Введите для поиска

Вода

Клубника очищает организм. Клубничный напиток

Avatar_klubnika_ochischaet_organizm_klubnichnyiy_napitok

Клубника имеет многочисленные питательные и полезные свойства, а также низкое содержание калорий. Это прекрасный подарок от природы. Ягоды малинового цвета не только естественным образом очищают организм, но и обеспечивают необходимыми витаминами, питательными веществами и антиоксидантами. Клубничный напиток очищает организм и поможет похудеть!

Целебные свойства клубники

Klubnika_imeet_tselebnyie_svoystva

Все любят свежую домашнюю землянику и с нетерпением ждут начала сезона сбора урожая, чтобы иметь возможность насладиться восхитительным и сладким вкусом. Хотя замороженные и сушёные ягоды, варенье, джем, сок, смузи, мороженое, йогурт продаются круглый год, но людям трудно принять тот факт, что сезон свежей клубники такой короткий.

Благодаря богатому содержанию витаминов и минералов клубничная культура поддерживает организм при многих болезнях. Рекомендуется для людей, страдающих диабетом, потому что содержит низкий гликемический индекс и фруктозу, которая метаболизируется без инсулина.

Благодаря содержанию пектина, растение стимулирует кишечник, а органические кислоты ускоряют обмен веществ. По этой причине клубничная культура работает при похудении. Ягодки также полезны при хрипоте, ангине и анемии.

Плоды обладают противораковыми свойствами. Причиной является витамин С и эллаговая кислота, которая поддерживает иммунную систему. Ягоды снижают уровень холестерина, риск сердечно-сосудистых болезней, поддерживают организм при атеросклерозе, отбеливают зубы.

Зелёные листья также используются в натуральной медицине. Настой листьев используют при диарее, кровотечении из женских половых путей или в случае камней в почках.

Красные ягодки также обладают мочегонными свойствами. Благодаря этому очищают организм от токсинов и помогают избавиться от воды, которая остаётся в организме, что также вызывает потерю веса. Рекомендуется ягодная культура людям с проблемами суставов, уменьшая количество мочевой кислоты в организме, которая раздражает суставы.

Благодаря салициловой кислоте, содержащейся в ягодах, поддерживается пилинг эпидермиса, кожа становится ярче, а прыщи или угри исчезают быстрее. Клубничную маску легко приготовить, но не применяйте для кожи с расширенными капиллярами. Клубничная маска с авокадо, нанесённая на волосы, облегчит расчёсывание и сделает блестящими.

Какие витамины есть в клубнике?

Klubnika_soderzhit

Домашняя земляника имеет много полезных свойств для здоровья. Домашняя земляника является источником витаминов C, A, E, K и B, содержит кальций, железо, фосфор, магний и калий. Она низкокалорийная.

Витамин А улучшает зрение, витамин С обладает противораковым действием, витамин Е противодействует процессам старения. В составе плодов найдёте витамины группы В (В1, В2, В3, В6), отвечающих за поддержание психического равновесия и обмен веществ.

Полезные ягоды также обладают свойствами ухода. К сожалению, клубника может вызывать аллергию, поэтому перед употреблением сделайте тест на аллергию. Сезон красных ягод скоро начнётся. На столах будут цвести красочные смузи, фруктовое печенье и компоты.

Свойства клубники также оценят женщины, которые заботятся о линиях. Сто грамм фруктов — это всего тридцать две калории и девяносто процентов воды. Содержащиеся в плодах пектины улучшают функцию кишечника, а органические кислоты ускоряют обмен веществ.

Конические плоды красного и даже бордового цвета на вкус восхитительны и восхищают своим ароматом. Они сладкие, слегка кислые, сочные и мягкие. Ради внешнего вида, чтобы остановить гниение, производители используют пестициды, то есть химические средства защиты растений. Однако они должны использоваться в соответствии с правилами и не должны влиять на здоровье.

Очищающие свойства клубники

В дополнение к уникальному вкусу, домашняя земляника также приносит пользу для здоровья. Замороженные или обработанные ягодки теряют часть свойств. Чтобы иметь доступ к клубнике как можно дольше, выращивайте на собственном балконе, в теплице или в саду.

Красные плоды используются в качестве очищающего средства для тела. Действие клубники эффективно по нескольким причинам. Оказывает мочегонное действие. Таким образом, очищают организм от накопившихся токсинов и помогает выводить воду, оставшуюся в организме.

Для усиления очищающего эффекта рекомендуется пить правильно приготовленный напиток, который является натуральным детоксицирующим средством. Токсины накапливаются в организме человека настолько, насколько он заботится о здоровье и питании. Даже здоровый организм сам производит некоторое количество токсинов. Свободные радикалы и кишечные бактерии способствуют этому. Токсины также попадают в организм непосредственно из окружающей среды и из пищи.

