстве желудка и вздутии живота.

Промывные тампоны с шалфеем являются проверенным средством борьбы с инфекцией, поэтому их рекомендуется применять при язве полости рта, афтах, молочнице или при кровоточащих дёснах.

Настой можно применять при вдыхании, если есть кашель и проблемы с откашливанием секрета. Алкогольные экстракты шалфея (настойки, вина), также рекомендуется людям, борющимся с гипергидрозом, который возникает в результате различных заболеваний, таких как гипертиреоз или невроз.

Также был показан слабый противодиабетический эффект экстрактов шалфея, поэтому его можно использовать в качестве вспомогательного средства в преддиабетических состояниях (после консультации с врачом).

Лучше не принимать продукты шалфея в течение длительного времени или в больших дозах, так как это может привести к тошноте, рвоте и даже деменции.

Целебные травы. Травяной щавель.

Целебные травы. Травяной щавель.

Щавель — одно из тех растений, свойства которого применяются на кухне и в домашней аптечке. Травники хвалят его и широко используют его с древних веков.

В прошлом щавель использовался практически безостановочно. От болезней желудочно-кишечного тракта до укусов скорпионов. Ничто не работало так хорошо, как щавель. Щавель помогает бороться с диареей. Все это благодаря танинам, которые действуют как вяжущее средство.

Щавель является отличным лекарством для стимулирования аппетита. Энергетическая ценность 100 г сырого щавеля — 22 ккал, а варёного — 20 ккал. Свежие листья щавеля в виде обёртки, можно использовать при вывихах, ушибах, ожогах и отёках. Ланцетный щавель прекрасно подходит для обёртывания язв, заживления ран и даже при ожогах I и II степени.

Щавель травяной и щавель кудрявый обладают бактерицидными и противогрибковыми свойствами. Щавель кудрявый хорошо действует как средство от кашля.

Щавель обладает многими замечательными свойствами, но у него есть и небольшой минус — приличное количество кислоты (щавелевой), которая связывает кальций, содержащийся в пище, делает её неспособной для организма. Как следствие действия кислоты, оксалат кальция откладывается в почках в виде почечных камней.

Есть решение: следует травку употреблять в меру и к ней следует добавлять продукты, богатые кальцием, например, простоквашу, яйца или сливки. Мы восполним потерю кальция и получим отличную вкусовую комбинацию.

Эта трава идеально подходит для людей, которые лечатся от рака. Щавель удаляет из организма лишнюю жидкость, благотворно влияет на мочевыделительную систему и почки. Его листья богаты витамином С и могут быть добавлены в салаты, супы и соусы, давая им лимонное послевкусие.

Целебные травы. Кориандр.

Целебные травы. Кориандр.

Свежий кориандр выглядит как петрушка и относится к семейству сельдерея. Даже древние врачи ценили свойства кориандра. Сегодня мы также должны оценить эту, казалось бы, неприметную траву, которая обладает огромной силой.

Кориандр благотворно влияет на наше здоровье. Он включает в себя витамин С, поддерживает наш иммунитет, систему кровообращения и замедляет процесс старения. Калий, также присутствующий в кориандре, поддерживает работу мышечной системы (включая сердце) и нервную систему.

Существует также в траве кальций, ответственный за крепкие кости и здоровые зубы. В кориандре есть также кумарины, которые оказывают противораковое и противоаллергическое действие.

Плоды кориандра, оказывают положительное влияние на нашу пищеварительную систему, устраняя расстройство желудка или вздутие живота. Он защищает наш организм от вредного воздействия свободных радикалов. Растение имеет противовоспалительное, противогрибковое и обезболивающее свойства.

Кориандр рекомендуется кормящим матерям, потому что он стимулирует лактацию. В свою очередь беременные женщины не должны слишком часто принимать кориандр.

Кориандр помогает избавиться от токсинов из трудно перевариваемой пищи, помогая печени.

Вы можете использовать кориандр для салатов, фритюра, карри и зелёного смузи. На кухне используются как листья, так и фрукты (семена) кориандра, но у них совершенно другой вкус.

Кориандр используется в основном на кухне, в том числе мексиканской, грузинской, тайской, азиатской, индуистской. Он работает как пряность в виде свежих листьев, а также целых или тёртых зёрен (продаются в магазинах).

Кориандр подчёркивает вкус блюд и придаёт им ароматы. Подходит для жареного и тушёного мяса, супов, соусов, салатов, тортов, а также в виде приправы к блюдам из капусты, гороху и бобам. Кориандр, который должен приправить блюда, приготовленные или запечённые, следует добавлять в конце, поскольку при термической обработке кориандр быстро теряет свои свойства.

Ароматерапия кориандра в равной степени применима. Его аромат обладает расслабляющим, успокаивающим эффектом. Кроме того, мелатонин, встречающийся в кориандре, оказывает положительное влияние на наш здоровый сон.

Кориандр иногда является компонентом кремов или бальзамов. Он показывает увлажняющий эффект. Эфирные масла, содержащиеся в кориандре, часто используются для производства мазей при ревматических болях и болях в мышцах и суставах.

Целебные травы. Герань.

Целебные травы. Герань.

Её название, наверное, не побуждает вас попробовать. Эта трава поддерживает иммунную систему. Она подойдёт тем, кто лечится от рака. Герань можно употреблять в форме чая.

Есть десятки видов душистой герани с множеством ароматов. Их аромат прибывает из их листьев, а не из цветов. У душистой герани есть железы в основании их волосков листа, где аромат сформирован. Измельчение листьев высвобождает масло и запах.

Хотя душистые герани относятся к тому же семейству, что и настоящие герани, и имеют некоторые сходства, они представляют собой отдельный род, наряду с популярными зональными или однолетними геранями.

У большинства душистых гераней есть маленькие цветы, некоторые довольно прекрасны, а некоторые настолько крошечны, что вы едва заметите их. Листья могут быть мелко нарезанными или широкими и сочными. Ароматы часто имитируют другие растения, такие как розы и лимоны.

Листья герани толстые и волосатые. У каждого цветка есть пять лепестков: два больших верхних лепестка и три меньших нижних лепестка.

Трудно найти душистую герань, которая не пахнет прекрасно. Сажайте душистые герани, где будете тереться о них: вместе с дорожкой или у входа. Это отличные растения для контейнеров. Ароматические герани особенно хороши в отдельных горшках, сгруппированных вместе.

Стебли и листья можно использовать в аранжировках или высушить для попурри. У ароматических гераней съедобны цветы, и листья часто используются для ароматизации таких продуктов, как сахар и желе.

Сладко пахнущее масло герани поднимет ваше настроение, уменьшит усталость и повысит эмоциональное самочувствие. Масло растения считается женским маслом.

Целебные травы. Петрушка.

Целебные травы. Петрушка.

Петрушка (Petroselinum crispum), в отличие от корневой петрушки, имеет надземные части, образуя щедрые розетки из толстых, сильно душистых листьев. Корни петрушечки более тонкие, и в то же время твёрдые и рыжие — довольно непригодные для употребления.

Выращивание сельдерея, пастернака и петрушки является одним из лучших способов обеспечить кухню свежей и полезной зеленью. Петрушка и сельдерей не требуют особого ухода, но должны быть обеспечены для них оптимальные условия для роста.

Выращивание петрушки сравнительно легко. Это можно сделать даже дома или на балконе, потому что зелень хорошо растёт даже в маленьких контейнерах. Сбор листьев можно проводить много раз, в зависимости от потребностей.

Как листья, так и корень очень ароматные и имеют характерный для петрушки острый запах и вкус. Корень петрушки обычно используют для приготовления обеденных блюд, супов, рагу и салатов. Его добавляют во многие сухие блюда, салаты, пасты, соусы, в овощные соки и овощные и фруктовые коктейли.

Как и корень пастернака, корень петрушечки очень богат многочисленными питательными веществами, но содержит больше витамина С и фолиевой кислоты. Хотя петрушка и пастернак являются ценными растениями, но имеют различный вкус и аромат, поэтому они подходят для других блюд. Хорошо покупать их осознанно.

Петрушка воздействует на иммунную систему, помогает избавиться от лишней жидкости в теле, подлечит нервную систему и положительно влияет на кости. Более того, если у вас нет жевательной резинки, жуйте листья петрушки, потому что они прекрасно освежают дыхание.

Целебные травы. Розмарин.

Целебные травы. Розмарин.

Розмарин (Rosmarinus officinalis) является теплолюбивым растением из Средиземноморского региона, Мексики и США. Лист, масло розмарина и даже целые травы можно купить в магазинах лекарственных трав и аптеках. Римляне так называли розмарин: «Цветок моря».

В состав розмарина входят полифенолы, карнозин, эпирозманол и изорозманол (наиболее активные вещества, выделенные из листьев розмарина), эфирные масла, феруловая кислота, дубильные вещества, флавоноиды, тритерпен, горечь, сапонины, смолы, фитостеролы и розмариновая кислота.

Биологически активные вещества, содержащиеся в розмарине, являются лабильными, и их количество варьируется и зависит от возраста растения, факторов окружающей среды и генетических условий.

Прежде всего, розмарин помогает при таких недугах, как: усталость, нарушения кровообращения, мышечные боли, ревматизм, вздутие живота и стресс. Богатый химический состав травы обладает обезболивающим, тонизирующим, спазмолитическим, антибактериальным, расслабляющим и успокаивающим действием.

Розмарин — одна из немногих трав, способных усилить низкое кровяное давление. Это эффект укрепления сердца и системы кровообращения, а не просто повышение давления. Аритмию и невротический дискомфорт также можно лечить розмарином.

Чай с розмарином убирает вздутие живота и укрепляет пищеварительную систему. Это особенно благотворно влияет на нервную систему. Успокаивает головные боли и мигрени. Помогает при женских недугах. Только беременные женщины не должны использовать розмарин.

Цветок моря содержит антиоксиданты и обладает противовоспалительными свойствами. Добавление розмаринчика к мясу помогает уменьшить канцерогенные свойства.

Как использовать розмарин?

Использование этого растения универсально. Наиболее известным является использование листьев розмарина на кухне, но это не единственный способ. Розмарин является ценным средством в фитотерапии и ароматерапии.

Он укрепляет разум и нервы, сердце и кровообращение. Помогает при респираторных инфекциях и простудных заболеваниях. Обладает противовоспалительными свойствами. В последнее время положительное влияние розмарина на память было доказано. Он входит в состав средств по уходу за телом, лечит кожу головы и предотвращает выпадение волос.

Розмарин также используется в косметической промышленности. Это часть косметики против морщин. Это компонент парфюмерии, масок и тоников. Существует много форм использования ценных свойств розмарина.

Вино розмарина — этот напиток поддерживает укрепляющий уход. Для этого часть листьев розмарина добавляют в белое вино и оставляют на неделю. Вино розмарина используется для лечения неврозов или головной боли. Чтобы приготовить его, вам понадобится горсть свежих листьев розмарина, которые нужно размолоть, а затем налить 1 л сухого белого вина. Смесь оставляют на 7 дней и фильтруют. Следует употреблять вино до 30 мл 2 раза ежедневно.

Настойка розмарина может использоваться наружно для втирания или разбавляться в качестве добавки для ванн. Настойка розмарина используется для мытья кожи от прыщей и себореи, а также для лечения герпеса, полосканий при оральном воспалении, втирания в повреждённые и слабые волосы.

Рецепт настойки: 1 с.л. молотого розмарина следует залить 5 с.л. спирта, дают постоять в тёмном месте в закрытом виде 7 дней, затем её фильтруют и употребляют до 4 раз ежедневно в количестве 5 мл, растворенной в 100 мл воды.

Эфирное масло розмарина оказывает особенно эффективное действие. Оно используется только наружно, чтобы не раздражать желудок. Может использоваться для купания, массажа и ингаляций. Масло розмарина также используется в ароматерапии для ванн и компрессов при кожных заболеваниях.

Чай с розмарином используется при расстройствах пищеварительного тракта, воспалениях верхних дыхательных путей и лихорадке. Рецепт чая: залить 1 с.л. измельчённых листьев розмарина 1 стаканом кипятка. Чай оставляют стоять под крышкой на 20 мин., затем процеживают и пьют 3-4 раза ежедневно по 100 мл.

Розмарин на кухне.

На кухне розмарин является важной специей. Многим блюдам он придаёт особый аромат. Это хорошо для мяса, овощей и сыра. Розмарин нужно только экономно использовать, потому что его сила, как специя, огромна. Слишком много розмарина затмит все остальные ароматы. Это очень хороший натуральный консервант.

Для приправы используются листья цвета моря свежие или сушёные. Розмарин повышает вкус и аромат блюд, но при добавлении в высушенном виде к рапсу и подсолнечному маслу он усиливает процесс гидролиза жиров до свободных жирных кислот и ускоряет окисление до перекисей. Его добавляют в супы, салаты, соусы, рыбные и мясные блюда.

Целебные травы. Мята перечная.

Целебные травы. Мята перечная.

Сегодня нам нравится мята, прежде всего, из-за характерного приятного вкуса, но мало кто понимает, что она оказывает неоценимое влияние на наше здоровье. Она содержит ценные антиоксиданты. Стоит присмотреться к одному из старейших лекарств на Земле. Вот секреты мяты.

Мята — известная трава, которая ценится за свои целебные свойства. Она нашла применение в медицине, а вкусовые качества часто используются и на кухне.

Мята подходит для салатов, фритюра, смузи, десертов, соков и обычной воды. Мята растёт очень быстро. Поэтому её можно сажать в домашних условиях в отдельный горшок.

Целебные свойства перечной травы уже хвалили в древности. Китайцы оценили успокаивающее действие мяты. Гиппократ использовал листья свежей мяты как обезболивающее средство и стимулятор. Ими лечили тошноту, желтуху и головные боли. Растение оказывает обезболивающее, потогонное, согревающее и мочегонное действие.

Мята перечная использовалась в кухне и народной медицине на протяжении веков. Мята рекомендуется в первую очередь при желудочно-кишечных заболеваниях, особенно при болях в животе, метеоризме и отсутствии аппетита.

В древности мятный напиток рекомендовался для облегчения симптомов мигрени. Кроме того, его можно использовать при повреждениях кожи, вызванных оспой или лихорадкой.

Облегчение при желудочно-кишечных заболеваниях, во время беременности и при тошноте может быть обеспечено настойкой мяты: 1 с.л. высушенных листьев залить 150 мл кипятка, оставьте под крышкой на 10-15 мин. Пейте чашку после каждого приёма пищи.

Мята успешно используется при гриппе, простуде и лихорадке (при внутреннем применении улучшает кровообращение и действует срочно). При катарах верхних дыхательных путей (постоянный кашель, бронхит) часто рекомендуется вдыхание масла или листьев мяты (горсть высушенных листьев или несколько капель масла на чашу с кипящей водой).

Это растение обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом, снимает беспокойство, напряжение, нервозность, а также различные виды боли, в том числе мигрени (ингаляции хороши). Мятный напиток можно использовать во время менструальных болей или, когда у вас проблемы со сном.

Помогает при кожных заболеваниях: зуде, раздражении, герпесе и даже микозах (разведите эфирное маслице мяты в растительном масле в соотношении 1:20, нанесите местно). Помните, если симптомы не проходят, обязательно обратитесь к врачу!

Целебные травы. Мелисса.

Мелисса. Состав

Мелисса лекарственная (латинское название Melissa officinalis), благодаря своему аромату, также известна как «лимонная трава», является растением, происходящим из Средиземноморья. Она выращивалась в Европе на протяжении веков и всегда привлекает пчёл.

Листья лимонного бальзамчика содержат тритерпены, полифенольные кислоты, дубильные вещества, органические кислоты, флавоноиды, минеральные соли и эфирное маслице. Благодаря этому последний ингредиент лимонного бальзамчика обладает успокаивающими свойствами.

Настои и другие препараты листьев лимонного бальзама (желательно свежие, не порошкообразные) рекомендуются тем, кто нервничает, испытывает стресс, гиперактивность, борется с бессонницей, а также депрессией. Расслабление также принесёт ароматический массаж с маслом мелиссы или ванну на её основе (просто налейте несколько капель в половину ванны с горячей водой).

Мелисса славится своими успокаивающими свойствами, поэтому в фитотерапии нашла применение как средство от невроза и спокойного сна. После употребления сильно усваиваемых блюд стоит стремиться к лимонному бальзаму, так как он облегчает пищеварение. Откройте для себя целебные свойства и применение лимонного бальзама.

Мелисса принесёт облегчение, особенно после употребления жирных и трудно перевариваемых блюд. Также было показано, что лимонный бальзам снимает менструальные спазмы, улучшает память и концентрацию и может даже предотвратить атеросклероз.

На основе листьев лимонного бальзама делают мази, которые применяются при герпесе, помогают избавиться от неприглядных пузырей. Такого же эффекта можно добиться, смазывая герпес маслицем мелиссы. Это также смягчит последствия укусов комаров. Всего несколько капелек масла вылейте на компресс и нанесите на кожу.

Однако масло мелиссы может вызвать сенсибилизацию, которая проявляется эритемой и зудом. Поэтому перед применением необходимо провести аллергический тест, то есть смазать кожу за ухом, ниже линии роста волос вокруг шеи или в области локтя и дождаться реакции кожи.

Мелиссу можно использовать не только для приготовления успокаивающих настоев. Листья этой травки можно добавлять в салаты, творог, паштеты и даже мясные и рыбные блюда. Однако аромат лимонного бальзама довольно летучий, поэтому его добавляйте к блюдам в конце их приготовления.

Масло мелиссы смягчит последствия укусов комаров.

Рецепт успокаивающего настоя с мелиссой.

Очистите 10 листьев мелиссы. Поместите их в стакан или чашку. Залейте свежую зелень кипятком, накройте стакан и оставьте настаиваться на 15 мин. Заваривать можно по 1-2 стакана в день. Безопасен для беременных и детей.

Целебные травы. Любисток.

Целебные травы. Любисток.

Это способствует пищеварению, мочегонное, предотвращает метеоризм, стимулирует аппетит и предпочтительно действует на сердце, заменяет специю Maggi.

Лучше всего для куриного супа. Стимулирует секрецию пищеварительных соков, предотвращает утомление печени и поджелудочной железы.

Настой любистока обладает мочегонным, отхаркивающим и спазматическим действием. Улучшает работу почек и органов пищеварения, успокаивает сердце. Снимает менструальную боль, очищает кровь и выводит токсины.

Целебные травы. Укроп.

Целебные травы. Укроп.

Укропчик применяется для освежающего, сладкого пряного аромата. Он поддерживает пищеварение, освежает дыхание, регулирует работу почек, противодействует вздутию живота и кишечной колике.

Он содержит ряд витаминов, минеральных солей, соединений и активных веществ.

Целебные травы. Орегано.

Борется с паразитами и является природным антибиотиком. Он защищает от инфекций путей для дыхания и пищеварительного тракта. Орегано помогает при диарее, вздутии живота, астме и проблемах с печенью. Обладает спазмолитическими, мочегонными и противовоспалительными свойствами.

Целебные травы. Эстрагон.

Целебные травы. Эстрагон.

Повышает аппетит, облегчает пищеварение, обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. В качестве лекарственной специи его стоит использовать, особенно в диетах с ограничением соли. Следует использовать в меру.

В нем может доминировать вкус блюд и других трав, используемых в конце приготовления.

Целебные травы. Тимьян.

Тимьян понижает давление крови, улучшает кровообращение, действует как мочегонное и очищающее средство. Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Вместе с петрушкой укрепляет нервные связи и улучшает память.

Тимьян идеально подходит для людей с риском атеросклероза и неврологических заболеваний. Он обладает бактерицидными, отхаркивающими и фунгицидными свойствами.

11 пряных трав вырасти дома. (видео)

 

Домашний травник — это отличная кухонная аптечка. Мы можем использовать листья в лечебных целях. Настойки и чаи из свежих трав обладают большей силой благодаря большему содержанию эфирных масел. И мы уверены, что они не содержат никаких химических веществ или пестицидов.

Применяйте чаще домашние целебные травы и будьте здоровы!

 

Лучшие целебные травы вырасти сам.: 2 комментария

  • 26.05.2019 в 17:40
    Permalink

    Пишу список покупок, внесла необходимые семена, у нас участок большой, будем выращивать)))

  • 28.05.2019 в 20:15
    Permalink

    Советуем выращивать популярные виды целебных и ароматических трав. Получите огромную пользу для здоровья и наслаждение. Настойки, отвары, настои и чаи из свежих и сухих трав дадут больше сил благодаря содержанию полезных веществ и эфирных масел. Домашние травки не содержат пестицидов и химических веществ. Сейчас можно выращивать на своём участке лесные и полевые травы. В следующей статье по популярным ароматическим травам мы дадим полезные советы и рецепты. Заходите. Будьте здоровы! Благодарим Вас за комментарий.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *