Полезный напиток для иммунитета. Рецепты с фото.

Вы можете купить ароматные воды в продуктовом магазине. Это быстро и удобно. И это намного проще, чем сделать свой собственный напиток. Но если вы желаете получить пользу от него, то мы советуем приготовить свой восхитительный и полезный напиток для иммунитета.

 

Зелёный чай-детокс.

Зелёный чай-детокс укрепляет иммунную систему, оказывает противовоспалительное действие, полезен для омоложения и регулирует сахарный уровень в крови. Зелёный чай содержит антиоксиданты, которые помогают избавить ваше тело от свободных радикалов и защитить здоровые клетки. 

Зеленый чай-детокс.

Если вы ищете идеальный напиток для иммунитета, который может вернуть вашу систему к нормальной жизни, то это зелёный чай-детокс. Обязательно найдите органический чай для получения максимальной пользы и минимального количества остаточных пестицидов.

Огурец в этом рецепте помогает уменьшить вздутие живота, а клубника и лимоны помогают увеличить метаболизм при здоровом повышении содержания витамина С.

Состав для 1 порции

  • 2 огурца, нарезанные
  • зелёный чай, 1 пакетик
  • 1 лимон, нарезанный
  • 1 ч.л. стевии или мёда
  • 2 клубники, нарезанные
  • 2 л фильтрованной воды

Приготовление напитка

Поместите пакетик зелёного чая в кружку, наполненную горячей водой, и дайте чаю настояться. Затем зелёный чай охладите в течение 5 минут. Поместите другие ингредиенты в кувшин и добавьте зелёный чай. Охлаждайте перед подачей или добавлением кубиков льда. Вы можете выпить этот зелёный чай-детокс для того, чтобы избавиться от токсинов в организме и для здорового пищеварения.

 

Лимонный напиток для иммунитета с клюквой и смородиной.

Лимонный напиток для иммунитета с клюквой и смородиной.

Такой лимонный напиток для иммунитета укрепляет иммунную систему, оказывает противовоспалительное действие, содействует лечению сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень холестерина, имеет высокий уровень антиоксидантов, предотвращает инфекции мочевых путей и снижает риск заболеваний дёсен.

Вы можете получить все эти преимущества для здоровья, просто выпив этот вкусный напиток в течение дня. В этом напитке содержатся замечательные ингредиенты: лимон, лайм, чёрная смородина и клюква.

Состав

  • 1 лимон, нарезанный
  • 1 лайм, нарезанный
  • горстка чёрной смородины
  • горстка клюквы
  • 2 л фильтрованной воды

Приготовление напитка

Поместите весь состав напитка в кувшин или контейнер. Охладите перед употреблением и наслаждайтесь.

 

Напиток для иммунитета с клубникой, лаймом и огурцом.

Напиток для иммунитета с клубникой, лаймом и огурцом.

Напиток для иммунитета с клубникой, лаймом и огурцом укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, омолаживает, регулирует сахарный уровень в крови и помогает пищеварению. Клубника добавляет немного сладости, а огурец, мята и лайм добавляют аромат в воду и делают вкус воды освежающим и ярким.

Состав

  • 1 чашка клубники, нарезанной
  • 1 чашка огурцов, нарезанные
  • 2 лайма, нарезанный
  • 1/4 стакана листьев мяты, свежие
  • лёд, кубики
  • 2 л фильтрованной воды

Приготовление

В большой банке или кувшине слоями укладываем огурцы, клубнику, кружки лайма, листья мяты и кубики льда. Заполняем банку или кувшин водой. Даём охладиться на 10-30 минут и наслаждаемся вкусом. Если вы хотите иметь более сильный аромат, то сначала смешайте ингредиенты, прежде чем заливать воду. 

Не стесняйтесь использовать минеральную воду вместо обычной воды. Чем дольше вода стоит, тем сильнее аромат. Сначала напиток мягкий, но через несколько часов или за ночь он имеет сильный аромат. Лёд можете добавлять при подаче. Если вы хотите больше вкуса, вы можете размять ингредиенты с помощью деревянной ложки.

 

Напиток для иммунитета с ежевикой и шалфеем.

Напиток для иммунитета с ежевикой и шалфеем.

Напиток для иммунитета с ежевикой и шалфеем хорошо укрепляет иммунитет, полностью обеспечивает антиоксидантами, способствует здоровой коже, помогает поддерживать здоровыми кости и улучшает пищеварение. Эта водичка не только вкусна, но также даёт много пользы для общего состояния и здоровья. Напиток освежит вас, когда на улице очень жарко.

Ингредиенты

  • горстка ежевики
  • горстка листьев шалфея
  • 2 л фильтрованной воды

Приготовление

Поместите листья шалфея в кувшин и аккуратно помните деревянной ложкой, чтобы высвободить аромат. Добавьте ежевику и аккуратно перемешайте деревянной ложкой, чтобы выпустить её соки. Заполните большой кувшин водой и охладите перед употреблением. Пейте и наслаждайтесь.

 

Лимонный утренний напиток для иммунитета с имбирём.

Лимонный утренний напиток для иммунитета с имбирём.

Лимонный утренний напиток для иммунитета с имбирём улучшает пищеварение и обмен веществ, повышает иммунитет, обладает противовоспалительным эффектом, содержит антиоксиданты, витамины и микроэлементы. Лучше всего выпивать стакан такого напитка утром перед едой.

Ингредиенты

  • 1-2 ч.л. корня имбиря, тёртый
  • 1-2 ст.л. лимонного сока
  • щепотка куркумы (при желании)
  • щепотка кайенского перца (при желании)
  • 250 мл фильтрованной воды любой температуры

Приготовление

Лимонный утренний напиток для иммунитета с имбирём-2

Натереть корень имбиря на тёрке и положить в стакан.

 

Лимонный утренний напиток для иммунитета с имбирём-3

Добавить в стакан лимонный сок.

 

Лимонный утренний напиток для иммунитета с имбирём-4

 

Лимонный утренний напиток для иммунитета с имбирём-5

При желании добавьте по щепотке куркумы и кайенского перца.

Налейте в стакан воду любой температуры. Перемешайте и напиток готов.

 

Лимонный чай с имбирём.

Лимонный чай с имбирём.

Лимонно-имбирный чай можно легко сделать дома, используя только свежий корень имбиря, воду, горсть обычных трав и мёд или лимон для аромата. В отличие от многих травяных чаёв, корень имбиря, как следует из названия, производится из корневища имбирного растения. В корне имбиря сосредоточены многие питательные вещества, и он может обеспечить помощь для определённых проблем со здоровьем.

Ингредиенты

  • около 25 мм корня имбиря, свежий, тщательно промытый
  • 2 стакана воды, отфильтрованной
  • 1 ч.л. розмарина (по желанию)
  • 1 ч.л. мёда (по желанию, для аромата)

Направления

Нарежьте свежий корень имбиря на 5-6 пластинок. Добавьте имбирь и воду в кастрюлю и доведите до кипящего состояния. При желании добавьте розмарин в этот момент для дополнительной специи. После того, как вода достигнет кипения, дайте ей кипеть 10 минут.

Подождите, пока чай станет тёмным по цвету и будет иметь стойкий запах имбиря. Удалите с огня и дайте смеси остыть. Процедите в чашку или кувшин для больших партий, добавьте мёд при желании и наслаждайтесь.

 

Напиток для иммунитета с огурцом, лимоном и мятой.

Напиток для иммунитета с огурцом, лимоном и мятой.

Этот освежающий, вкусный и здоровый напиток для иммунитета действительно легко сделать, и он обязательно утолит жажду.

Состав

  • 2 огурца, нарезанных
  • 4 лайма или лимона, нарезанных
  • горстка листьев мяты
  • 8 л отфильтрованной воды

Приготовление

Поместите огурцы, лаймы (лимоны) и мяту в сосуд из стекла или большой контейнер. Добавьте туда воду и охладите напиток. Подавайте и наслаждайтесь.

 

Напиток для иммунитета с огурцом, лимоном и имбирём.

Для усиления защитных свойств напитка можете добавить имбирь и приготовить по такому рецепту:

Напиток для иммунитета с огурцом, лимоном и имбирём.

 

Укрепляйте свой иммунитет и любые вирусы и бактерии вас не достанут.

А какой выбрать энергетический напиток и от похмелья?

Фруктовый напиток для иммунитета.

 

Крепкого вам здоровья и жизненных успехов!

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Content is protected !!