При избытке токсинов печень и почки перестают с ними бороться. Клубничный напиток помогает естественным образом очистить организм от накопленных токсинов. При регулярном использовании неприятные эффекты токсинов в организме, такие как усталость, насморк или периодические головные боли исчезают.

Стоит убедиться, что ягоды получены из проверенной культивации, а лучше от собственных саженцев. Чтобы клубничный напиток дал эффект, пейте ежедневно в течение 2 недель утром, натощак. Напиток сочетайте с лимонным соком и мятой. Также сделайте коктейль из измельчённой и перемешанной клубники. В обеих формах это вкусно и полезно для здоровья.

Клубничный напиток очищает организм

Klubnichnyiy_napitok_s_limonom

Клубничный напиток является богатым источником витаминов и минералов, обладает особыми свойствами. Не только положительно влияет на здоровье, но и является естественным средством, помогающим очистить организм от токсинов. Если хотите включить клубнику в свой рацион, обязательно включите этот напиток.

Организм человека накапливает невероятное количество токсинов, которые проникают снаружи и изнутри. Первый случай предполагает попадание токсинов из окружающей внешней среды или употребляемой пищи, второй — изнутри тела. Сам организм производит токсины из-за свободных радикалов, кишечных бактерий и паразитов.

Печень и почки, которые являются частью системы, отвечающей за очищение организма, засорены токсинами. Вместо удаления токсины накапливаются в организме, вызывая ряд неприятных симптомов: чувствуете усталость, появляются волдыри на лице, насморк, стресс и чаще появляются головные боли.

Употребление клубничного напитка поможет естественным образом очистить организм от всех накопленных токсинов. Тело будет чувствовать себя новым, а печень и почки снова начнут работать, как раньше.

Как приготовить и дозировать клубничный напиток?

Klubnichnyiy_napitok

Клубничный напиток должен быть постоянной частью завтрака не менее десяти дней в месяц. Рецепт приготовления прост. Приготовите быстро, даже если употребляет вся семья.

Не добавляйте подсластители. Готовьте только с необходимыми ингредиентами, которые очистят тело. Пейте напиток и наслаждайтесь освежением и великолепным вкусом.

Ингредиенты на один стакан напитка

  • 5 ягод клубники
  • сок половины лимона
  • 2 мятных листа

Приготовление

  1. Тщательно вымойте ингредиенты. После мытья поместите в кипящую воду на несколько секунд. Убедитесь, что ягоды свежие. Только так сможете в полной мере воспользоваться замечательными свойствами.
  2. Поместите ягодки, лимонный сок и листья мяты в блендер. Смешивайте, пока не получите однородную консистенцию.
  3. Разведите готовую жидкость в стакане воды и тщательно перемешайте.
  4. Если добавить несколько кубиков льда, напиток будет лучше и освежит.

Какова польза клубничного напитка?

Целительный клубничный напиток помогает:

  • людям с высоким уровнем мочевой кислоты,
  • людям, страдающим от артрита и ревматизма,
  • бороться с гипертонией и болезнями сердца,
  • людям с анемией, потому что обогащает организм дозой витамина С и улучшает синтез железа,
  • людям с диабетом, которые испытывают трудности с перевариванием глюкозы,
  • детям и беременным женщинам, потому что содержит большую дозу витаминов,
  • всем, кто хочет очистить тело от токсинов, избавиться от усталости или лишнего веса.

Не рекомендуется пить клубничный напиток людям с колитами, с чувствительным кишечником или болезнями кишечника.

Рецепты натуральных напитков для здоровья и красоты в этом видео:

Детокс-вода из клубники и лимона

Детокс-вода из клубники, мяты и лимона содержит настолько много витамина С, что значительно увеличите обмен веществ, сжигая жир и увеличивая потерю веса. Детокс-вода содержит противовоспалительные компоненты и отлично подходит для борьбы с вирусами простуды и гриппа.

Микронутриенты из свежей клубники, лимона и мяты помогают выводить токсины из организма, улучшают тонус кожи, держат водный баланс. Эта вода полезна для здоровья, чтобы очистить и успокоить систему, сохраняя при этом увлажнённость и свежесть. Сделайте кувшин, чтобы охладить в холодильнике.

Домашняя земляника содержит антиоксиданты и противовоспалительные питательные вещества, лимон очищает и увлажняет систему, мята помогает пищеварению и успокаивает тошноту. Нарезайте фрукты перед тем, как положить в воду. Больше открытой поверхности = больше аромата!

Detoks_voda_iz_klubniki_i_limona

Приготовление

  • Поместите очищенную клубнику, нарезанный лимон и нарезанную мяту в большую банку, стакан или кувшин. Выдавите немного дополнительного лимонного сока в смесь для дополнительного вкуса и пользы лимона!
  • Налейте воду поверх фруктовой смеси и размешайте. Дайте напитку остыть в холодильнике в течение часа, чтобы ароматы наполнили воду.

3 рецепта летней детокс-воды в этом видео:

Наслаждайтесь и получайте пользу от клубничного напитка!

Автор: редакция «Путь к здоровью»

Поделиться ссылкой:

18 комментариев

  1. Алла 12.06.2020

    Купила недавно клубнику на рынке. Аромат немного есть, на вид просто потрясающе вкусная, а на самом деле совершенно не вкусная… травка.

    Ответить
    1. Put-k-zdorovyu 13.06.2020

      Здравствуйте, Алла! Ягодами можно запастись на зиму. В рацион чаще добавляйте замороженную клубнику, чернику, малину или фруктовые смеси. Делая покупки, помните о замороженных продуктах! Насладитесь волшебным вкусом ягод, получите витаминки, а лесные ягодки ещё полезнее, чем домашние. Будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

      Ответить
  2. Клубника – любимая ягода с детских лет. Да, жаль, что сезон клубники не долог. Поэтому замораживаю ее в перетертом виде с небольшим количеством сахара. Спасибо за простой рецепт клубничного напитка.

    Ответить
    1. Put-k-zdorovyu 13.06.2020

      Клубника хорошо очищает тело от токсинов. Советуем сделать клубничный чай со льдом. Приготовьте чай со льдом по базовому рецепту, добавьте в горячий чай мелкий сахар или сахарную пудру по вкусу, перемешайте. Налейте в чай 1/8 -1/4 стакана лимонного сока, чтобы сочетание кислого и сладкого вкуса сбалансировать. 2 стакана свежей клубники пропустите через сито, чтобы избавиться от семян. Когда чай остынет, добавьте клубничное пюре в чай и поставьте в холодильник на полчаса. Летнее удовольствие и пользу гарантируем. Будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

      Ответить
      1. Спасибо за рекомендации по приготовлению клубничного чая со льдом.

        Ответить
      2. Put-k-zdorovyu 20.06.2020

        Мы рады, что Вам, Елена, понравился рецепт клубничного чая со льдом. В следующей статье расскажем о томатах, томатном соке и можно ли их заморозить. Будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

        Ответить
  3. Клубника богата витаминами полезными для организма, а такой вкусный напиток не только утолит жажду в жаркий день, но и станет вашим любимым десертом.

    Ответить
    1. Put-k-zdorovyu 15.06.2020

      Здравствуйте, Ольга! Целительный клубничный напиток помогает многим. Советуем курс не менее 10 дней в месяц на завтрак пройти и очистить организм от токсинов и шлаков. Подсластители не добавляйте, ингредиенты по проверенному рецепту. Пейте целительный напиток и наслаждайтесь! Будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

      Ответить
  4. Любовь 16.06.2020

    Наконец то и у нас поспела эта ягода. Теперь можно есть свою не покупную. Всегда с нетерпением ее жду, чтобы отвести душу)

    Ответить
    1. Put-k-zdorovyu 17.06.2020

      Клубничка – на первом месте по полезности для здоровья. Старайтесь насытиться витаминчиками и очистить организм с помощью целебного напитка с клубникой по нашему рецепту. Будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

      Ответить
  5. Давно слышал о пользе клубники, но если честно както сомневался. В вашей статье вижу аргументы и более детальную информацию. Очевидно действительно правда)

    Ответить
    1. Put-k-zdorovyu 18.06.2020

      Исследования доказали пользу клубнички, по рейтингу на 1 месте. Вот так! Будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

      Ответить
  6. В детстве наелась клубники очень много. Бабушка нам тазиками делала с сахаром и молоком, а еще и пирожки с клубникой. Сейчас как то с этим проблематично, нужно выращивать на своем огороде.

    Ответить
    1. Put-k-zdorovyu 22.06.2020

      Здравствуйте, Елена! Советуем попробовать клубничный очищающий напиток по нашему рецепту. Употребление такого напитка естественным образом очистит организм от накопленных токсинов. Как раньше в молодости будет ощущение, печень и почки очистятся, усталость уйдёт, а тело будет новым. Будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

      Ответить
  7. Ирина 24.06.2020

    О пользе клубники для здоровья я знала и раньше. Стараемся в сезон кушать ее побольше, да и на зиму запастись по возможности. Очень понравился рецепт клубничного напитка, попробую, спасибо)

    Ответить
    1. Put-k-zdorovyu 25.06.2020

      Клубничный напиток с соком лимона и мятой обязательно попробуйте. А если в жару добавить в напиток несколько кубиков льда, то лучше освежит и утолит жажду. Воспользуйтесь очищающими свойствами и замечательным вкусом напитка с клубничкой. Будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

      Ответить
  8. Никогда не делала напиток из клубники. У нас еще клубника есть, обязательно попробую приготовить.

    Ответить
    1. Put-k-zdorovyu 04.07.2020

      Советуем пройти курс очищения от токсинов с помощью натурального клубничного напитка, употребляя на завтрак не менее 10 дней в месяц. Не сластите только. Будьте здоровы! Благодарим за комментарий. С уважением редакция «Путь к здоровью».

      Ответить

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *