Введите для поиска

Лечение

Яблочный уксус. Польза для здоровья и применение

Avatar_yablochnyiy_uksus_polza_dlya_zdorovya_i_primenenie

Содержание статьи:

Яблочный уксус (ЯУ) поможет сделать живот плоским. Это натуральное лекарство для похудения. Насладитесь и получите пользу от очищающего коктейля с морковью и яблоками или с другим яблочным нектаром для детокса тела. Получите удивительный эффект от яблок.

Польза яблочного уксуса для здоровья

Poleznyie_pitatelnyie_veschestva_v_yablochnom_uksuse

Яблочный уксус эффективен для подкисления желудка при употреблении перед едой. Благодаря этому люди с плохим метаболизмом могут естественным образом его повысить. Вторая составляющая такой диеты – популярное льняное масло (холодного отжима и нерафинированное).

У яблочного эликсира есть много применений. Используйте как внутрь, так и наружно. Когда нет свежих яблок, используйте магазинный уксус. Регулярное использование нектара по данным ВОЗ способствует систематическому снижению веса на полтора-два килограмма в месяц. Помните о полезных свойствах лекарства из яблочек.

Польза яблочного уксуса для здоровья в следующем:

  • обладает целебной силой, как яблоки,
  • уничтожает болезнетворные микроорганизмы,
  • убивает бактерии в пищеварительной системе,
  • снижает уровень «плохого» холестерина ЛПНП,
  • укрепляет сосуды,
  • поддерживает похудение, уменьшение жировых отложений,
  • укрепляет тело,
  • помогает справиться с диабетом,
  • снижает риск сердечных болезней,
  • помогает убить грибок на пальцах ног,
  • помогает уменьшить прыщи,
  • может помочь уменьшить количество бородавок,
  • помогает в лечении варикозного расширения вен.

Способы использования яблочного эликсира для красоты:

  • разбавить и использовать как тоник для кожи,
  • это натуральный отбеливатель для зубов,
  • использовать для лечения солнечных ожогов,
  • это натуральный дезодорант,
  • использовать как кондиционер после мытья головы,
  • применять для уменьшения ороговения,
  • получить много преимуществ, употребляя или применяя яблочный уксус местно.

В чём разница между яблочным уксусом и сидром?

Два эликсира приготавливаются путём брожения, но в сидр помимо фрукта добавляют ещё сахар, в уксус – мёд и дрожжи. Сахар придаёт сидру слабое алкогольное содержание, а в уксусе – кислотное, потому что мёд, дрожжи и сахар преобразуются в кислоту. Уксусный тоник – это прокисший сидр.

Уксусная жидкость и сидр полезны по-своему. Перед применением соблюдайте правила и учитывайте противопоказания. Покупайте суперфуд в стеклянной ёмкости с натуральным содержимым. Храните в тёмном, сухом объёме в плотно закрытой ёмкости. Применяйте курс: один месяц лечение, перерыв до полгода.

Дозировка употребления сидра: 1-2 стакана после трапезы ежедневно, уксуса: 2 ч. ложки на стакан воды до еды для 1 приёма, если нет гастрита или язвы ЖКТ, или после трапезы.

Yablochnyiy_sidr

Противопоказания к применению

Эликсиры из яблок противопоказаны деткам до 18 лет и людям после 60 лет, кормящим матерям и беременным женщинам. От сидра из яблок воздержитесь при работе, связанной с концентрацией внимания и глубоким мышлением. Не применяйте фруктовые лекарства при хронических болезнях желудка, поджелудочной железы, сахарном диабете, гастрите и аллергии на яблоки.

Потребление чрезмерного количества яблочного уксуса может способствовать гипокалиемии. Это означает, что в организме мало калия, и это может привести к остеопорозу. Это также влияет на здоровье костей, уменьшая плотность костей. Если у вас остеопороз, держитесь подальше от ЯУ.

Использование яблочного уксуса

Эликсир из яблочек – натуральное лекарство. В 1 ст. ложке целебной жидкости содержится 3 ккал. В уксусе небольшое содержание витаминов и минеральных веществ, но много калия. Поэтому помогает в лечении многих болезней. ЯУ более полезен для здоровья по сравнению с другими уксусами. Он работает как антибактериальное средство, а потеря веса – очевидное преимущество.

Яблочный нектар полезен для борьбы с диабетом, улучшения здоровья сердца и снижения уровня холестерина. В дополнение к этим преимуществам, он предотвращает повреждение свободными радикалами, отодвигает начало старения и снижает риск определенных типов рака. ЯУ помогает повысить эффективность пищеварительной системы и предотвратить желудочно-кишечные проблемы.

Если имеете болезнь из нижеперечисленных, например, ревматизм, гипертонию, лишний вес, бессонницу, то не стесняйтесь использовать методы лечения яблочным лекарством в течение 21 дня.

Kakoy_vid_uksusa_luchshe

Варикозное расширение вен, утомляемость ног, нарушение микроциркуляции

Используйте яблочный уксус в качестве профилактической меры при варикозном расширении вен, утомляемости ног и нарушении микроциркуляции крови. При длительном использовании (более 2 месяцев) почувствуете заметный эффект.

Использование: смазывать область варикозного расширения вен большим количеством неразбавленного уксуса. Незамедлительно после высыхания советуют слегка погладить (помассировать) ноги мягкой губкой снизу вверх на 2-3 минуты. Используйте средство утром и вечером.

Дополнительно рекомендуется в одном стакане воды разводить две чайные ложки уксуса и выпивать 2 раза ежедневно за 15 минут до приёма пищи.

Расстройство желудка

При боли, вздутии и газообразовании в животе размешайте 2 ст. ложки эликсира в стакане сока или водички и выпейте. Эти симптомы исчезнут при скоплении газов. ЯУ содержит пектин, который хорошо уменьшает боли в желудке.

Боль в горле

Kashel_i_bol_v_gorle

Если заболело горло, то прополощите растворчиком с уксусом. Кислота убивает бактерии и снимет боль. Чтобы избавиться от микробов, омывайте горло таким раствором: по 60 мл тёплой водички и яблочного эликсира.

Опоясывающий лишай

ЯУ помогает при опоясывающем лишае, если по какой-то причине нет возможности обратиться к врачу.

Использование: смазать больные места неразбавленным уксусом 4-5 раз в день. Если больной просыпается в ночь, то тоже 2-3 раза за ночь смазать. Применяя такую терапию, болезнь проходит через несколько дней.

Потеря веса

Исследования показывают, что яблочный нектар является натуральным препаратом для уменьшения веса. Уксусная кислота в напитке подавляет аппетит, уменьшает объём водички в теле и ускоряет в теле обмен веществ.

По научным данным, ЯУ мешает телу усваивать крахмал, поэтому в кровь попадёт меньше сахара. Яблочный нектар — это мягкое средство для похудения. Дополнительное преимущество: влияет на снижение жировых отложений в области живота.

Использование: в стакан тёплой воды добавьте 2 ч. ложки уксуса и щепотку соли. Смешать и выпить 2 раза ежедневно за 10 минут до еды. Регулярно пользуйтесь лечением в течение длительного времени. Тогда наблюдается снижение веса в полтора-два килограмма в месяц.

Yablochnyiy_nektar_dlya_umensheniya_vesa

Болезни сердца и гипертония

Способ снизить холестерин в организме – это употреблять лекарство из яблочек 1 раз ежедневно по 1 ст. ложке. Использование при гипертонии: добавьте 2 ч. ложки лекарства в стакан водички и 1 ч. ложку мёда. Хорошо перемешать. Пить утром натощак и вечером в течение 2 ч после последнего приёма пищи. Используйте длительно.

Болезни суставов

Лечение помогает при таких болезнях как: артрит, подагра, ревматоидный артрит и другие.

Использование: принимать 2 раза ежедневно после еды в количестве 4-5 чайных ложек неразбавленного уксуса из яблок. Если лечение проводится не менее 21 дней, то будет значительное улучшение функции суставов (уменьшатся боли, суставы станут гибкими, “хруст” исчезнет).

Бессонница

Использование: добавьте в пустую маленькую чашку две чайные ложки яблочного уксуса и одну чайную ложку мёда. Хорошо перемешать, съесть за 15-30 минут перед сном, запить небольшим количеством тёплой водички (1-2 глотка).

Судороги в ногах

Судороги в нижних конечностях порой возникают из-за нехватки калия. Данные показали, что лекарство снабжает тело дозой калия, который предотвращает возникновение в нижних конечностях судорог по ночам. Использование: разведите 2 ст. ложки эликсира и 1 ч. ложку мёда в стакане тёплой водички. Выпейте перед отходом ко сну.

Диабет

1_lozhka_yablochnogo_uksusa_ustranit_diabet

Ожирение и диабет зависят от уровня сахарка в крови. ЯУ регулирует этот уровень. Данные показали, что 2 ст. ложки эликсира из яблочек, принятые перед отходом ко сну, снижали утром сладкий уровень.

Для красоты

ЯУ обладает полезнейшими свойствами для красоты. Он помогает избавиться от сыпи угревой, лечит акне и ожоги. Уксусом сделаете зубы белыми и уничтожите бактерии.

Польза от яблочного нектара для похудения

Научно доказано, что ЯУ способствует похудению. Это не только увеличивает чувство насыщения и чувствительность к инсулину, но также улучшает пищеварение и опорожнение кишечника.

Вот научные причины, по которым рекомендуется попробовать яблочный уксус для похудения:

Низкое содержание калорий

Яблочный уксус низкокалориен. Одна чайная ложка яблочного уксуса содержит 1 калорию, нет риска добавить в рацион много калорий. Чем меньше калорий потребляете, тем меньше вероятность того, что тело откладывает лишние калории в виде жира.

Снижает уровень липидов в сыворотке крови

Учёные разработали эксперимент, чтобы задокументировать влияние ЯУ на общий холестерин, триглицериды в сыворотке, перекисное окисление липидов и уровни антиоксидантов. Они обнаружили, что у мышей, получавших ЯУ, развился лучший иммунитет, более низкий уровень липидов в сыворотке, повышенный уровень антиоксидантов и ингибирование окисления липидов.

Параметры, использованные в этом исследовании, прямо или косвенно связаны с потерей веса и показывают, что употребление яблочного нектара помогает улучшить общее состояние здоровья.

Повышает чувство насыщения и снижает сахарный уровень в крови

Yablochnyiy_uksus_snizhaet_uroven_sahara_v_krovi

В другом исследовании учёные накормили группу лабораторных крыс яблочным уксусом и обнаружили, что они похудели и уменьшили потребление пищи. Они также показали снижение уровня глюкозы и плохого холестерина в сыворотке и повышение уровня холестерина ЛПВП.

Снижает окислительный стресс, вызванный ожирением

Ожирение вызывает окислительный стресс, который может привести к воспалению. Исследование показало, что яблочный уксус помогает уменьшить окислительный стресс, вызванный ожирением, у лабораторных животных. Это снижает риск болезней, связанных с ожирением, и защищает сердце.

Yabloki_dlya_pohudeniya

Повышает чувствительность к инсулину

Инсулин — это гормон, отвечающий за поддержание нормального сахарного уровня в крови. Когда тело не вырабатывает необходимого количества инсулина или инсулин не обнаруживается клетками, то это приводит к диабету 1 и 2 типа соответственно.

Диабет 2 типа тесно связан с генами, малоподвижным образом жизни и гормональным дисбалансом. Употребление ЯУ помогает улучшить чувствительность к инсулину. Это означает, что клетки тела смогут эффективно поглощать и регулировать глюкозу, тем самым снижая уровень сахара в крови и уменьшая накопление жира.

Помогает нормализовать высокое кровяное давление

Вредные пищевые привычки, такие как потребление насыщенных жиров, жирной пищи, продуктов с высоким содержанием натрия и сахара, а также высокий уровень стресса могут привести к повышению артериального давления. ЯУ веками использовался для нормализации высокого кровяного давления.

Употребление двух чайных ложек яблочного уксуса с двумя чайными ложками мёда и стаканом тёплой водички помогает нормализовать кровяное давление. Когда артериальное давление нормализуется, то сердечно-сосудистая система будет работать лучше, клетки получают кислород, а уровень стресса снизится. Это помогает похудеть.

Улучшает здоровье и движение кишечника

Voda_s_yablochnyim_uksusom_dlya_pohudeniya

Если пищеварительная система работает правильно, то похудеете естественным путём. ЯУ содержит уксусную и яблочную кислоты, которые улучшают здоровье и количество кишечных микробов, тем самым улучшая пищеварение и опорожнение кишечника.

ЯУ помогает уменьшить кислотный рефлюкс, но для изучения эффектов необходимы дополнительные исследования. Фруктовый нектар также содержит пектин, водорастворимое волокно, которое помогает улучшить микробиоту кишечника и снизить вес.

Как лучше употреблять яблочный нектар для похудения?

Способ употребления эликсира из яблок — это разбавлять водой. Но если хотите ускорить похудение, то пейте нектар из яблок с мёдом.

Ингредиенты

  • 1 ч. ложка яблочного уксуса,
  • 2 ч. ложки мёда,
  • 1 стакан тёплой воды.

Как приготовить и применять?

Добавьте ЯУ и мёд в стакан с тёплой водичкой. Перемешать и выпить. Смешивание эликсира с горячей водой и мёдом дает тот же эффект, что мёд и лимон с горячей водой. Это отличный антиоксидант, а также действует как детоксификатор. Для здорового начала дня не ищите ничего, кроме этого полезного напитка.

Принимайте для похудения 1 ч. ложку нектара из яблок ежедневно. Не забудьте разбавить фруктовый нектар водой или соком перед употреблением. Но это не единственный способ употребления ЯУ. Редакция «Путь к здоровью» познакомит с рецептами приготовления и применения нектара для быстрого похудения.

Рецепты приготовления яблочного уксуса

Prigotovlenie_lekarstva_iz_yablok

Используйте яблоки из собственного огорода, которые выращены без химикатов. Помните о богатстве кожуры. Используйте яблоки с кожурой для приготовления уксуса.

Ингредиенты

  • 1 килограмм яблочной цедры (или яблоки без гнёзд) кислых сортов,
  • 1 литр фильтрованной воды,
  • 5 ст. ложек натурального мёда, можете дополнительно присыпать сахаром.

Используйте большую банку или две поменьше.

Способ приготовления

Вскипятить воду, остудить. Кипящая вода разрушает целебные свойства мёда. Добавить в водичку мёд. Дольки яблок положить в банку, влить холодную свежую воду. Закрыть банку плотной тканью из хлопка, завязать бечёвкой или резинкой. Лучше поставить банку на подоконник или в тёплое место на месяц.

Ежедневно перемешивать деревянной или керамической ложкой для лучшей ферментации яблок с водой. В первую неделю один раз в день перемешивать энергично. Когда замечаете пену, то это нормально. Если есть плесень, то яблоки не для уксуса. Магазинные яблоки могут дать плесень, поэтому используйте яблоки с садового участка.

Яблоки залить водой, иначе заплесневеют. Через месяц пена должна исчезнуть, уксус готов. Подготовить стерильные баночки или бутылки, налить уксус, закрутить крышку и насладиться чудесными свойствами натурального лекарства.

Как приготовить яблочный уксус из отходов?

Этот метод хорош тем, что позволяет использовать яблоки для других вещей (например, для вкусного домашнего пюре из яблок и консервированных кусочков яблока), при этом делая ценный продукт из «отходов». Чтобы приготовить настоящий яблочный уксус, нужно сначала приготовить сидр, а затем превратить его в уксус.

Он менее кислый, чем настоящий эликсир из яблок, поэтому не используйте его для консервирования. У такого уксуса уровень уксусной кислоты менее 5%. Это полезный уксус и имеет множество применений. Домашний тоник из яблок используйте во многих случаях: для хозяйственных нужд и приготовления пищи.

Тот факт, что это не настоящий тоник из яблок, не означает, что этот эликсир не является полезным продуктом для дома. Используйте яблочные отходы, которые выбрасываете (обрезки и цедра).

Понадобится

  • яблочная кожура или ядра (кусочки),
  • сахар (1 ст. ложка на стакан водички),
  • фильтрованная и не хлорированная вода,
  • стеклянная банка, 1 литр или более.

Domashniy_yablochnyiy_uksus_iz_othodov

Инструкция по приготовлению

Наполните стеклянную банку на 3/4 яблочной кожурой и сердцевиной. Вмешайте сахар в воду, пока не растворится, и полейте яблоки, пока полностью не покроются жидкостью. Оставьте 2-3 см наверху банки пустыми.

Неплотно накройте кофейным фильтром или куском ткани, закрепив резинкой, и поставьте в тёплое тёмное место на две недели. Если хотите, то перемешивайте несколько дней. Если сверху образовалась коричневатая или сероватая накипь, то снимите её.

По прошествии двух недель процедите обрезки от жидкости. На этом этапе уксус имеет приятный сладкий запах сидра, но ему не хватает приятного запаха нектара. Выбросьте обрезки и отложите процеженную жидкость ещё на 2-4 недели.

Яблочный уксус готов, когда приобретёт безошибочный уксусный запах и вкус. Если этого нет, то дайте ему немного постоять. Как только почувствуете вкус уксуса, накройте его крышкой и храните в холодильнике столько, сколько захотите. ЯУ не испортится.

Используйте мёд вместо сахара в этом рецепте, если хотите. Однако использование мёда замедлит процесс. Полезные организмы будут есть сахар на протяжении процесса ферментации, поэтому в конечном продукте не останется сахара.

Используйте домашний ЯУ так же, как купленный продукт: для приготовления пищи, очистки и всего остального!

Рецепты с яблочным уксусом для лечения и похудения

Сырой нектар из яблок рекламируется как чудодейственное средство от всех болезней из-за его очищающих и целебных свойств. Пейте этот тоник перед едой, чтобы снизить количество сахара в крови, или во второй половине дня в качестве освежителя.

Яблочный уксус и корица

Яблочный тоник нельзя употреблять в сыром виде из-за его сильного и неприятного вкуса. Корица придаёт напитку приятный и сладкий аромат. Он также снижает сахарный уровень в крови, снижает факторы риска сердечных болезней и имеет множество впечатляющих преимуществ, которые делают его незаменимой частью рациона.

Состав

  • 1 ч. ложка (5 мл) сырого мёда
  • 1/4 ч. ложки корицы
  • 1 ст. ложка (15 мл) сырого яблочного уксуса
  • 250 мл фильтрованной воды.

Как приготовить?

В стакане смешайте сырой мёд и молотую корицу (можно цейлонскую). Добавьте яблочный уксус и перемешивайте, пока мёд не растворится. Добавьте водичку и перемешайте.

Выпейте сразу или поставьте в холодильник до употребления. Пейте тоник комнатной температуры или немного подогрейте.

Yablochnyiy_tonik_s_koritsey

Яблочный уксус и семена пажитника

Семена пажитника метаболизм ускоряли и чувствительность к инсулину повышали в исследованиях на крысах. Эликсир из яблок и семечек пажитника отлично подходит для похудения. Сладко-горький вкус семян пажитника помогает снизить кислотный вкус яблочного уксуса.

Состав

  • 1 ч. ложка нектара из яблок
  • 2 ч. ложки семян пажитника
  • 250 мл фильтрованной воды.

Как приготовить?

Замочите семечки пажитника в водичке на ночь. Утром добавьте нектар из яблок в водичку с пажитником. Перемешайте и выпейте.

Яблочный уксус и зелёный чай

Zelyonyiy_chay_s_yablochnyim_eliksirom

Зелёный чай богат антиоксидантами, которые помогут избавиться от токсинов в теле. Это также помогает расслабиться, улучшает пищеварение и иммунитет. Яблочный тоник с зелёным чаем и мёдом – идеальный рецепт уменьшить аппетит и похудеть.

Состав

  • 1 ч. ложка нектара из яблок
  • 1 ч. ложка листьев зелёного чая
  • 1 ч. ложка (5 мл) сырого мёда
  • 1 стаканчик водички.

Как приготовить?

Нагрейте стакан водички до кипящего состояния. Снимите кастрюлю с огня и добавьте листья зелёного чая. Закройте крышку и дайте настояться 3 минуты. Процедите чай и добавьте нектар из яблок. Добавьте чайную ложечку мёда. Перемешайте и пейте.

Заправка для салата

Заправка для салатика содержит много невидимых калорий в виде сахара, соли и майонеза. Попробуйте эту лёгкую заправку, она вкусна, полезна для сердца и способствует сжиганию жира. Добавляйте в салаты из курицы, овощей, грибов, тунца, яиц или используйте в качестве маринада.

Состав

  • 2 ч. ложки яблочного эликсира
  • 4 ч. ложки оливкового масла первого отжима
  • 1 ч. ложка дижонской горчицы
  • 1/2 ч. ложки цедры лимона
  • 1/4 ч. ложки свежемолотого черного перца
  • 1 ст. ложка нарезанной свежей зелени
  • солить по вкусу.

Как приготовить?

Перемешайте ингредиенты в стеклянной банке. Хорошо встряхните. Полейте им здоровый хрустящий салат.

Legkaya_zapravka_dlya_salata

Смузи для здоровых закусок

Фрукты и овощи – отличные родники минеральных веществ, витаминов и хороших углеводов, которые помогают повысить иммунитет, уменьшить воспаление и улучшить опорожнение кишечника. Если хотите перекусить, то пейте полезный смузи, чтобы ускорить похудение.

Состав

  • 1 ч. ложка эликсира из яблок
  • 1/2 стакана граната
  • 1 ч. ложка нарезанного абрикоса
  • пучок молодого шпината.

Как приготовить?

Взбейте ингредиенты. Перелить в стакан и выпейте.

Smuzi_s_yablochnyim_uksusom

Вывод

Органический натуральный продукт из яблочек – лучший вариант яблочного лекарства. Отдавайте предпочтение обработанным сортам. Если принимаете капсулы или пилюли ЯУ, проверьте состав. Некоторые таблетки изменены и имеют микроскопические следы ЯУ, что снижает его эффективность.

Консультируйтесь с врачом перед тем, как начать новую диету. Если врач прописал диуретики или лекарства от диабета или сердечных болезней, то проверьте, будет ли ЯУ взаимодействовать с любым из них.

Употребляйте ЯУ только после разбавления водой. Он имеет высокое содержание кислоты, и сочетание с другими жидкостями может привести к повреждению эмали на зубах. Рекомендуемые дозировки варьируются от человека к человеку. Посоветуйтесь с врачом или диетологом, чтобы узнать, что вам подходит.

Аэробные упражнения дополняют эффект ЯУ для похудения и помогают улучшить общее состояние здоровья. Если употребляете уксус в сыром виде, т.е. неразбавленным, то это может вызвать расстройство желудка, тошноту, несварение желудка и изжогу. То же самое относится и к употреблению его в форме таблеток с дополнительными симптомами рвоты и боли в горле.

ЯУ не имеет себе равных как средство борьбы с потерей веса, повышения иммунитета и общего улучшения здоровья. Соедините это с 8-часовой диетой или периодическим голоданием и вскоре увидите результаты. Не забудьте включить яблочный уксус в рацион после консультации с врачом и диетологом.

Yablochnyiy_uksus_polza_dlya_zdorovya_i_primenenie

Использованные материалы:

  1. Польза и рецепты яблочного уксуса для здоровья. https://ua.iherb.com/blog/apple-cider-vinegar-health-benefits-and-recipes/579
  2. Микроорганизмы в ферментированных яблочных напитках: текущие знания и будущие направления. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5620630/
  3. Функции уксуса для здоровья: составляющие, источники и механизмы образования. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1541-4337.12228
  4. Яблочно-молочное брожение. https://fr.wikipedia.org/wiki/Fermentation_malolactique
  5. Яблочный уксус. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AF%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%83%D0%BA%D1%81%D1%83%D1%81
  6. Антибактериальное действие уксуса в отношении патогенных бактерий пищевого происхождения. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9713753/
  7. Добавки уксуса снижают реакцию на глюкозу и инсулин и повышают чувство насыщения… https://www.nature.com/articles/1602197
  8. Яблочный уксус: 5 преимуществ для здоровья (подтверждено наукой). https://www.neo-nutrition.net/vinaigre-cidre-pomme-sante/

Будьте здоровы!

Автор: редакция «Путь к здоровью»

Поделиться ссылкой:

10 комментариев

  1. Ого, сколько полезных свойств у яблочного уксуса! Спасибо за интересные рецепты приготовления в домашних условиях.

    Ответить
    1. Put-k-zdorovyu 03.10.2020

      Вот несколько распространенных способов использования яблочного уксуса: рецепты заправки салатов, заменитель уксуса в любом рецепте, используйте вместо лимонного сока в домашнем майонезе, домашний кетчуп, бульон, ловушки для фруктовых мух, домашние натуральные чистящие средства, домашние ополаскиватели для волос, рецепты тоника для лица, рецепты для замачивания ног и т.д. Используйте яблочный нектар и будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

      Ответить
  2. Какой же он универсальный в применении. А я его ни разу не покупала!! Надо исправить…

    Ответить
    1. Put-k-zdorovyu 03.10.2020

      Яблочный уксус полезен для кожи, суставов, волос, центральной нервной системы, способствует укреплению сердца, поддержанию мышечного тонуса и т.д. В нём много калия и магния. Этот нектар является природным антисептиком, борется с бактериями и вирусами, поддерживает организм в период ослабленности иммунитета и иммунная система активизирует защитные свойства. Используйте яблочное лекарство и будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

      Ответить
  3. Александр 03.10.2020

    Так вот он какой – яблочный уксус. Спасибо, интересное знакомство получилось.

    Ответить
    1. Put-k-zdorovyu 04.10.2020

      Пожалуйста! Советуем на практике применять яблочный уксус по нашим советам и рецептам. Будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

      Ответить
  4. Любовь 04.10.2020

    Спасибо за рецепты по приготовлению яблочного уксуса. Считаю, что если использовать его для пользы здоровья, то только свой. Сделанный своими руками. И салаты им можно заправлять и консервацию делать хорошо.

    Ответить
    1. Put-k-zdorovyu 06.10.2020

      Когда много свежих яблок, то обязательно делайте собственный яблочный уксус, кожуру используйте и не мойте плоды. Яблочки из своего огорода не содержат химикатов. Уксус из яблок – антибактериальное средство, помогает в потере веса. Употребление 2 столовых ложек яблочного натурального уксуса перед сном снижает на следующее утро уровень сахара в крови на 4 %. Яблочный уксус – лучший вариант лекарства из яблок. Будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью»

      Ответить
  5. Pavel 06.10.2020

    Не знаю как насчет пользы для здоровья, но вот польза для вкуса в салате, точно есть!

    Ответить
    1. Put-k-zdorovyu 06.10.2020

      На сайте Neo-nutrition.net (ссылка 8) есть научные доказательства и ссылки на источники о пользе яблочного уксуса для здоровья. Можете, Павел, ознакомиться. Самый простой способ использовать яблочный уксус – это заправка винегрета или салатов. Хозяйки используют уксус для очистки не только ванных комнат, кухонь, но и других поверхностей, так как уксус устраняет нежелательные штаммы бактерий. Будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

      Ответить

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *